Terapia była moim narzędziem numer jeden w moim wyzdrowieniu, ale od czasu do czasu mój terapeuta się w czymś myli i to mnie przeraża. Przez lata miałem kilku terapeutów i w przeszłości, kiedy terapeuta źle zrozumiał coś, co powiedziałem lub założył, że jest niepoprawne, nie miałem pojęcia, jak o...
Kontynuuj CzytanieJeśli znasz kogoś, kto żyje z chorobą psychiczną, taką jak dysocjacyjne zaburzenie tożsamości (DID), możesz usłyszeć słowo „uziemienie” używane w odniesieniu do radzenia sobie z tą chorobą. Co to oznacza i jak wpływa na osoby żyjące z DID?Rozwiązanie problemu dysocjacjiAby zrozumieć uziemienie i ...
Kontynuuj CzytanieZaburzenia odżywiania w czasie ciąży są poważne. Kiedy ponad 10 lat temu odkryłam, że jestem w ciąży z moim synem, nadal byłam w uścisku moich zaburzeń odżywiania. Miałem to, co jest znane jako zaburzenia odżywiania nieokreślone inaczej (EDNOS), określane również jako inne określone zaburzenie ży...
Kontynuuj CzytanieKiedy byłem na samym dole, nic nie pomagało kontrolować chaosu, który panował w mojej głowie. Moje samookaleczenie wymykało się spod kontroli do tego stopnia, że odliczałem minuty do następnego odcinka.Zwykle pomaga, gdy masz silny system wsparcia. Kogoś, z kim mógłbyś porozmawiać. Kogoś, kto b...
Kontynuuj CzytanieKiedy czujesz się przygnębiony, łatwo jest działać w sposób odzwierciedlający to, jak się czujesz. Niestety, robienie tego tylko przedłuża negatywne emocje. Jednak technika, którą uważam za bardzo interesującą i wartościową, nazywa się działaniem odwrotnym. W tym poście dowiesz się o zaletach dzi...
Kontynuuj CzytanieŚwiadomie lub w inny sposób, wszyscy doskonalimy nowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem, przytłoczeniem, lękiem i wyczerpaniem wywołanym przez tę pandemię. W ostatnich ankietach czytelnicy ADDitude powiedzieli nam, że próbują wszystkiego - od dostosowania leki ograniczające przyjmowanie wiadom...
Kontynuuj CzytanieCo oznacza dwa razy wyjątkowe znaczenie?„Dwa razy wyjątkowe” (2e) to termin używany do opisania dzieci uzdolnionych intelektualnie z dużym potencjałem akademickim osiągnięcia, które również mają trudności w uczeniu się lub problemy neurologiczne, takie jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z ...
Kontynuuj CzytanieDysgrafia - zaburzenie uczenia się, które wpływa na pisanie - nie ma szybkich, trwałych rozwiązań. Stan ten, charakteryzujący się nieczytelnym, niechlujnym pismem i trudnością w przenoszeniu myśli na papier, jest zwykle leczony połączeniem treningu umiejętności motorycznych i wyrównawczych dostos...
Kontynuuj CzytanieW wieku 11 lat po raz pierwszy zobaczyłem film „Wall Street”. Film wzbudził we mnie intensywny przypływ dopaminy - z tego powodu moim jedynym celem stała się praca w banku inwestycyjnym na Wall Street jako diler. Zanim skończyłem liceum, zużyłem Liar’s Poker,Barbarzyńcy u Bramy, i każdą inną ksią...
Kontynuuj CzytanieNiedostępne 15 października? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a wyślemy Ci link do powtórki do obejrzenia w dogodnym dla Ciebie czasie.Dzieci, które doświadczyły uraz mają znacznie większe ryzyko posiadania pliku ADHD rozpoznanie i umiarkowane do ciężkich objawy ADHD. Niekorzystne doświadcze...
Kontynuuj Czytanie
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy powinieneś zaufać temu, co mówi ci twój niepokój? Często lęk po...
Umówienie się na badanie zdrowia psychicznego to sposób na uczciwe podejście do swoich emocji i i...
Spotkanie towarzyskie, gdy jesteś w depresji, może być niewygodne, ponieważ izolacja i depresja c...