Relacje z mediów samobójczych i niepokój opiekuna

Ostrzeżenie o wyzwoleniu: Ten post zawiera dogłębną dyskusję na temat skutków samobójstwa.

W ciągu ostatnich kilku tygodni w mediach pojawiło się wiele doniesień o samobójstwie prezenterki telewizyjnej i radiowej Caroline Flack. Nie wiedziałam, że Caroline widziała ją w telewizji, ale wiadomość o jej śmierci wywarła na mnie głębokie wrażenie z jakiegoś powodu. Miałem spanikowaną nieprzespaną noc i nie mogłem otrząsnąć się z łez, które zaczęły się, gdy tylko powiedziano mi o samobójstwie.

Ponieważ nie chciałem być postrzegany jako wskakiwanie na modę lub zmuszanie kogoś do głębokiej miłości niepokojąca sytuacja o sobie, nie podzielałem mojej reakcji z kimkolwiek poza zwykłymi frazesami "Jak smutno."

Potem tekst niespodziewanego przyjaciela wyjaśnił sytuację:

„Myślałem o tobie, kiedy usłyszałem o Caroline Flack. Takie historie muszą cię mocno uderzyć z powodu twojego brata. ”

Samobójstwo w mediach może wywołać uczucie strachu i zdenerwowania

Gdy tylko przetworzyłem te słowa, wypuściłem słyszalny oddech. Uświadomiłem sobie, że miała rację - to przez mojego brata. Stało się tak, ponieważ kiedy lęk i depresja mojego brata były najgorsze, ciągle przygotowywałem się na wiadomość, że umarł na skutek samobójstwa. Stało się tak, ponieważ ten strach wciąż żyje w mojej głowie, nawet jeśli nie wydaje mi się to tak pilne. To dlatego, że aż za dobrze wiem, że depresja i lęk, te nikczemne choroby, mogą powstać i spróbować ponownie zabić mojego brata - i tym razem mogą odnieść sukces.

Dla tych, którzy kochają kogoś z chorobą psychiczną, relacje samobójcze w mediach mogą wywołać bardzo szczególne wspomnienia. Dla mnie scena, która przychodzi mi na myśl, to scena od bardzo wczesnej choroby mojego brata. Jego objawy były nielecznicze i dzikie; pewnej nocy usiadłem na skraju jego łóżka, obejmując go ramionami, na próżno próbując ulżyć od udręki psychicznej, która dosłownie powodowała, że ​​drżał i krzyczał. Pamiętam, że świadomie myślałem, że mój brat niedługo umrze, i kazałem sobie uważnie obserwować ten moment dziwnej intymności.

Od tego momentu minęło sześć lat, a mój brat, na szczęście, wciąż jest z nami.

Reakcja na samobójcze relacje medialne jako opiekuna osoby z chorobą psychiczną jest naturalne

Jako członkowie rodziny osób z chorobami psychicznymi nasze uczucia nie są najważniejszą częścią historii - ale to nie znaczy, że nie są one ważne ani prawdziwe. Mój lęk przed chorobą mojego brata może współistnieć z o wiele bardziej przerażającym doświadczeniem życia z nim.

Wkrótce po tym, jak usłyszałem o samobójstwie Caroline Flack, znalazłem się w Google, ilu ona miała rodzeństwo. Miała trójkę - brata i dwie siostry - i żal mi ich w sposób, którego nie potrafię wyrazić.

Jeśli okaże się, że jesteś ofiarą samobójstwa w mediach, bądź uprzejmy i upewnij się, że Twoja reakcja jest prawidłowa. Prawdziwe łączenie się z czyjąś historią na poziomie emocjonalnym nie jest wskakiwaniem na modę - to empatia.