MENTAL HEALTH

Leczenie z samookaleczenia na własną rękę

June 06, 2020 Kim Berkley

Samookaleczenie jest intymnym aktem. Odzyskiwanie również jest bardzo osobistą podróżą na wiele sposobów. Ale czy uleczenie od samookaleczenia jest możliwe na własną rękę?Samotne dzieło uzdrowienia z samookaleczeniaBudowanie zdrowych systemów wsparcia i szukanie profesjonalnej pomocy medycznej to...

Kontynuuj Czytanie

Zrozumienie samouszkodzeń niesądzących (NSSI)

June 06, 2020 Kim Berkley

Zrozumiałe jest założenie, że ludzie, którzy samookaleczenia róbcie to, ponieważ chcą zakończyć swoje życie. To zrozumiałe, ale złe. Podczas samobójstwo próby często wiążą się z potencjalnie śmiertelnym samookaleczeniem, a ci z nas, którzy zmagają się z samouszkodzeniem nie powodującym samobójstw...

Kontynuuj Czytanie

Cykl samookaleczenia i niepokoju

June 06, 2020 Kim Berkley

Często myślimy o strachu i bólu jako o odrębnych doświadczeniach, jednym fizycznym i jednym emocjonalnym. Emocjonalny bóljest jednak tak samo realny jak uraz fizyczny, a gdy samookaleczenia i lęk są ze sobą powiązane, mogą tworzyć błędne koło, z którego trudno jest się uwolnić.Jak zaczyna się cyk...

Kontynuuj Czytanie

Czy samookaleczenie może być emocjonalne?

June 12, 2020 Kim Berkley

Mówiąc o samookaleczenie, często opisujemy akt wyrządzania sobie krzywdy lub bólu fizycznego. Ale czy samookaleczenie może być również emocjonalne?Ale argumentowałbym, że nie musisz samookaleczać się fizycznie, aby zranić siebie - ani też rany fizyczne nie są jedynymi rodzajami wymagającymi wylec...

Kontynuuj Czytanie

Co oznaczają sny o samookaleczeniu?

July 10, 2020 Kim Berkley

Marzenia oznaczają wiele rzeczy dla wielu ludzi. Niektórzy przypominają nam wspomnienia, zarówno niedawne, jak i długo pochowane; inni odzwierciedlają nasze nadzieje i obawy dotyczące teraźniejszości lub przyszłości. Ale co oznaczają sny o samookaleczeniu?Czy marzenia o samookaleczeniu oznaczają,...

Kontynuuj Czytanie

Jak wybaczyć sobie krzywdzenie samego siebie?

August 29, 2020 Kim Berkley

Wstyd i poczucie winy nie są zwykłymi czynnikami powodującymi samookaleczenie - często są również zaliczane do blizn, które pozostawiają po sobie. Ruszanie naprzód jest istotną częścią procesu zdrowienia, ale jak wybaczyć sobie zranienie siebie?Aby wybaczyć sobie zranienie samego siebie, zacznij ...

Kontynuuj Czytanie
instagram story viewer