Czy to atak paniki?

Q. Chciałbym uzyskać poradę, jeśli to możliwe? Byłem na pogotowiu dwa razy w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Podczas pierwszej podróży do szpitala zdiagnozowano u mnie infekcję pęcherza moczowego i wysłałem do domu antybiotyki, które zabierałem do czasu ich zniknięcia i było w porządku, pomyślałem.
Około 2 dni po zniknięciu wszystkich antybiotyków miałem kolejną dziwną rzecz fizyczną (atak), która zabrała mnie z powrotem na izbę przyjęć. Po spędzeniu kilku godzin w szpitalu powiedzieli mi, że moja infekcja ustąpiła i prawdopodobnie po prostu mam atak paniki. CO MNIE? NIE MA MOWY! Po prostu nie jestem taki. Poszedłem do domu i spróbowałem się zrelaksować, ale tak się dzieje. Postanowiłam spróbować akupunkturzystki i ziołowych leków, które mi dała, i myślę, że pomagają, ale dzisiaj poczułam, że to się znowu zaczyna. Co jest ze mną nie tak?
Więc poszedłem do dyżurnych lekarzy i wyjaśniłem wszystko lekarzowi. Dał mi Xanax i powiedział, żeby iść do neurologa. Oto, co mi się przydarza: zaczynam odczuwać gwałtowny pośpiech ciała i wkrótce potem to czuję, boję się, że zemdleję. Zwykle robi mi się bardzo zimno, a czasem drżę i szarpię się w niekontrolowany sposób, ziewając przez całą próbę. Wszystkie osoby, z którymi rozmawiałem, doświadczają ataków paniki inaczej i chcę tylko wiedzieć, czy słyszałeś o tych objawach? Naprawdę myślę, że to coś fizycznego i myślę, że umrę nagle. Najbardziej boję się tego, kiedy mój mąż wyjeżdża i jestem sam z moim 3-letnim dzieckiem. Czy możesz mi powiedzieć, co myślisz?

ZA. Nie jesteśmy w stanie zdiagnozować. Lekarz musi to zrobić, ponieważ ataki paniki mogą naśladować wiele chorób fizycznych. Z tego, co napisałeś, twoje objawy są typowe dla spontanicznego ataku paniki. Jeśli wejdziesz na nasze strony badawcze na naszej stronie internetowej i sprawdzisz wyniki badań: „Analiza nieuzbrojonego atak paniki ”zobaczysz opisywane objawy, w tym strach, że umrzemy z powodu atak.
Ważne jest, aby mieć pełne badanie lekarskie, aby wykluczyć jakąkolwiek przyczynę fizyczną, ale jeśli nie zostanie znaleziona żadna przyczyna fizyczna, bardzo ważne jest, aby:
* Zaakceptuj diagnozę. Jeśli nie, zwiększysz tylko lęk, a częstotliwość ataków może wzrosnąć. Gdy zaakceptujesz diagnozę, możesz przejść do przodu i przerwać cykl, zanim faktycznie się rozpocznie. Ataki paniki / zespół lęku napadowego nie są dożywotnim wyrokiem ani nie są refleksją nad tobą ani twoimi umiejętnościami. W rzeczywistości tak wielu kreatywnych ludzi, z których część jest znana w sztuce, ma takie ataki.
* Dowiedz się jak najwięcej o atakach, co z kolei zmniejszy twoje obawy.
* Rozważ spotkanie z terapeutą behawioralnym kognitywnym. Pomogą ci zmniejszyć lęk przed doświadczeniem.
* Pamiętaj, że Xanax i wszystkie inne środki uspokajające uzależniają, a uzależnienie może rozpocząć się w ciągu 2–4 tygodni od zażycia któregokolwiek z tych leków. Odstąpienie od tych leków obejmuje zwiększone ataki paniki i niepokój.
Kiedy mówisz „NIE WOLNO, po prostu nie jestem taki”, prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, że wszyscy mówimy to lub jego odmianę: „To nie jestem ja, nie jestem taki”! Trudno sobie wyobrazić, że moglibyśmy mieć tego rodzaju problem. Istnieją genetyczne predyspozycje do tego typu ataków, a jeśli jedna osoba w rodzinie je ma, będą też inne. W naszym pokoleniu rodziców i dziadków nigdy nie zostało zdiagnozowane, aw tych pokoleniach może być bardzo ukryte i nie można o nim mówić. Ataki mogły zostać wywołane przez twoją infekcję. Wielu z nas rozwija ataki po chorobie.
Jesteś w idealnej pozycji, aby zapobiec rozwojowi cyklu strachu, lęku, paniki. Nie wahaj się z nami skontaktować, jeśli możemy Ci pomóc.
Kolejny:The Role Thoughts Graj w niepokoju i panice
~ wszystkie artykuły na temat wglądu w lęk
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych