Poczucie własnej wartości u dziewcząt: pomoc w rozwoju

Część „Uważaj na siebie” przypomina mi osobiste doświadczenia z moich nastoletnich lat i jako osoba dorosła z moją nastoletnią córką.
Kiedy w latach 80. byłem nastolatkiem, byłem na wakacyjnym obozie dla dziewcząt.
Kabina prysznicowa w obozie nie miała nic poza głowicami prysznicowymi ustawionymi wzdłuż kilku dużych ścian. Nie było kabin ani zasłon, prysznice były całkowicie otwarte na zewnątrz w pokoju.
Wszyscy w obozie korzystaliby z tego jednego prysznica o tej samej porze dnia i nocy, ponieważ był obóz reguła, że ​​każdy musi brać co najmniej jeden prysznic dziennie, a planowana pora dnia prysznic. Nie było żadnej zasady, że musisz być nagi, kiedy bierzesz prysznic. Gdybyśmy chcieli, moglibyśmy wziąć prysznic w kostiumach kąpielowych. Ale nikt nigdy nie nosił kostiumu kąpielowego podczas kąpieli. Wszyscy nastolatkowie, którzy byli obozowiczami, doradczyniami (były tylko doradczynie), pielęgniarką i kilkoma pracownicy administracyjni wszyscy korzystali z tej samej łazienki w tym samym czasie i nikt nigdy nawet nie wziąłby pod uwagę kąpieli w łazience strój kąpielowy. Nawet natychmiast po kąpieli wszyscy zdejmowali kostiumy kąpielowe na prysznic. Wiem, że sam czułbym się głupio biorąc prysznic w kostiumie kąpielowym.

Około dziesięć lat po moim ostatnim obozie letnim zostałem zatrudniony jako doradca w tym samym obozie letnim, w którym uczestniczyłem, gdy byłem nastolatkiem. Pierwszego dnia na obozie zauważyłem, że może 70% nastoletnich obozowiczów bierze prysznic w kostiumach kąpielowych, a pozostałe 30% bierze prysznic nago. Wszyscy dorośli wciąż kąpali się nago. Była jednak duża grupa nastolatków, która nigdy nie odważyłaby się wziąć prysznica bez założonego kostiumu kąpielowego.
Po tygodniu lub dwóch pielęgniarka zaczęła otrzymywać skargi od kilku dziewcząt, że rozwijają się wysypki wokół obszarów takich jak piersi i pachwiny.
Pielęgniarka stwierdziła, że ​​dziewczynki nie myły się prawidłowo, ponieważ kąpały się w kostiumach kąpielowych.
My, doradcy, zdecydowaliśmy, że z zasady będziemy przyjmować prysznice nago, a nie w kostiumach kąpielowych.
Kiedy byłem tam nastolatkiem, rozmawialiśmy podczas prysznica, a nawet tańczyliśmy, gdy ktoś miał radio podczas gdy myliśmy prysznic. Nikt się nie wstydził, że ktoś widział go nago.
Kiedy my, doradcy, przyjęliśmy zasadę, że prysznice należy brać nago, nastolatki zawsze upewniają się, że przez cały prysznic są zwrócone twarzą do ściany. Nigdy nie rozmawiali ani nie bawili się tak dobrze, jak my, kiedy byliśmy pod prysznicem, gdy byliśmy nastolatkami.
My, dorośli, zdaliśmy sobie sprawę, że jednym z powodów, dla których nagi prysznic nigdy nie był dla nas zawstydzający, gdy byliśmy nastolatkami, jest to, że dorastaliśmy pod prysznicem w klasie gimnastycznej w gimnazjum i liceum. Nastolatkowie, którzy teraz byli obozowiczami dziesięć lat później w latach 90., już nie brali prysznica na siłowni, tak jak my. Nagość w szatni była dla nastolatków zupełnie nowym doświadczeniem, a niektórym z nich było niewygodnie.
Kilka lat później urodziłem córkę. Zabierałbym moją córkę pływającą na YWCA kilka nocy w tygodniu, zaczynając od 5 roku życia. Na YWCA prysznice były również otwarte na zewnątrz, bez kabin. Po każdym pływaniu moja córka i ja brałyśmy prysznic nago, jak większość innych kobiet i dziewcząt korzystających z basenu Y.
Pewnego razu, gdy moja córka miała około 13 lub 14 lat, pewnej nocy zabraliśmy ze sobą dwóch jej przyjaciółek. Jak zawsze, moja córka i ja wzięliśmy prysznic nago po kąpieli. Jednak dwie córki moich córek wzięły prysznic w kostiumach kąpielowych, a nawet przebrały się i wyszły z nich w kabinach toaletowych.
W następnym tygodniu zabraliśmy ze sobą tych samych dwóch przyjaciół. Za drugim razem pływając tam z moimi córkami, zauważyliśmy, że podczas gdy oni nadal brali prysznic w strojach, zdecydowali się przebrać i zdjąć kostiumy kąpielowe przy swoich szafkach, pozwalając się na krótką chwilę zobaczyć nagi.
Za trzecim razem, kiedy zabraliśmy ze sobą moich córek, przyjaciół, nie tylko zmienili się przy swoich szafkach, ale także wzięli prysznic nago.
Odtąd za każdym razem, gdy obie dziewczyny poszły z nami, one też wzięły prysznic nago.
Wahałem się, czy coś powiedzieć, ale pewnej nocy w końcu wskazałem moim przyjaciołom z córek, że dwie pierwsze razy, kiedy chodzili z nami pływać, że brali prysznic w swoich kostiumach kąpielowych, a nawet przebierali się w toalecie stajnie. Zapytałem ich, co sprawiło, że zdecydowali się wziąć prysznic nago. Obaj w zasadzie powiedzieli, że po raz pierwszy poczuli się głupio kąpiąc się w kostiumach kąpielowych, widząc, że nie tylko moja córka i ja kąpaliśmy się nago, ale to samo dotyczyło większości innych kobiet w szatni, ale nigdy tak naprawdę nie były nagie przed nikim innym niż lekarzem, odkąd były mało. Powiedzieli, że nigdy nie widzieli własnych matek nago. Ale widząc, jak wygodnie moja córka i ja braliśmy prysznic i przebieraliśmy się w szatni, i widząc, że inne kobiety robią to samo, zdali sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy kobietami z tymi samymi częściami i że głupio było czuć potrzebę ukrycia ciała przed innymi kobietami w szafce Pokój.
Było to dla mnie doskonałym przypomnieniem, że jako dorosła kobieta mam obowiązek być dobrym wzorem do naśladowania dla dziewcząt, zwłaszcza mojej córki. I dawać przykład.
Jeśli córka widzi własne matki lub nawet niepowiązane kobiety ukrywające swoje ciała ze wstydem, wówczas nastolatki dostają wiadomość, że w ich ciele musi być coś wstydliwego.