Co to jest zaburzenie gier? Objawy, przyczyny, leczenie

Zaburzenie gry odnosi się do stanu polegającego na nadmiernym zachowaniu podczas gry z negatywnymi konsekwencjami dla życia. To jeszcze nie jest oficjalna diagnoza. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przygotowuje się do wydania swojej najnowszej wersji Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób, ICD-11 w maju 2019 r. Uwzględniono zaburzenia gry.

Ponadto Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (APA) uwzględniło zaburzenie gier internetowych jako warunek podjęcia studiów w USA Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5). Pomysł oficjalnej diagnozy zwanej zaburzeniem gry i możliwym włączeniem zaburzenia gry w Internecie do następnej wersji DSM wywołał ożywione debaty. Oto przegląd tego, o co chodzi w grach.

Statystyka zaburzeń gier

Zarówno WHO, jak i APA są zaniepokojone działaniami związanymi z grami. Wydaje się być uzależniające i szkodliwe i potencjalnie wpływa na znaczną liczbę osób.

Ponieważ pojęcie to pojawia się na nowo jako rozpoznane zaburzenie kliniczne, definiujące cechy różnią się. Oznacza to, że liczby różnią się nieznacznie w zależności od badania; wciąż pojawił się spójny wzór.

• Jedno duże niemieckie badanie wykazało, że 1,5 do 3,5 procent nastolatków grających w gry internetowe pokazuje oznaki uzależnienia (Conrad, n.d.; King i in., 2010)
• Przegląd literatury przeprowadzony w 2011 roku wykazał, że sześć procent graczy wykazywało wzorce uzależnienia, ale kiedy definicja uzależnienia została skorygowana, odsetek zmieniono na nieco ponad trzy procent (Whittek i in., 2016)

Staje się oczywiste, że około trzy procent graczy uzależnia się i spełnia kryteria zaburzeń gry.

Definicja i konsekwencje zaburzeń gier

WHO opisuje szereg charakterystycznych cech zaburzeń gry. Jest to wzór zachowań w cyfrowej grze wideo, który jest czymś więcej niż tylko czasem spędzonym na graniu i wymaga

• Mała kontrola nad grą
• Coraz większy priorytet mają gry
• Zachowania w grach, które wyprzedzają inne zainteresowania i działania
• Kontynuacja gry pomimo negatywnych konsekwencji

Spędzanie dużo czasu na graniu w gry wideo, choć nie jest idealne, samo w sobie nie jest oznaką uzależnienia. Aby być prawdziwym uzależnieniem, aktywność w grach musi zakłócać różne aspekty czyjegoś życia:

• Osobisty
• Rodzina
• Społeczny
• Edukacyjny
• Zajęciowy
• Wolny czas
• Udział w innych działaniach
• Sen
• Dbanie o siebie

Uzależnienie od gier może również zaszkodzić zdrowiu fizycznemu i psychicznemu. Jest to związane ze złym odżywianiem, brakiem ćwiczeń oraz problemami ze wzrokiem i słuchem. Jest to również związane z depresją, lękiem, lękiem społecznym i ADHD.

Objawy zaburzenia gry

Jeśli zastanawiasz się, czy ty lub ktoś, kogo znasz, może być uzależniony od gier wideo, szukaj pewnych objawy uzależnienia od gier które pomogą Ci dowiedzieć się, czy granie staje się dla Ciebie problemem.

Trzy ogólne objawy, na które należy zwrócić uwagę, to:

• Upośledzona kontrola zachowań w grach, takich jak trudności z zatrzymaniem lub uruchomieniem, gdy wiesz, że nie powinieneś
• Coraz więcej, zwracając uwagę na gry, a nie na inne rzeczy i ludzi
• Kontynuacja lub intensyfikacja gier pomimo negatywnych konsekwencji, takich jak te wymienione powyżej

Naukowcy, gracze i bliscy często zadają sobie pytanie na temat objawów i negatywnych konsekwencji dlaczego. Dlaczego zdarza się uzależnienie od gier?

Przyczyny uzależnienia od gier

Dlaczego gry wideo uzależniają? Uzależnienie od gier jest złożone z kilku przyczyn lub czynników. Uzależnienie może się częściowo zdarzyć z powodu charakteru gier. Cechy osobowości są również w pracy. Elementy zdrowia psychicznego również odgrywają rolę w tym, czy ktoś rozwija uzależnienie od gier.

Same gry są zaprojektowane tak, aby zaczepiać ludzi. Są celowo programowane przy użyciu określonych algorytmów w połączeniu z ekonomią zachowania, aby ludzie mogli grać.

Jeśli chodzi o cechy osobowości i zdrowie psychiczne jako przyczyny uzależnienia od gier, toczy się debata na temat kurczaków i jaj. Czy czynniki takie jak słabe umiejętności zarządzania czasem i problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk, powodują, że ktoś jest podatny na uzależnienie od gier? Lub przeciwnie, czy gracze mają problemy ze zdrowiem psychicznym z powodu uzależnienia? A może jest to połączenie obu? Trwają badania mające na celu odkrycie wiarygodnej przyczyny uzależnienia.

Leczenie uzależnienia od gier

Uzależnienie od gier jest uleczalne. Tutaj także naukowcy próbują znaleźć najbardziej skuteczne metody leczenia gry nałogowe. Wykazano, że podejścia te posuwają się daleko w pomaganiu ludziom w przezwyciężeniu tego uzależnienia:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniu
• Terapia interpersonalna („terapia rozmowa”)
• Psychoedukacja

Spośród nich CBT staje się najbardziej pomocnym podejściem w pokonywaniu uzależnienia od gier.

Chociaż nie wszyscy zgadzają się z włączeniem zaburzeń gry w nadchodzących ICD-11 lub uznanie zaburzeń gier internetowych w DSM-5dodanie tej oficjalnej diagnozy ma wiele zalet.

Może sprawić, że niektórzy gracze będą bardziej świadomi i chętni do pomocy w razie potrzeby (Gdzie znaleźć pomoc, jeśli jesteś uzależniony od gier). Mogłoby to dodać do listy warunków ubezpieczenia.

Wreszcie, diagnoza zaburzeń gry uzasadnia obawy wielu, że gry wideo przejmują życie.

odniesienia do artykułów

Kolejny:Objawy uzależnienia od gier: skąd wiesz, że jesteś uzależniony
Wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń gier
Wszystkie artykuły dotyczące uzależnień