„Postawili nas w niemożliwej sytuacji”.

August 06, 2020 06:07 | Wiadomości I Badania Add
click fraud protection

3 sierpnia 2020 r

Zaczęło się jak trzęsienie ziemi.

Świat zmienił się nagle i gwałtownie pod twoimi stopami. Fundamenty rozpadły się, wywołując tysiące małych pożarów. Ścigałeś się więc, gasząc płomienie, żyjąc w ciągłym strachu przed wstrząsami wtórnymi…

  • 9% z was stracił pracę
  • 34% z was jest Praca z domu po raz pierwszy
  • co najmniej 42% z was zachorowało COVID-19 lub znasz kogoś, kto to zrobił
  • i prawie 100% Twoich dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD lub ADD) były pchane Poza szkołą.

Jednak przez cały czas na morzu narastało tsunami. Wiedzieliśmy, że szok może wywołać jeszcze większą i trwalszą katastrofę, chociaż mieliśmy nadzieję, że tak się nie stanie. A jednak jesteśmy tutaj, stopy zatopione w piasku, obserwując, jak ściana wody zaczyna grzbietować na horyzoncie. Wiemy, że kiedy rozbije się po drugiej stronie, zetrze tak bardzo.

W ten sposób 1705 respondentów z ósmego badania pandemicznego ADDitude opisuje nadchodzący rok szkolny - cichą katastrofę w zasięgu wzroku.

instagram viewer
  • 71% z Was powiedziało nam, że tak uczucie niepokoju lub zmartwienia - drugi najwyższy odsetek od czasu pandemii wstrząsnął nami w połowie marca.
  • 65% z was powiedziało, że czujecie przytłoczony lub wyczerpany.
  • Po raz pierwszy odkąd my rozpoczął badania czytelników ADDitude na początku kwietnia, znacznie więcej z was zgłosiło, że bardziej martwi się koronawirusem niż tydzień wcześniej. W całości, 44% z Was stwierdziło, że czuje się gorzej a tylko 8% z Was stwierdziło, że czuje się lepiej niż kilka tygodni temu.

Powody są jasne: szkoły dążą do ponownego otwarcia, nawet 68% z was twierdzi, że ryzyko wystąpienia COVID-19 jest umiarkowane, wysokie lub bardzo wysokie w Twojej okolicy.

[Czy uczysz się w sytuacjach kryzysowych? Porady dotyczące planu dnia dla rodzin z ADHD]

„Liczby znowu rosną” - napisał jeden z rodziców z Indiany. „Osiągnęliśmy więcej codziennych przypadków niż w pierwotnym szczycie”.

„W moim stanie liczba przypadków stale rośnie” - napisał czytelnik w Kansas. „To tak, jakby nie było widać końca”.

„Ludzie w moim stanie odmawiają noszenia masek… a teraz jest to„ gorący punkt ”- napisał jeden z rodziców trzeciej klasy z ADHD z Tennessee. „Szkoły rozpoczynają się tutaj osobiście i boję się wzrostu liczby spraw i niepotrzebnej śmierci ludzi. Moje dziecko będzie chodzić do wirtualnej szkoły, ale martwię się o jakość ”.

Rodzice między młotem a kowadłem

Decyzje stojące przed rodzinami są niemożliwe. Dla rodzin dzieci z ADHD, zwłaszcza tych, które otrzymują usługi i zakwaterowanie w ramach planu IEP lub 504, są gorsze niż niemożliwe. Rodzice są zmuszani do podejmowania kompromisów między zdrowiem psychicznym / emocjonalnym a fizycznym dziecka; między ich edukacją a bezpieczeństwem; między środkami do życia ich rodziny a życiem.

„Czuję, że muszę wybierać między zdrowiem psychicznym mojego dziecka (socjalizacja, dostęp do pomocy edukacyjnej) a jego zdrowiem fizycznym (ekspozycja na COVID i wpływ strachu przed potencjalnym narażeniem na jego lęk / zdrowie psychiczne ”- napisała jedna z matek ucznia drugiej i piątej klasy z ADHD. „Nie ma dobrej opcji”.

„Coraz bardziej odczuwam niepokój związany z planami ponownego otwarcia szkoły” - napisała jedna z matek szóstej klasy z ADHD i dwunastoklasistki z Rhode Island z niepokojem. „Jestem rozdarty między pragnieniem, aby moje dzieci były ze znajomymi i miały trochę normalności, a potrzebę ochrony przed wirusem ”.

„Szkoły wciąż czekają na ponowne otwarcie, mimo że dzieci w wieku 10-17 lat są równie dobre w rozprzestrzenianiu koronawirusa jak dorośli” - napisała jedna z matek 3 i 6 klas z ADHD w Oregonie. „Żadne z moich dzieci nie uczy się dobrze na odległość i musiałbym rzucić pracę, aby je uczyć. Dlaczego staramy się skupić na celach edukacyjnych kosztem zdrowia i bezpieczeństwa? ”

„Ponieważ szkoły mają zostać ponownie otwarte, a programy rządowe mają zostać wstrzymane, stres się pogarsza” - napisała matka pierwszoklasisty z ADHD w Nowym Jorku. „Wirus rozprzestrzenia się w szkołach, więc jestem zmuszony trzymać dzieci przy sobie, ponieważ moje najmłodsze mają problemy z oddychaniem. Bez opieki nad dziećmi nie mogę wrócić do pracy, więc będę miał więcej obowiązków bez żadnego dochodu. To przerażające ”.

[Jak ta pandemia wyzwala reakcje traumatyczne w mózgu z ADHD]

Powszechny stresor: niepewność

Ponieważ całkowita liczba przypadków COVID-19 wzrasta do 5 milionów w Stanach Zjednoczonych, ankieta ADDitude przeprowadzona 20 lipca mówi nam, co następuje:

  • 31% osób pracujących w domu spodziewa się tego wrócić do swojego miejsca pracy wkrótce.
  • Tylko 39% z was powiedziało, że lokalny okręg szkolny lub szkoła prywatna wydała plik pełny, kompleksowy plan na rok akademicki 2020-2021.
  • Nie wiedząc na początku sierpnia pociąga za sobą bardzo realne emocjonalne i psychologiczne koszty.

„Czuję się zagubiona” - napisała nowojorska matka, której siódmoklasistka ma ADHD. „Wciąż czekam na wiadomość ze szkoły, ale coś mi mówi, że moje dziecko z ADHD i lękiem to zrobi nie radzą sobie dobrze w sytuacji szkolnej, w której wszyscy boją się siebie nawzajem lub gdzie sytuacja zmienia się z dnia na dzień dzień. Wydaje mi się, że nauka zdalna jest przynajmniej bardziej zrównoważoną opcją, ale wiąże się to z wieloma wyrzeczeniami ”.

„Jestem zaniepokojony i sfrustrowany, że wciąż nie ma jednoznacznej decyzji, co będzie jesienią” - napisał jeden z opiekunów. „Wszystkie opcje wydają się złe; czy osobiście z licznymi ograniczeniami i obowiązkami za bezpieczeństwo moich uczniów; online bez bliskości społecznej i równości w klasie; lub model hybrydowy, który nieuchronnie zakończy się za ponad 10 godzin dni dla nauczycieli i terapeutów ”.

„Czuję się uwięziony w niepewności i ciągle zmieniających się wymaganiach dotyczących masek i szkolnych planach” - napisał jeden z rodziców z Kolorado z trzecią klasą z ADHD. „Nasze największe zmartwienie: co będzie, jeśli znowu się zamkną w trakcie roku szkolnego? Jak możemy wymyślić plan B? Mamy do czynienia z przygotowaniem naszego dziecka na rok pełen niepewności i dwuznaczności ”.

„Nie mam pewności co do planów szkolnych dla mojego syna, który ma 11 lat i ma ADHD” - napisał jeden z rodziców z Rhode Island. „Jestem samotnym rodzicem bez systemu wsparcia rodziny i mam pewne problemy zdrowotne. Nie jestem pewien, jak pogodzę pracę z jego edukacją, czy to osobiście, czy zdalnie. Jednocześnie martwię się brakiem / ograniczonymi dla niego interakcjami społecznymi ”.

Czynniki ważyły ​​najwięcej

Wśród czytelników ADDitude, którzy podjęli decyzję, oto jak kształtuje się nadchodzący rok szkolny:

  • około 43% to zrobi 100% zdalna nauka
  • planuje być około 24% w szkole przez 100% czasu
  • 20% nastąpi po a model hybrydowy z nauką osobiście i zdalnie
  • 6% będzie niezależnie nauczanie w domu

Jakie czynniki budziły największe obawy opiekunów podejmujących decyzję o szkole?

  • socjalizacja: 93% ankietowanych określiło to jako duży lub umiarkowany problem
  • niepokój i stres dziecka 92% podało ten czynnik
  • naukowcy: prawie 91% określiło naukowców jako duży lub umiarkowany problem

Tylko mniej niż połowa opiekunów wskazała również jako poważne obawy:

  • narażenie nauczycieli na COVID: 49%
  • zarządzanie pracą i zdalne uczenie się z domu: 48%
  • aktywność fizyczna dziecka: 47%
  • dostęp do usług edukacyjnych w ramach planu IEP lub 504: 44%
  • potencjalne narażenie rodziny na COVID (43%)

„Mamy w domu noworodka, a także pomagamy opiekować się moją starszą mamą, więc jesteśmy zmuszeni do nauki w 100% na odległość; nie mamy wyboru ”- napisała mama piątoklasistki z ADHD i drugiej klasy z ODD w Mississippi. „To nie jest idealne rozwiązanie dla moich chłopców. Potrzebują socjalizacji i struktury, ale nie możemy ryzykować zdrowia ”.

„Martwię się, że moje dziecko nie będzie już mogło się poruszać ani robić przerwy w klasie, kiedy zajdzie taka potrzeba” - napisał opiekun z Arkansas. „Martwię się, że nie będą mieli przerwy, wychowania fizycznego lub pójścia do stołówki na lunch i jak to wszystko wpłynie na jej ADHD i inne problemy. Ale nauka zdalna była katastrofą zeszłej wiosny. Bo jeśli tak, czuję się zmuszony pozwolić jej uczęszczać na regularne zajęcia, które mogą narazić ją na COVID ”.

„Moja córka jest już daleko w tyle za rówieśnikami” - napisał inny rodzic. „Obawiam się, że różnica będzie się powiększać tylko wtedy, gdy będzie ona otrzymywała tylko jeden dzień w tygodniu faktycznego czasu nauczania. Mam czworo dzieci z ADHD. Nie wiem, jak zamierzam zarządzać uczeniem się na odległość i zachować zdrowy rozsądek ”.

„Mój syn potrzebuje struktury, którą może przynieść dzień szkolny; z moim własnym ADHD trudno jest stworzyć taką strukturę w domu ”- napisała jedna z matek siódmej klasy z ADHD z Minnesoty. „Część mnie chciałaby, aby mój syn mógł wrócić do szkoły, ale martwię się o wirus, ponieważ jest tak nowy - naprawdę nie wiemy, jaki trwały wpływ może mieć na dzieci”.

Wychowawcy w niebezpieczeństwie

Dla wielu pedagogów decyzja jest jeszcze bardziej skomplikowana. Nauczyciele z małymi dziećmi muszą osobiście odesłać swoje dzieci z powrotem do szkoły, jeśli ich własne okręgi nakazują im powrót do klasy, a to tylko część ciężaru, jaki noszą w tej chwili.

„Jestem nauczycielem w okręgu szkolnym, który za kilka tygodni otworzy się na bezpośrednie zajęcia” - napisał jeden z pedagogów z ADHD i niepokojem w Nowym Meksyku. „Mam chroniczne problemy zdrowotne i nie wiem, co zrobię”.

„Im bardziej zbliża się rok szkolny, tym bardziej obawiam się, że nieumyślnie dam wirusa jednemu z moich uczniów” - napisał nauczyciel z ADHD z Filadelfii. „Jestem również bardzo zaniepokojony wieloma zmianami w moich codziennych obowiązkach zawodowych”.

Wciąż dochodzę do siebie po wiosennym semestrze

Dla wielu rodziców i opiekunów na decyzję dotyczącą szkoły jesiennej duży wpływ mają doświadczenia z semestru wiosennego. Poprosiliśmy opiekunów o podzielenie się swoimi opiniami na temat zdalnego uczenia się i otrzymaliśmy 855 długich, szczegółowych komentarzy. Słowo używane najczęściej? Katastrofa.

„Zdalne uczenie się było katastrofą” - napisał rodzic szóstej klasy z autyzmem w Waszyngtonie. „Minimalne uczestnictwo, brak motywacji do udziału, odmowa ukończenia pracy i minimalny kontakt z nauczycielem sprawiły, że wiosna była niezwykle stresująca dla naszej rodziny”.

