Lekcja Jennifer Lawrence na temat lęku społecznego

February 11, 2020 18:45 | Anthony D'aconti
click fraud protection

Po raz pierwszy zobaczyłem aktorkę Jennifer Lawrence na srebrnym ekranie - za rolę w filmie Katniss Everdeen w Igrzyskach śmierci - byłem pod wielkim wrażeniem jej niesamowitego talentu i aktorstwa umiejętność. Biorąc pod uwagę bezprecedensowy sukces filmu, można śmiało powiedzieć, że nie byłem jedynym, który odkrył, że Lawrence urzeka swoją misją podboju epickiej bitwy znanej jako Igrzyska śmierci. Ale intrygowało mnie coś jeszcze w Jennifer Lawrence - aktorka cierpiała kiedyś z powodu silnego niepokoju społecznego. Nie trzeba dodawać, że jej walka ze społecznym niepokojem była równie fascynująca jak jej bitwa w filmie.

Znajdź swoje powołanie

Jennifer Lawrence cierpiała na niepokój społeczny przed aktorstwem. Dowiedz się, w jaki sposób aktorka z listy A pokonała lęk społeczny, znajdując swoje powołanie jako aktorki.Według Jennifer Lawrence nic nie łagodziło jej niepokoju społecznego - nawet czas spędzony na rozmowie z terapeutą. Lawrence przyznaje nawet, że czuje się „bezużyteczna” - dopóki nie znalazła powołania jako aktorka. Jennifer wraz z rodzicami udała się do Nowego Jorku, aby zrealizować swoje marzenie o aktorstwie. Podczas pierwszego występu na scenie zarówno Jennifer, jak i jej matka zauważyły ​​niesamowitą zmianę. Obaj patrzyli, jak znikają wszystkie obawy Jennifer.

instagram viewer

Lawrence przypisuje sobie, że działa jako jej wybawca na niepokój społeczny z jednego bardzo ważnego powodu - cieszył ją, ponieważ czuła się zdolna. Kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się o jej historii, zainspirowało mnie to do ponownego rozważenia moich przekonań na temat niepokoju i znalezienia własnego powołania.

Nie zadowalaj się mniej

Przez dziesięć lat walczyłem nie tylko z lękiem społecznym, ale także z przewlekłą depresją. Zamiast kontynuować wymarzoną karierę, szukałem pracy, która zaspokoi mój lęk społeczny. Podczas gdy myśl o interakcji z innymi ludźmi przerażała mnie, niektóre ścieżki kariery wydawały się wiązać z mniejszą interakcją społeczną, a zatem bardziej do mnie przemawiały.

Wytężyłem mózg na ścieżki kariery, które wymagałyby najmniejszej interakcji społecznej, wierząc, że będę o wiele bardziej komfortowy i ostatecznie mniej niespokojny. Jeśli jednak historia Jennifer Lawrence dowodzi jednej rzeczy, to moje myślenie było całkowicie wstecz.

Niesamowite poczucie ironii ogranicza się z powodu lęku. W końcu, jeśli sukces w wymarzonej karierze sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy i zdolny, to jaki jest sens szukania czegoś mniejszego niż chcesz?

Odważ się na wielkie marzenia

Moje przesłanie nie polega na sprzedawaniu się z powodu lęku społecznego (lub jakiegokolwiek innego problemu ze zdrowiem psychicznym). Jako osoba cierpiąca na niepokój społeczny Jennifer Lawrence z łatwością mogła rozważyć ścieżkę kariery, taką jak grożenie, przerażanie i ostatecznie nieosiągalność. Jednak odwaga sprawiła, że ​​stała się nie tylko odnoszącą sukcesy aktorką, która znalazła powołanie i osobiste szczęście, ale także dobrze przystosowaną osobą, która znalazła najlepszy możliwy sposób na przezwyciężenie lęku społecznego. Nie zadowalaj się mniej z powodu niepokoju. Zamiast tego sięgnij po gwiazdy!

Możesz także znaleźć Anthony D'Aconti na Google+, Facebook, Świergot
i jego strona internetowa, Oddychaj do torby.