Sztormowa pogoda przed nami (II)

February 06, 2020 23:18 | Miscellanea
click fraud protection

Jak osiągnąć spokojny stan po cyklu stresu. Dla osób cierpiących na alkoholizm, nadużywanie narkotyków, uzależnień, hazard, inne uzależnienia. Informacje eksperckie, grupy wsparcia uzależnień, czat, czasopisma i listy wsparcia.Wyobraź sobie kolejne małe dziecko. Sam dzisiaj nie pracuje nad oderwaniem, więc wybierzmy Sal. Wyobraź sobie, że Sal jest małym dzieckiem w wieku trzech lub czterech lat. Dla Sal wygląda dorosły dwadzieścia cztery stopy gigant. W głowie Sal nie ma wątpliwości, że gigant tej wielkości mógłby go wymazać z życia. Jako dziecko Sal nie jest w stanie fizycznie i emocjonalnie chronić się przed bytem tej wielkości.

Kontynuując scenariusz kichnięcia, wyobraź sobie, że po wydaleniu (kichanie) dwadzieścia cztery stopy gigant miał krzyczeć gwałtownie i terroryzować Sal za jego wydalenie (kichanie).

Wyobraź sobie, że olbrzym krzyczy i jest zły. Terror związany z krzyczącym gniewnym gigantem o długości dwudziestu czterech stóp byłby dla dziecka przytłaczający. Gdyby gigant krzyczał i nie pochwalał Sal w gniewie za kichanie, jakie by to były skutki?

Odpowiedź: Terror i wstyd

W wyniku obraźliwego zachowania giganta Sal nauczył się, że kichanie będzie wiązało się z terroryzmem i wstydem, tj. Wykorzystywaniem. Za każdym razem, gdy Sal kicha, kojarzy mu się z terrorem, wstydem, znęcaniem się i potrzebą przetrwania. Cykl stresu Sal na kichanie nigdy nie będzie spokojny. Poczucie spokoju to wyjątkowe doświadczenie dla każdej osoby. Uczucie spokoju; dla mnie jest:

instagram viewer

Brak lęku, niepokoju, bólu i wewnętrznego chaosu

Jeśli stan spokoju nie zostanie osiągnięty w cyklu stresu, cykl ten będzie się wydawał nierozwiązany lub niekompletny.

Inhibitorem wydalania w przypadku Sal był olbrzymi dwadzieścia cztery stopy. Gniewna reakcja olbrzyma na kichnięcie Sala przestraszyła Sal i nie pozwoliła Salowi poczuć spokoju, pełni lub poczucia zdecydowania w sprawie kichnięcia. Ten niekompletny cykl wpłynie na przyszłe cykle Sal dotyczące kichania. Przyszłe cykle będą również wydawać się niekompletne, nierozwiązane lub niespokojne, chyba że pierwotny cykl zostanie rozwiązany.

Kolejny: Część III: Akceptacja siebie
~ wszystkie artykuły Art of Healing
~ artykuły biblioteczne uzależnień
~ wszystkie artykuły uzależnień