Nazywam się Jennifer Lear i jestem współautorką pliku Radzenie sobie z depresją blog tutaj w HealthyPlace. Cieszę się, że dołączam do tej społeczności i jestem podekscytowany (i zdenerwowany), że mogę podzielić się z wami moimi doświadczeniami. Zacząłem wykazywać objawy zaburzenia obsesyjno-kompu...
Kontynuuj CzytanieOstrzeżenie o wyzwalaczu: ten post zawiera szczerą dyskusję na temat myśli i myśli samobójczych.Rozpoznanie myśli samobójczych u siebie lub innych nie zawsze jest łatwe. Problemem jest, myśli samobójcze nie zawsze wyglądają tak, jak myślisz, że powinny.W moim przypadku, pamiętam, jak patrzyłem na...
Kontynuuj CzytanieOstrzeżenie o wyzwalaczu: ten post zawiera szczerą dyskusję na temat myśli i myśli samobójczych.Rozpoznanie myśli samobójczych u siebie lub innych nie zawsze jest łatwe. Problemem jest, myśli samobójcze nie zawsze wyglądają tak, jak myślisz, że powinny.W moim przypadku, pamiętam, jak patrzyłem na...
Kontynuuj CzytanieDecyzja o staraniu się o dziecko jest jedną z najtrudniejszych, jakie kiedykolwiek podejmiesz. Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się to zrobić, jest milion rzeczy do rozważenia: czy jestem w odpowiednim wieku? Wystarczająco dojrzały? Gotowy finansowo? Czy jestem przygotowany na to, że moje cia...
Kontynuuj CzytanieNikt nie jest odporny na presję sukcesu. Wszyscy czuliśmy presję, aby „osiągnąć”, niezależnie od tego, czy jest to rodzina, nauczyciele, szefowie czy nas samych. Niekoniecznie jest to zła rzecz: presja (lub twoje postrzeganie jej) może dać ci motywację do rywalizacji impuls do kontynuowania, gdy ...
Kontynuuj CzytanieNikt nie jest odporny na presję sukcesu. Wszyscy czuliśmy presję, aby „osiągnąć”, niezależnie od tego, czy jest to rodzina, nauczyciele, szefowie czy nas samych. Niekoniecznie jest to zła rzecz: presja (lub twoje postrzeganie jej) może dać ci motywację do rywalizacji impuls do kontynuowania, gdy ...
Kontynuuj CzytanieMoje zdrowie psychiczne zawsze cierpiało w czasach niepewności. Jako osoba z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) najbardziej jestem zadowolony, kiedy jestem w stanie przewidzieć i kontrolować swoje otoczenie. Kiedy tracę tę kontrolę, mój umysł wyczarowuje przerażające hipotezy dotyczące te...
Kontynuuj CzytanieŻyjemy w epoce bezprecedensowej świadomości zdrowia psychicznego. Organizacje charytatywne zajmujące się zdrowiem psychicznym, kampanie informacyjne i zmiany w prawie w ciągu ostatnich dziesięciu lat stworzyły społeczność krajobraz, w którym ludzie czują się znacznie bezpieczniej, rozmawiając o s...
Kontynuuj CzytanieRadzenie sobie z depresją to codzienna walka. Powrót do zdrowia może trwać latami i nie ma czegoś takiego jak „szybka naprawa”. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby przynieść szybką ulgę w chwilach stresu, niepokoju i paniki. Dla mnie ta ulga przyszła w postaci „Autonomous Sensory Meridian ...
Kontynuuj CzytanieŻyjemy w czasach bezprecedensowych świadomość zdrowia psychicznego i empatia chorób psychicznych. Stygmatyzacja zdrowia psychicznego maleje. Organizacje charytatywne zajmujące się zdrowiem psychicznym, kampanie uświadamiające i zmiany w prawie w ciągu ostatnich 10 lat stworzyły społeczność krajob...
Kontynuuj Czytanie
Clocky to budzik, który ucieka i ukrywa się, gdy nie wstaniesz z łóżka. Kiedy zabrzmi alarm, Cloc...
Kiedy poznaję nowych ludzi, mogę mieć obsesję na punkcie szukania aprobaty. Ze względu na to, że ...
Noszę dwa pierścionki, którymi się kręcę. Jeden to pierścień obrotowy, przeznaczony do wierceń; d...