P: Jak możemy powtórzyć naukę na odległość?
P: „Nauka zdalna była na wiosnę katastrofą, a teraz musimy to powtórzyć - przynajmniej na rozpoczęcie semestru zimowego. Co możemy zrobić, aby stworzyć naprawdę zorganizowane i produktywne środowisko do nauki w domu dla naszego 9-latka z ADHD? ”
Zostałem zasypany takimi pytaniami, gdy wyczerpani rodzice próbują przejść przez kolejny semestr nauka w domu. Jeśli istnieje szansa na zdobycie wiedzy na odległość tej jesieni, to dlatego, że możemy teraz korzystać z własnych doświadczeń i informacji! Kiedy zeszłej wiosny nasze dzieci po raz pierwszy wróciły do domu, aby „uczyć się o kryzysach”, nie mieliśmy pojęcia, jak sobie poradzą. Teraz, kiedy już raz przez to przeszliśmy, rozumiemy, co działa, a co nie, i jakie zmiany powinniśmy wprowadzić w procesie uczenia się naszych dzieci, aby zapewnić im sukces.
Proszę pamiętać, że dziecko z ADHD będzie potrzebować nadzoru i wskazówek podczas pracy online. Nie ma tutaj magicznego eliksiru. Ich funkcje wykonawcze – zarządzanie czasem, skupienie, wysiłek i samoregulacja - są niedojrzałe i prawdopodobnie były źródłem największych zmagań Twojego syna na wiosnę.
Uważam, że bardziej tradycyjne środowisko szkolne zapewnia uczniom spójne i skuteczne czynniki motywujące, które promują sukces uczenie się - struktury i harmonogramy, przejścia, wskazówki wizualne, odpowiedzialność i socjalizacja - szczególnie dla osób z ADHD i uczącymi się wyzwania. Im dokładniej możesz naśladować te czynniki w domu, tym większe sukcesy odniesie Twoje dziecko.
Ponieważ nie wiem dokładnie, co nie zadziałało dla twojego syna w ostatnim semestrze, oto arsenał pomysłów do wyboru w zależności od tego, co wywołuje największe obawy.
[Pobierz bezpłatny przewodnik: Strategie uczenia się na odległość dla dzieci z ADHD]
1. Utwórz osobisty profil pracy domowej. Utworzenie profilu stawia preferencje dziecka w zakresie uczenia się i pozwala mu wykorzystać jego najlepsze praktyki. Może woli robić frakcje w wannie o 19:00. Albo chce uporać się ze swoimi słowami ze słownictwa rozciągniętymi pod kuchennym stołem w słuchawkach, gdy przygotowujesz obiad.
Korzyścią z nauki w domu jest to, że jest mniej ograniczeń co do tego, gdzie, kiedy i jak się uczymy i wykonujemy pracę. Czy twój syn lubi widzieć przed sobą wszystkie swoje zadania na tydzień, aby mógł wybrać następne zadanie? A może woli widzieć tylko jeden temat na raz, aby nie dać się przytłoczyć?
Każdy ma indywidualne preferencje dotyczące pracy domowej. Skorzystaj z jego, aby stworzyć spersonalizowane podejście do wykonywania pracy. Zapraszamy do odwiedzenia naszej strony internetowej - products.orderoochaos.com - w celu pobrania naszego bezpłatnego przewodnika.
2. Zawieś zegary analogowe. To moje najważniejsze narzędzie do nauki w domu! Zawieś zegar w każdym pokoju, którego dziecko używa do nauki na odległość. Staraj się stworzyć w domu środowisko naśladujące jego środowisko w szkole. A zegary to konieczność. Twoje dziecko musi widzieć, gdzie siedzi w odpowiednim czasie w stosunku do jego dnia. Zegar analogowy pozwala dziecku zobaczyć, ile czasu minęło i ile czasu pozostało do zakończenia wywołania Zoom. Innymi słowy, pozwala mu widzieć upływ czasu!
[Przeczytaj: Nauczanie na odległość spotyka ADHD (ponownie) - płynne przejście z powrotem do zdalnego nauczania]
3. Zaplanuj „czas zajęć”. Niech Twoje dziecko przestrzega planu zajęć (tak często, jak to możliwe). Pomyśl o tym w ten sposób: gdyby musieli być fizycznie obecni na zajęciach, ustawiliby alarm i wyszliby za drzwi o określonej godzinie. Równie ważne jest traktowanie zajęć online. Postępowanie zgodnie z planem szkolnym dziecka, w miarę możliwości, ułatwi również dziecku pracować niezależnie, ponieważ potrafią lepiej przewidywać, co będzie dalej i samodzielnie nawigować.
