Czy komuś jesteśmy winni nasze historie samookaleczenia?

Czy komukolwiek zawdzięczamy nasze samookaleczające się historie? Pytam, ponieważ jeśli jesteś osobą, która cierpi lub cierpiała na jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym, świadomość zdrowia psychicznego to trudny w nawigacji krajobraz, szczególnie w dzisiejszych czasach. Teraz, być może w większym niż kiedykolwiek stopniu, na szczeblu krajowym toczą się rozmowy na temat badań nad zdrowiem psychicznym, korzyści i pułapek stosowania leków psychiatrycznych, czy istnieje związek między niesprawdzonymi problemami zdrowia psychicznego a przemocą, związek między wzrostem złego stanu zdrowia psychicznego a wzrostem nieskrępowanego kapitalizmu, i tak na. Dzięki tym głównym tematom dotyczącym zdrowia psychicznego ludzie stają się świadomi samookaleczenia, zbyt. Ale czy z jakiegoś powodu jesteśmy winni komukolwiek opowiadanie historii o samookaleczeniu?

Nawet w kulturze popularnej i internetowej istnieją zwykłe odniesienia do znaczenie samoopieki, miłość własna i nadawanie priorytetu swojemu zdrowiu psychicznemu ponad wszystko inne - wyraźny kontrast z piętnował niejasność, w której problemy zdrowia psychicznego pracowały przez stulecia, a nawet tylko kilka lat temu.

Dlaczego powinniśmy opowiadać o naszych historiach samookaleczenia?

Dla tych, którzy poczuli się zawstydzeni w ciszy, jest to idealna okazja, aby opowiedzieć swoje historie o samookaleczeniu. Jest to idealna okazja, aby wyciągnąć tę kwestię z rąk „ekspertów” i królestwa dyscyplin pozytywistycznych, aby nadać więcej uwagi temu, co myślimy o samookaleczeniu.

Dzięki opowieściom o samookaleczeniu ludzie staną się bardziej kompletni zrozumienie samookaleczenia - taki, który podważa z góry przyjęte stereotypy, który opiera się na rzeczywistych doświadczeniach życiowych w przeciwieństwie do wykresów na wykresie i budzi większe współczucie.

Czy jest wada mówienia o naszych historiach samookaleczenia?

Publikowanie historii o samookaleczeniu w jakikolwiek sposób - nawet jeśli jest to skierowane tylko do rodziny lub przyjaciół - wiąże się z bagażem utraty: utraty prywatności i kontroli nad historią. Gdy coś pojawi się na świecie, nie należy już wyłącznie do ciebie i może zostać zmutowane ponad twoje własne uznanie.

Jeśli pójdziesz o krok dalej i przejdziesz do aktywizmu (lub publikacji), twoja historia będzie prawdopodobnie dostępna w bardziej publiczny sposób, podobnie jak twoje imię i twarz. Będziesz krytykowany i przesłuchiwany oraz będziesz walczył o równowagę między uczciwością a samoobroną.

Zdecydowanie, czy opowiedzieć swoją historię samookaleczenia

To powiedziawszy, jesteśmy winni absolutnie nikomu nasze historie samookaleczeń. Nie jest nieodpowiedzialne społecznie, aby nie mówić tego, ani nie jest szczególnie odważne i godne pochwały. Wszystko sprowadza się do osoby.

Przedstawianie innym swoich doświadczeń wiąże się, jak większość rzeczy, z zyskami i kosztami. Pozostań ze sobą szczery w kwestii tego, czego chcesz od swojego doświadczenia. Rozważ i zważ swoje wartości. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się nie opowiadać nikomu ani wszystkim o swoich historiach samookaleczenia, zaakceptuj tę decyzję dla siebie.