„Jak nauczyłem się żyć chwilą - i ignorować spojrzenia”

„To życie jest naszym wyborem. Sposób, w jaki postępujemy z naszymi dziećmi - podczas małych zmagań lub poważnych krachów - jest naszym wyborem. To, jak reagujemy na przyjaciół, rodzinę i nieznajomych, kiedy ich spojrzenia i osądzające spojrzenia przebijają naszą skórę, jest naszym wyborem. Wybierz więc, aby się pokazać, być obecnym i skakać. ”

Jak nauczyłem się żyć chwilą bez wstydu

Większość macierzyństwa spędziłem na uboczu. Zawsze dbałam o potrzeby moich dzieci, robiłam obiady, składałam ubrania, robiłam wszystko, co podsumowałam jako „mama to zrobi”.

Czasami jednak obserwuję, zamiast brania udziału, ze strachu - co myślą inni i jak wyglądam. Czy nadal mogę robić w wieku 30 lat, co robiłem w wieku 17 lat, czy powinienem nawet spróbować? Zwykle mój strach wynika z obaw o to, jak moje dziecko ekstremalne zachowanie patrzy na innych.

Wychowując dziecko o specjalnych potrzebach, podatne na krach lub wybuchy, rodzice mogą sparaliżować strach. Chcemy chronić nasze dzieci i nas samych przed wypadkami, które nastąpiły po epizodzie - gniewu, łez, zawstydzenia, niekończących się przeprosin, szeptów. Och, te szepty.

Czułem te szepty w kościach. Ale w pewnym momencie - aby ocalić własne zdrowie psychiczne - musimy je zignorować. Więc dzisiaj postanowiłem powiedzieć „nie”, aby się bać i wskoczyć obiema stopami, w skarpetkach i spoceniu. Zabrałem naszego syna (i jego pięć diagnoz zachowania) do parku trampolin jako nagrodę za wspaniały tydzień w szkole. Zamiast jeść lody lub siedzieć w kinie, gdzie mogłem uchylić się lub ukryć w ciemności, zdecydowałem się skoczyć.

[Autotest: czy moje dziecko może mieć ADHD?]

Godzina w parku trampolin przyniosła nam najlepsze śmiechy, jakie mieliśmy razem, które pamiętam. To nie był żal śmiechu. Nie wstydził się swojej matki. To był śmiech najlepszego rodzaju. Tego rodzaju cardio nie ma na uboczu.

Jak reagujemy na osądy innych jest naszym wyborem

Jestem jego matką od ośmiu lat; walczyliśmy z zachowaniami współistniejące diagnozyi poradził sobie ze złamanym sercem. Ale nie dziś. Dziś zdecydowałem się przejąć dowodzenie, śmiać się i prowadzić, trzymać się za ręce i ignorować gapiów. Nikt nie musi aprobować naszego stylu życia ani wybaczać naszych poziomów umiejętności. Nikt nie musi rozumieć naszych warunków.

To życie jest naszym wyborem. Sposób, w jaki postępujemy z naszymi dziećmi - podczas małych zmagań lub poważnych krachów - jest naszym wyborem. To, jak reagujemy na przyjaciół, rodzinę i nieznajomych, kiedy ich spojrzenia i osądzające spojrzenia przebijają naszą skórę, jest naszym wyborem.

Będąc tam wczoraj - naprawdę będąc obecnym z moim chłopakiem zamiast borykać się ze strachem lub niepokojem - przyniosło mi więcej radości, niż kiedykolwiek na marginesie. Podskoczyliśmy i podskoczyliśmy. Zdominowałem sześcioro dzieci w zbijaniu trampoliny.

To było niesamowite. Więc, mamusie, dokonaj wyboru, aby się pokazać, być obecnym i skakać. Przestań być obserwatorem w życiu swojego dziecka, z dala od obaw o to, czy może mieć krachu. Twoje dziecko nie pamięta, co nosiłeś, ani wieczorów, kiedy musiałeś naprawić mrożoną pizzę na kolację, ponieważ było za późno, aby zrobić posiłek od zera.

Będzie pamiętał, jak jeździłeś z nim na sankach, malowałeś zdjęcia, skakałeś w kałuży w deszczu lub nurkowałeś na trampolinie obiema stopami. Jego wspomnienia powstają ze śmiechu i długiego śmiechu. Zasługujesz także na te chwile.

Brynn Burger jest żoną, matką, nauczycielką, pisarką i miłośnikiem wszystkiego, co dzieje się na zewnątrz. Rodzicielstwo dziecka z zaburzeniami zachowania stało się jej więzieniem i jej pasją. Możesz skontaktować się z Brynn pod adresem themamaontherocks.com.

[Bezpłatny przewodnik: zajęcia i sport dla dzieci z ADHD]

Zaktualizowano 28 stycznia 2020 r