Nazywam się Kate Beveridge i jestem nowym blogerem Więcej niż Borderline blog. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się moją osobistą historią życia z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) i wskazówkami, jak radzić sobie z tą chorobą.Kate Beveridge zmaga się z zaburzeniami osobowości typu ...
Kontynuuj CzytanieDiagnoza BPD ma zarówno zalety, jak i wady. Z jednej strony może potwierdzić Twoje doświadczenia i zapewnić dostęp do niezbędnych zasobów, takich jak terapia lub leki. Z drugiej strony można w pełni przyjąć etykietkę borderline i zatracić się w tym procesie.Zalety diagnozy BPDDiagnozę BPD otrzyma...
Kontynuuj CzytaniePlanowanie na przyszłość wydaje się niemożliwe, gdy nie masz pewności, czy tak się stanie. W zeszłym tygodniu były moje 26 urodziny. Przez długi czas nie wyobrażałem sobie nawet, że będę żył tak długo. Dlatego spędziłem wiele lat tkwiąc w uczuciach i nie robiąc planów na przyszłość.Nie wierząc w ...
Kontynuuj CzytanieŻycie z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) może być w najlepszym wypadku chaotyczne, nie mówiąc już o radzeniu sobie z globalnym kryzysem. Od marca mieszkam w Limie w Peru. Peru było gorącym punktem COVID-19 i miało jedne z najsurowszych na świecie warunków blokowania1. W połączeniu z o...
Kontynuuj CzytanieZaakceptowanie odpowiedzialności za błędy popełnione w przeszłości w związkach może być trudne, gdy żyjesz z chorobą psychiczną, taką jak zaburzenie osobowości typu borderline (BPD). Ze względu na moją skłonność do czarno-białego myślenia, spędzałem dużo czasu odmawiając przyznania się do mojego ...
Kontynuuj CzytanieJutro mija pierwsza rocznica trzeźwości, dlatego chciałbym porozmawiać o tym, dlaczego na dobre przestałem pić alkohol. To nie była łatwa droga, ale nagrody są nieograniczone.Życie, zanim przestałem pić alkoholMiałem trudny związek z alkoholem. Kiedy po raz pierwszy zacząłem pić, to dlatego, że z...
Kontynuuj CzytaniePopieram pozytywne nastawienie do wyznaczania celów na rok, ale stwierdziłem, że postanowienia noworoczne nie działają na mnie. Mieszkając z zaburzenie osobowości typu borderline (BPD), Nauczyłem się, że każdego roku muszę konsekwentnie pracować nad tymi samymi zagadnieniami. Ten proces jest stał...
Kontynuuj CzytanieŻycie z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) jest trudniejsze w mieście. W najlepszym przypadku radzenie sobie z chorobą jest trudne, ale życie w chaotycznym środowisku miejskim pogarsza moje objawy. Mieszkam w Limie, jednym z największych miast na kontynencie południowoamerykańskim i sie...
Kontynuuj CzytaniePrzez wiele lat zmagałem się z nienawiścią do siebie; jednakże, po intensywnym doświadczeniu emocjonalnym, moje wewnętrzne dziecko pokazało mi znaczenie miłości własnej. Od tego momentu mam znacznie zdrowsze relacja ze sobą. Brak miłości własnej wynikającej z nienawiści do mojego wewnętrznego dzi...
Kontynuuj CzytanieZaburzenie osobowości typu borderline (BPD) ma negatywną reputację. Od profesjonalnych psychologów po nieznajomych w Internecie, istnieje wiele negatywnych opinii na temat tego zaburzenia osobowości. Ale co to oznacza dla osób, które żyją z BPD?Negatywna reputacja BPDKiedy po raz pierwszy zdiagno...
Kontynuuj Czytanie
Moje pismo jest do bani. Wiem to. Moi znajomi to wiedzą. Teraz to wiesz.Nie myśl, że mi to nie pr...
Wizualizacja i obrazy z przewodnikiem mogą złagodzić uczucie utknięcia w twojej głowie depresja i...
To jest bardzo ważne dla ciebie powrót do zdrowia po chorobie psychicznej że nie pozwalasz, by pi...