ADHD, uzależnienie i trzeźwość: wreszcie czas na leczenie

Dawno nie pisałem. Byłem rozproszony. Wielka niespodzianka. W rzeczywistości ignorowałem mój ADHD i, jak można się domyślać, dowiedziałem się, że to nie powoduje, że zniknie. Ostatnio jednak spotkałem się z lekarzem i jestem omawianie opcji leczenia. Jestem podekscytowana i optymistyczna, że ​​zmierzam w tym kierunku. Wydarzyło się kilka rzeczy, które pomogły mi dojść do tego punktu.

Po pierwsze, niedawno otrzymałem dwuletnią monetę od Anonimowych Alkoholików. Jestem wdzięczny AA i mojej Sile Wyższej, że nie używałem narkotyków ani alkoholu przez dwa lata. Okres długotrwałej trzeźwości sprawia, że ​​czuję się bardziej komfortowo biorąc leki na ADHD. Długo rozmawiałem z moim doradcą od uzależnień o tym, jak leki mogą działać w trzeźwości. Dowiedziałem się, że istnieją leki nie stymulujące, które mogą pomóc. I nawet jeśli stymulanty są najlepszym sposobem działania, mogę ściśle współpracować z moim lekarzem, aby być mądrym na temat leków. Chyba najważniejszą kwestią jest to Nie powinienem dostawać szumu od jakichkolwiek meds.

Po drugie, rzuciłem palenie. Po rzuceniu alkoholu i innych ryzykownych zachowaniach pobudzających adrenalinę palenie było czymś, na czym oparłem się, aby złagodzić nudę dnia. Trudno było wyjść na zewnątrz po dym w pracy. Zmusiło mnie to do konfrontacji z niespokojnym, niewygodnym uczuciem, które zawsze wolałem ukrywać. Rezygnacja sprawiła, że ​​się nudziłem i chciałem znaleźć jakiś wstrząs. Uświadomiłem sobie, jak bardzo źle siedziałem przez dłuższy czas, aby skupić się na zadaniu.

Po trzecie, mój ośmioletni syn ma umówione spotkanie w celu oceny ADHD. On jest bardzo podobny do mnie. Mogę tylko mieć nadzieję i modlić się, aby miał łatwiejszy czas na rzeczy niż ja. Myślę, że pomogłoby mu to wiedzieć, podczas gdy ADHD może być czymś, co musimy „leczyć” minimalizujemy niektóre negatywne umiejętności radzenia sobie inaczej byśmy się rozwinęli, nie jest sam i jest dobrym dzieckiem. Wytoczyłem wiele szlaków, które mam nadzieję nie podążą. Co najmniej mogłem zrobić, to być liderem w radzeniu sobie z ADHD w pozytywny sposób.

Ponownie skupiając się na moim ADHD, nie mogę się doczekać regularniejszych blogów. Pomaga mi to i mam nadzieję, że niektórym z was uda się nawiązać relacje.

Zaktualizowano 28 marca 2017 r