Kiedy ujawniają się nasze wzorce żywieniowe i zaburzenia odżywiania

Kiedy nasze wzorce żywieniowe i zaburzenia jedzenia są ujawnione, pojawia się konotacja, że ​​coś jest zepsute, niespokojne lub nieuporządkowane. Nieład to termin, który pływa w poziomie metaforycznej ciemności. Nikt nie chce przyznać, że mają zaburzenie.

O wiele łatwiej jest powiedzieć, że mamy dziwne wzorce żywieniowe lub intensywnie ćwiczymy. Bez względu na poziom, na jakim leżą nasze wzorce odżywiania, obrazu ciała lub ćwiczeń, jeśli powodują stres w jakiejkolwiek części naszego życia, stają się problemem. Zatem ujawnienie naszych wzorców żywieniowych i zaburzeń jedzenia może być dobrą rzeczą.

Kiedy byłem dzieckiem, mój ojciec pracował w laboratorium fotograficznym, które miało ciemnię. Aby dostać się do tej ciemni, znajdowała się pionowa cylindryczna rura z przesuwanymi drzwiami. Razem z bratem wchodziliśmy, obracaliśmy rurkę o 180 stopni i wychodziliśmy do pokoju o ciemnej czerni. Nie widzieliśmy rąk przed twarzami. Czuliśmy tylko drogę wzdłuż ścian, ale nie odważyliśmy się zapuścić zbyt daleko w otchłań ciemności.

Jeśli wiesz coś o fotografii, będziesz wiedział, że ciemność jest niezbędna do tworzenia zdjęć. Jeśli jest jakieś światło, cały proces może zostać zrujnowany.

Kiedy nasze wzorce żywieniowe i zaburzenia odżywiania nie są ujawnione

Czasami możemy czuć się, jakbyśmy zostali złapani w ciemni naszego zaburzenia odżywiania. Nasze zaburzenia odżywiania i wzorce żywieniowe nie są narażone. Czujemy się tak, jakbyśmy nie widzieli rąk przed twarzami, jak gdyby beznadziejność i ciemność pochłania nas, kontroluje, blokuje nam widok na przyszłość.

Interesującą rzeczą w fotografii jest to, że ciemność jest katalizatorem do stworzenia pięknego, wyraźnego zdjęcia.

Nie, nie sądzę, że powinniśmy szukać ciemności, ale jeśli jesteśmy w niej, istnieje nadzieja, że ​​będziemy kontynuować postępy w procesie zdrowienia.

Kiedy ujawniają się nasze zaburzenia odżywiania i wzorce żywieniowe, warto

Tak jak zdjęcie rozwija się w ciemności, tak też możemy wykorzystać ciemność naszego zaburzenia odżywiania, aby nam pomóc stając się osobą silną, odważną i powracającą z naszej bitwy z uśmiechem zwycięstwo.

To zdjęcie warte podróży.

Idź naprzód w kierunku powrotu do zdrowia. Na zewnątrz ciemni jest światło, a kiedy światło świeci, ty i inni zobaczycie odzyskany uśmiech.

Obejrzyj ten film na temat ujawniania wzorców żywieniowych i zaburzeń jedzenia

Znajdź Z na Facebook, Świergot, Google+ i dalej jej blog.