„To była całkowita katastrofa; dzieci były niezaangażowane i nieszczęśliwe ”- napisał rodzic szóstej klasy z ADHD i ósmej klasy z autyzmem z Massachusetts. „Był płacz, krzyk, odmowa, złość. To potęgowało podstawowe problemy, takie jak niepokój i trichotillomania. ”

„Wirtualne uczenie się było katastrofą dla mojego syna w wieku gimnazjalnym i naprawdę pomogło nam ugruntować jego diagnozę” - napisał zaniepokojony rodzic ośmioklasisty z Wirginii. „Było to dla niego tak trudne z wielu powodów, a przebywanie z nim w domu przez cały czas było niemożliwe, by go nie widzieć. To nowość i nadal nie wiem, jak mu pomóc ”.

„To była totalna katastrofa” - napisała matka ośmioklasisty z ADHD w Oregonie. „Boję się upadku, wiedząc, że może nie być inaczej. Nauczyciele po prostu nie mają takiego szkolenia, a ja nie jestem przekonany, że w moim okręgu zapewnią lepsze szkolenie i spełnią oczekiwania nauczycieli ”.

„Bez rozpraszania się ze strony kolegów z klasy mój syn wykonał swoją najlepszą pracę i otrzymał najlepszą kartę z oceną za całą karierę szkolną” - napisała mama dziewiątej klasy z ADHD w Los Angeles. „Ale wiem, że wynikało to nie tylko po części z mojego stałego nadzoru i zarządzania jego zadaniami. Było to wyczerpujące psychicznie i emocjonalnie dla mnie jako rodzica i bardzo stresujące dla mojego syna ”.

Nadchodzi kłopotliwe lato

Poza tym lato nie było ani regenerujące, ani zabawne dla wielu rodzin ADDitude. Wraz z odwołaniem obozów i innych zajęć, a także wprowadzeniem środków zapewniających dystans społeczny, tego lata pojawiły się nowe problemy:

  • czas ekranowy: 67% z Was wymieniło czas spędzany przed ekranem jako duży problem, a kolejne 26% określiło go jako umiarkowany
  • brak interakcji społecznych i samotność był dużym lub umiarkowanym problemem dla 89% z was
  • niewykorzystane możliwości (obozy, prace, zajęcia): 87%
  • trudności w czytaniu przez moje dziecko lub zaangażuj się w naukę letnią: 85%
  • nuda: 84%

„Odkąd pracuję w domu, moje dzieci zajmują się głównie grami i innymi zajęciami przed ekranem” - napisała matka trzeciej i ósmej klasy z Kolorado. „Czasami czuję się z tego powodu winny, ale naprawdę nie mogę teraz wiele z tym zrobić, ponieważ muszę skupić się na swojej pracy i opiekować się nimi najlepiej, jak potrafię”.

„Stał się samotnikiem” - powiedziała inna respondentka o swojej szóstoklasistce z ADHD. „Spędza jak najwięcej czasu przy komputerze, ledwo zatrzymując się, by coś zjeść lub skorzystać z łazienki. Jego terapeuta mówi, że potrzebuje codziennie 15 minut na zewnątrz, ale będzie po prostu stał w jednym miejscu i czekał, aż będzie mógł wrócić do środka ”.

„Obóz z noclegiem został odwołany. Sport został odwołany. Działania takie jak park wodny / basen nie są możliwe. Wakacje na plaży zostały odwołane ”- napisał rodzic dziewiątej klasy z ADHD w Pensylwanii. „Martwię się o mojego 14-latka z ograniczoną aktywnością społeczną przed COVID-19”.

Wielu rodziców zgłosiło tego lata nowe, niepokojące oznaki emocjonalnego lub psychicznego niepokoju u swoich dzieci. Słyszymy doniesienia o biczowaniu się, spaniu całymi dniami i oddalaniu się od członków rodziny. Wszystkie te zachowania są zrozumiałe, ale także trudne do zaobserwowania i jeszcze trudniejsze do naprawienia.

„Tego lata mój syn był bardzo przygnębiony” - napisała matka dziesiątej klasy z ADHD z Ohio. „Tęskni za swoimi letnimi zajęciami. Trudno było po prostu wyciągnąć go z łóżka i wyjść z pokoju, aby cieszyć się świeżym powietrzem i słońcem. Nie chce wychodzić z domu, ponieważ nie może być z przyjaciółmi ”.

„Cały czas spędza w pokoju” - napisała inna mama uczennicy dziesiątej klasy z ADHD z Teksasu. „Zawsze jest zła, nie chce się angażować, nie udostępnia ani nie otwiera”.