4. Zamurować przejścia. To najważniejszy moment dla moich klientów coachingu dla rodziców. Tradycyjny dzień szkolny ma wiele wbudowanych punktów przejściowych. Występują typowe przejścia z domu do szkoły i ze szkoły do domu, a także między zajęciami, przedmiotami, a nawet w czasie lekcji. Zapewnij swojemu synowi jak najwięcej przejść każdego dnia, aby zapewnić jego mózgowi tak potrzebny odpoczynek i zrestartować go, którego potrzebuje.
Jedną z moich ulubionych sztuczek jest spakowanie rano plecaka wraz z obiadem i przekąskami, a następnie pozwolenie dziecku na spacer blok, wejdź ponownie do domu i udaj się prosto na „zajęcia”. Ponadto upewnij się, że lunch, siłownia, sztuka i muzyka są na jego temat harmonogram. Wyjdź na zewnątrz na bardzo potrzebne przerwy mózgowe. Umów się na wirtualne lunche z przyjaciółmi przez Zoom lub odpowiednią przerwę na lunch z dziećmi sąsiadów na zewnątrz.
Czy twój syn zna innych uczniów na swoich zajęciach? Jeśli nie, czy szkoła może (za zgodą) ujawniać nazwiska i adresy e-mail? Być może twój syn może skontaktować się z kimś, kto może również potrzebować „kumpla do nauki”, aby mogli się nawzajem wspierać, aby pozostać zakotwiczonym, skoncentrowanym i skupionym na zadaniu.
5. Wypełnij naukę ruchem. Praca domowa jest nudna. A robienie tego przez cały czas w tym samym miejscu może bardzo szybko się zestarzeć. Zmiana otoczenia Twojego syna sprawi, że wszystko będzie interesujące i świeże, gdy zacznie on tracić koncentrację i uwagę. Innymi słowy, niech się ruszy!
Gry takie jak „Hide the Homework”, gdzie dzieci przeszukują dom w poszukiwaniu ukrytych zadań, które wykonują tam, gdzie je znajdują, pomaga dodać element zabawy i zaskoczenia do codziennej rutyny. Słowa ortograficzne mogą iść w wannie (bez wody!), A problemy matematyczne pod kuchennym stołem. Masz pomysł. Albo graj "Bicie zegara" ustawiając stacje tematyczne wokół stołu w kuchni lub jadalni. Umieść zegar na środku; kiedy się włącza, Twoje dziecko przechodzi do następnej stacji.
6. Wyjdź na zewnątrz. Nie mogę teraz tego wystarczająco podkreślić, zwłaszcza gdy jest jeszcze ciepło. Mam uczniów, którzy odrabiają prace domowe z matematyki kredą na chodniku lub uczą się słownictwa podczas skakania na trampolinie. Masz psa, który potrzebuje spacerów? Ty bierzesz fiszki, twoje dziecko chwyta psa - a kiedy wrócisz, uczy się do egzaminu.
Jeśli chciałbyś poznać więcej pomysłów na skuteczną naukę w domu dla swojego syna, zapraszam do obejrzenia naszego najnowszego wideo: Crash Course Corona Virus: Distance Learning 101 dostępne na products.orderoochaos.com.
Powodzenia.
Porady dotyczące nauczania na odległość: kolejne kroki
- Czytać: Remote School Round 2 - Jak poprawić kształcenie na odległość dla uczniów z ADHD
- Pobieranie: Przewodnik nauczania na odległość dla rodzin z ADHD
- Rozumiesz: Prawa edukacyjne Twojego dziecka podczas pandemii
Trener rodziny ADHD Leslie Josel, z Porządek z chaosu, odpowie na pytania od ADDitude czytelników o wszystkim, od bałaganu papierowego po sypialnie w strefach katastrofy i od opracowywania list rzeczy do zrobienia po przybycie na czas za każdym razem.
Prześlij swoje pytania do trenera rodzinnego ADHD tutaj!
NINIEJSZY ARTYKUŁ JEST CZĘŚCIĄ DARMOWEGO ZASIĘGU PANDEMII ADDITUDE
Wspierać nasz zespół w jego dążeniach pomocna i aktualna treść podczas tej pandemii, Proszę dołącz do nas jako subskrybent. Twoi czytelnicy i wsparcie pomogą Ci to uczynić. Dziękuję Ci.
Zaktualizowano 31 sierpnia 2020 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów ADDitude i wsparciu, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Zdobądź bezpłatne wydanie i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% ceny okładki.
