ADHD zapomina o stylu

Kto nie zapomniał tego, co mieli zamiar powiedzieć w rozmowie, ani zapomniał, dlaczego weszli do pokoju? Zapomnienie jest częścią życia. Mamy na to wiele nazw: zapominalski, roztargniony, kropkowaty, ditzy, płatkowaty, orzechowy, paskudny, nitwitted, scatterbrained… Co więc sprawia, że ​​zwykłe zapomnienie różni się od odmiany ADHD?

Jeśli kiedykolwiek straciłeś kontrolę nad tym, co robiłeś przez chwilę, lub zgubiłeś coś, być może zastanawiasz się, co to wszystko Hullaballoo ADHD jest o. W końcu każdy może zapomnieć, kiedy jest zmęczony, chory, rozproszony lub przytłoczony. Ale dorosły z ADHD nie musi być żadną z tych rzeczy, aby być zapomnianym. The dorosły z ADHD może zapominać z całonocnym snem, pełnym śniadaniem i pełną listą kontrolną w rękach. Prawdopodobnie zostawią worek na śmieci za samochodem, ponieważ rozproszyła ich zabawka dziecka podjazd, potem z powrotem do kosza, wyjdź, by posprzątać bałagan i zamknąć klucze w samochodzie. ADHD to zapomnienie ze stylem.

Czy kiedykolwiek jechałeś do sklepu i zapomniałeś, dlaczego tam byłeś lub zadzwoniłeś do kogoś i zapomniałeś, do kogo dzwonisz? Więcej niż raz? Ciągle to robię. Tak jak mój tata. Pewnego razu wyszedł przez drzwi i pojechał do domu, w którym miałem się opiekować, nie zabierając mnie.

„Mamo, gdzie poszedł tata?” Zapytałam.

„Nie wiem”, powiedziała moja mama z pewną rezerwą.

„Czy on nie wie, że powinienem być u Jonesa za 20 minut?”

„Jestem pewien, że tak.”

Po jej głosie mogłem stwierdzić, że w to nie wierzyła. W rzeczywistości był bardzo zawstydzony, gdy Jones otworzył drzwi i zapytał, gdzie jestem. To był pierwszy moment dwudziestominutowej podróży, kiedy uświadomił sobie, że wyjechał beze mnie.

Nie jestem już lepszy. Wiele razy chodziłem do sklepu i wracałem z wózkiem ze wspaniałymi przedmiotami oprócz tego, po który wszedłem. Zażądałem zmian w umowie, a następnie wysłałem ją pocztą bez dodawania zmian lub mojego podpisu. Pobiegłem nawet przez kampus, aby przywitać się z przyjacielem, którego nie widziałem od dawna, tylko po to, by zapomnieć ich imię w zasięgu ręki.

„Hej ty! Jak się masz?"

Chciałbym móc powiedzieć, że opanowałem sztukę oszustwa na drodze tych rozmów, ale tego nie zrobiłem. W zeszłym miesiącu byłem na przyjęciu i przedstawiłem swoją żonę wszystkim, pamiętając wszystkie ich nazwiska aż do ostatniej osoby. Och, to było zawstydzające. Wszyscy patrzyli.

Naprawdę tym, co wyróżnia różnorodność roztargnień ADHD, jest jej częstotliwość, zakres i chciwość. Poproś męża, aby wyniósł śmieci, a on natychmiast wejdzie do salonu i zacznie dostosowywać telewizor. Powierz znajomemu o głęboko osobistej sprawie, a on odpowie, opowiadając o swoim ulubionym programie telewizyjnym. Te rzeczy same w sobie mogą niczego nie udowodnić, ale gdy są powtarzane dzień po dniu, godzina po godzinie, najlepszym wyjaśnieniem jest zaburzenie deficytu uwagi. Wystarczy doprowadzić cię do szaleństwa, jeśli będziesz w stanie wytrzymać wystarczająco długo wokół nich.

W przyszłym tygodniu zajmę się rzeczami, które możesz zrobić, aby pomóc dorosłemu z ADHD zatkać sito ich umysłu. Istnieją sztuczki, które mogą pomóc im pozostać skupionym i uważnym, które wykraczają daleko poza wiązanie sznurka na palcu. Do tego czasu zanotuj najbardziej zapomniane rzeczy, które robi twój ukochany. Przestudiuj je i uważaj na wzorce. Chociaż ADHD często bywa losowy, każda osoba zmaga się z różnymi jego aspektami. Pomoże to również zobaczyć zakres problemu i być może pomoże ci przestać traktować ich roztargnienie osobiście. Powodzenia.