„Moje dziecko zachowywało się dużo częściej niż wtedy, gdy ma zorganizowany program zajęć w szkole” - napisał rodzic pierwszoklasisty z ADHD, również w Teksasie. „Opowiada o tym, jak koronawirus wszystko namieszał i jak nie możemy już się bawić i nigdzie nie chodzić. Jej niepokój i stres sprawiają, że bardziej niż kiedykolwiek skubie skórę ”.

Trzymanie naszego wspólnego oddechu

Bez względu na to, gdzie stoimy, możemy wyraźnie zobaczyć falę. Nabiera siły, a wysoki poziom jest rzadkością. Niektórzy z nas będą cierpieć bardziej niż inni z powodu nierówności i okoliczności, które są poza naszym zmartwieniem, ale wszyscy będziemy odczuwać wpływ COVID-19 na nasze życie i nasze szkoły w dającej się przewidzieć przyszłości. Nie ma dobrego ani złego sposobu na pokonanie tej burzy, a to może być najtrudniejsza i najtrudniejsza rzecz w tym.

„Nie mogłem wysłać dziecka osobiście z czystym sumieniem” - napisał rodzic trzeciej klasy z ADHD z Tennessee. „Myślę, że zdalne uczenie się będzie miało swoje wyzwania, ale będzie konsekwentne. Obawiam się, że szkoła stacjonarna zmieni się w zdalną, a potem z powrotem na osobistą i zapanuje chaos. Wolałabym konsekwencję dla mojego dziecka. ”

„Mieszkam w okolicy, w której nie ma wielu spraw i odczuwam ulgę, że moje dziecko będzie mogło wrócić 1 września do pełnej osobowości szkoła, 5 dni w tygodniu, i wreszcie mam taką strukturę i edukację, której tak bardzo potrzebuje ”- pisze jedna z dorosłych z ADHD w Wisconsin. „Próbowałem uczyć dziecko w domu, kiedy nie jestem nauczycielem i nie mamy dostępu do internetu, i niemożliwe było, aby mój siedmiolatek nawet spróbował skupić się na zajęciach szkolnych… Musi wrócić do szkoła."

„Martwię się rosnącymi dysproporcjami i spadkiem wiedzy, których doświadcza wielu uczniów w niekorzystnej sytuacji” - napisała matka trójki dzieci z Maryland. „To poważny problem dotyczący sprawiedliwości społecznej i społecznej, który podsyca mój gniew. Jestem również sfrustrowany i zmartwiony o moich trzech chłopców, z których wszyscy zaczęliby nowe doświadczenia szkolne jako przedszkole, 6 i dziewiątoklasistów, tracąc ciężko wypracowane korzyści w zakresie odpowiedzialności osobistej, funkcji wykonawczych, umiejętności społecznych i samodyscyplina."

„Czuję się jak okropna osoba i rodzic, który wysyła moje dziecko z powrotem do szkoły ze wszystkim, co się dzieje, ale nie wiem, co innego robić” - napisał rodzic siódmej klasy z autyzmem na Florydzie. „Gdyby którykolwiek z dorosłych w domu lub ktoś, komu ufałem, był w stanie przebywać z nim w ciągu dnia, zatrzymywałbym go w domu i próbował robić to, co robią, w celu uczenia się na odległość. Nie ma po prostu ŻADNEGO możliwego sposobu, aby mógł to zrobić bez facylitatora, a ponieważ idzie do 7 klasy, jest oczekuje się, że będzie „wystarczająco dorosły, aby to rozgryźć”. Ale będąc nie tylko ADHD, ale także Aspergera, NIE MA MOŻLIWEGO SPOSÓB. Postawili nas (i jestem pewien, że wielu innych rodziców i opiekunów) w niemożliwej sytuacji, w której każda decyzja wywołuje u mnie mdłości i poczucie winy ”.

Bezpieczeństwo w szkole dla dzieci z ADHD: następne kroki

  • Czytać: Ochrona młodzieży z ADHD przed depresją w erze COVID
  • Czytać: Jak ta pandemia wyzwala reakcje traumatyczne w mózgu z ADHD
  • Pobieranie: Strategie nauczania na odległość dla dzieci z ADHD

NINIEJSZY ARTYKUŁ JEST CZĘŚCIĄ DARMOWEGO ZASIĘGU PANDEMII ADDITUDE
Aby wspierać nasz zespół w jego dążeniach pomocna i aktualna treść podczas tej pandemii, Proszę dołącz do nas jako subskrybent. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tym. Dziękuję Ci.

Aktualizacja 3 sierpnia 2020 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów ADDitude i wsparciu, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.

Zdobądź darmowy numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% ceny okładki.