4 narzędzia do samooceny sukcesu

February 19, 2020 08:59 | Samoocena
click fraud protection

"Jestem głupi! Chciałbym się nie urodzić ”. Kiedy mój syn Casey wypowiedział te słowa w wieku 10 lat, rozerwał mi serce. Jak to dziecko mogło czuć się tak beznadziejnie?

Pomyślałem o wiadomościach, które docierał wszędzie, gdzie chodził: „Musisz nauczyć się siedzieć spokojnie. Dlaczego nie możesz stosować się do wskazówek? ” Zawsze miał kłopoty z powodu rzeczy, których nie mógł kontrolować. Wśród jego krachów zacząłem słyszeć inną wiadomość: „Nie chcę być złym dzieckiem! Nie chcę cały czas mieć kłopotów. Potrzebuję narzędzi, aby odnieść sukces, potrzebuję pomocy! ”

Oto cztery sposoby udzielenia dziecku pomocy, o którą woła:

Daj swojemu dziecku KARTĘ RAPORTU. Jeśli ciągle byłeś „oceniany” i karany z powodu swojej niepełnosprawności, czułbyś się bardzo źle z siebie. Stwórz własną kartę raportu podkreślającą cechy, które ceni twoja rodzina. Zapisuj za każdym razem, gdy Twoje dziecko wykazuje przywództwo, współczucie, kreatywność i rozwiązywanie problemów. Twoje dzieci powinny wiedzieć, że mają talenty nagradzane w prawdziwym świecie.

instagram viewer

ODDAJ SWOJE NARZĘDZIA SUKCESEM. Jeśli twoje dziecko potrzebuje przedmiotu w rękach, aby się skoncentrować, przyklej pasek na rzep pod jego biurkiem w szkole i w domu. Jest to skuteczna, nie rozpraszająca uwagi zabawka fidget, która poprawia skupienie i pomaga w wyzwaniach sensorycznych. Kiedy Twoje dziecko się zdenerwuje, daj mu konkretną aktywność fizyczną - zbuduj statek kosmiczny Lego lub skacz 37 razy na mini-trampolinie. Aktywność fizyczna lepiej poradzi sobie z frustracją niż krzyczeć na niego, żeby przestał.

[Pobierz: bezpłatny przewodnik po unikalnych „ADHDism” Twojego dziecka]

ZRÓB PUNKT MODLITWY SWOJEGO DZIECKA. Zbyt często czekamy, aż nasze dzieci będą miały kłopoty, aby pokazać im naszą miłość. Złap swoje dziecko, gdy okazuje panowanie nad sobą i chwal go za to. Wsuń głowę do salonu i powiedz: „Chłopaki, chciałem, żebyście wiedzieli, że dobrze się bawicie od 18 minut. Dumny z ciebie." Napisz notatkę informującą dziecko o trzech powodach, z których jesteś z niego dumny, i umieść ją pod poduszką.

POKAŻ MOCNE STRONY I PASJE DZIECKA.Daj swojemu dziecku możliwości, aby pochwalić się swoimi talentami w robieniu tego, co kocha. Pomóż swojej córce założyć własną firmę, tworząc rzeczy, zgłaszaj się na ochotnika do schroniska dla zwierząt, graj na skrzypcach w centrum emerytalnym lub sprzedawaj bilety na zbiórkę pieniędzy. Kiedy dzieci robią to, co kochają i pomagają innym ludziom, buduje to ich pewność siebie i daje im nadzieję na przyszłość.

[Bezpłatne seminarium internetowe: Jak zbudować zaufanie do dziecka dzięki ADHD]

Zaktualizowano 8 sierpnia 2018 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.