Moje doświadczenie z chorobą psychiczną i uzależnieniem

February 07, 2020 06:02 | Natalie Jean Szampan
click fraud protection

Mam dwadzieścia siedem lat, pisząc te słowa. Posiadam własny dom i mam psa, który uwielbiam. Gotuję, sprzątam i regularnie rozmawiam z rodziną.

Publikuję książkę o zdrowiu psychicznym i uzależnieniu. Ciężko pracuję, aby nadać twarzy, nazwisku imię chorobie psychicznej. Zdaję sobie sprawę, że zdiagnozowani z nas mogą zniszczyć piętno. Staram się.

Jestem zdrowy. Ja funkcjonuje Ale biorę pigułki rano i więcej przed snem. Mam psychiatrę, którego widzę, gdy nadchodzą ciężkie czasy, i tak się dzieje, ale zawsze wracam do zdrowia.

Moje odczucia dotyczące świadomości zdrowia psychicznego wynikają z mojego doświadczenia w dzieciństwie. Nie można oddzielić mojej choroby-moje życie- od dziecka, którym nie byłem dawno temu.

Życie z chorobą psychiczną jako dziecko

Kiedy miałem dwanaście lat, zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Diagnoza nie była wysypką; wszystko inne zostało wykluczone jako pierwsze. Nie cierpiałem na zespół deficytu uwagi (ADHD), ani też nie wykazywałem objawów zespołu buntowniczego opozycyjnego. Nie miałem zaburzeń lękowych - chociaż odczuwam wysoki poziom lęku - i moje zachowanie nie było zachowaniem dziecka z poważną depresją.

instagram viewer

Byłem chory. Byłem bardzo chorą małą dziewczynką. Moja rodzina cierpiała, gdy patrzyli, jak coraz bardziej źle się czuję; gdy moje rodzeństwo chodziło do szkoły i uprawiało sport, spędziłem miesiące w szpitalu psychiatrycznym dla dzieci, czekając na powrót do zdrowia.

Lata temu.

Piętnaście lat znalazłem kombinację leków, które działały. Ale się przestraszyłem. Zastanawiałem się: Co to znaczy być „dwubiegunowym”? Czy mogę mieć dzieci? Czy ktoś mnie pokocha? Czy znów zachoruję?

Ponad wszystko: Czy ja w ogóle chcieć żyć z tą chorobą?

Bałem się. Mimo to wróciłem do szkoły. Ukończyłem szkołę i poszedłem na studia. A potem stałem się uzależniony. Ponieważ bałem się chorób psychicznych. Bałam się o siebie.

Uzależnienie i choroba psychiczna

Jest tak powszechny, że stał się banałem. Często idą w parze, a ja ściskałem dłonie narkotykami i alkoholem. Zakochałem się w uldze. Gdybym używał, mógłbym zapomnieć o chorobie afektywnej dwubiegunowej. Wolałbym być uzależnionym - mimo że prawie umarłem. Choroba afektywna dwubiegunowa nigdy mnie nie zabiła; uzależnienie prawie się skończyło.

Kokaina stała się moim najlepszym przyjacielem. Mój jedyny przyjaciel. Zastąpił moich rodziców i rodzeństwo. Zastąpił lek, który mnie uzdrowił. Zastąpiło mnie.

Ludzie mówią o uderzaniu w Rock Bottom w sferę uzależnienia, a ja uderzyłem go wiele razy, zanim zmęczyłem się upadkiem. Budzenie się w szpitalu po napadzie padaczkowym. Sprawiać, że moja matka płacze.

Zachorowałem, zachorowałem i zmęczyłem się chcąc umrzeć.

Odzyskiwanie z uzależnienia i obejmowanie choroby afektywnej dwubiegunowej

Wyzdrowienie z uzależnienia jest długim procesem, o którym pisanie boli mnie. Ale wyzdrowiałem. Większość z nas to robi. Akceptujesz moją chorobę psychiczną? Dobrze, że było trudniejsze niż rzucenie kokainy. To było trudniejsze niż patrzenie mamie w oczy i pytanie jej, czy wciąż mnie kochała.

Znalazłem się z powrotem w biurze psychiatry. Zauważyłem, że biorę leki w aptece. Spędziłem jedną noc w tygodniu licząc różne pigułki; dwa stabilizatory nastroju, przeciwdepresyjny, przeciwlękowy i nasenny. To było dziwne; rzucanie narkotyków i branie narkotyków. Ale te leki mnie zmusiły zdrowy! Pozwalają mi pisać te słowa.

Minęły cztery lata. W tym czasie pozostałem czysty. Bardzo ciężko pracowałem, aby zrozumieć, że moja choroba nie zniknie. Ale mogę to naprawić. I mam. Powoli, podobnie jak pory roku, nauczyłem się pozytywnie odnosić do choroby afektywnej dwubiegunowej. Tak, Pozytywy

Ci z nas, którzy żyją z chorobą psychiczną, są często bardziej empatyczni. Doświadczyliśmy tak ogromnego bólu, że jesteśmy w stanie zrozumieć, że cierpią także inni ludzie, a czasem potrzebują dłoni.

Doceniamy życie na innym poziomie. Rozkoszuję się każdym dniem, gdy czuję się dobrze. Nauczyłem się dbać o siebie. Ale to nie jest łatwe. Nie podejrzewam, że tak będzie.

Kiedy myślę o Miesiącu świadomości zdrowia psychicznego, przychodzi mi na myśl: nie należy go ograniczać do miesiąca. Bardziej niż cokolwiek innego chciałbym, aby świadomość społeczna się wydarzyła każdego dnia.