Bycie realistą z dwubiegunowym

September 20, 2020 20:35 | Natasza Tracy
click fraud protection

Jestem realistą i mam chorobę afektywną dwubiegunową. Uważam, że to kłopotliwa kombinacja. Myślę, że dzieje się tak dlatego, że ludzie często postrzegają realizm jako negatywność, zwłaszcza gdy masz chorobę dwubiegunową. Realizm nie jest negatywne, jednak. W przypadku bipolarnego można być realistą.

Czym jest realizm w układzie dwubiegunowym?

Realizm to prosta rzecz. Realizm to po prostu realistyczne podejście do tego, co dzieje się wokół ciebie. Chodzi o mówienie, kiedy coś jest okropne. Chodzi o powiedzenie, kiedy coś jest niesamowite. Chodzi o to, aby być szczerym w tym, jak się czujesz w danym momencie.

Kiedy jesteś realistą z chorobą afektywną dwubiegunową, możesz być zmuszony przyznać, że jest o wiele więcej strasznych rzeczy niż niesamowitych. Możesz również zostać zmuszony do przyznania się, że Twoja przyszłość niekoniecznie wygląda tak jasno, jak ktoś, kto nie ma choroby afektywnej dwubiegunowej. Wreszcie, możesz być w stanie dokładnie przewidzieć pewne negatywne rzeczy, do których również będziesz zmuszony się przyznać. Wszystko to może wydać się osobie negatywne, ale jeśli jest to realistyczny pogląd na twoje życie i uczucia, to jest to realizm związany z chorobą dwubiegunową, a nie negatywizmem.

instagram viewer

Problem z byciem realistą z chorobą afektywną dwubiegunową

Problem z byciem realistą z chorobą afektywną dwubiegunową polega na tym, że inni czują, że jesteś „negatywny”, kiedy naprawdę wszystko, czym jesteś, jest realistyczne. Kiedy jesteś przygnębiony, rzeczy są okropne. Depresja jest okropna. Mówienie tego na głos nie jest przesadnie negatywne, jest szczere. Inni jednak niekoniecznie odbierają to w ten sposób.

Nieuchronnie realiści natkną się na Positive Pattys, którzy nalegają, aby wszystko przejrzeć okulary w kolorze różowym. Te Pozytywne Patty są całkowicie nierealistyczne i prawie mają złudzenia co do własnego życia, nie mówiąc już o twoim. I tak się składa, że ​​Positive Pattys wygłasza wykłady na temat „patrzenia na dobrą stronę”. Mówią ci, że jesteś negatywny. Mówią ci, że gdybyś spojrzał na rzeczy inaczej, wszystko byłoby w porządku. Może nawet pozytywna Patty zaprzeczyć chorobie psychicznej ponieważ ona (lub on) czuje, że samo „bycie pozytywnym” naprawia wszystko.

Jestem realistą z chorobą afektywną dwubiegunową; Nie lubię Patty

Mówiąc zwięźle, Patty i ja nie mieszamy się.

Innymi słowy, powiedziałbym, że nie mam dużo cierpliwości do ludzi z urojeniami, którzy nie rozumieją, czym jest prawdziwa, poważna choroba psychiczna. Szczerze mówiąc, widok Patty na świat denerwuje mnie z odległości 20 stóp. Kiedy zaczyna mi mówić o moim życiu, mam ochotę ją udusić.

Jednak nie duszę ludzi. Zamiast tego powiedziałbym tak: jeśli bycie Pozytywnym Patty na ciebie działa, to idź do tego. Nie chodzi mi o to, żeby zabierać rzeczy praca dla ludzi.

To powiedziawszy, mocno podejrzewam, że Pozytywne Pattys obudzi się pewnego dnia i odkryje, że życie nie jest tym, za czym się opowiadali, i będą bardzo zdenerwowani, i stwierdzą, że to nie działa. Ale to jest problem Patty, nie mój.

Jeśli jesteś realistą z chorobą dwubiegunową i wpadniesz na pozytywną pasztecik

Jeśli napotkasz Pozytywną Patty, ta osoba może sprawić, że poczujesz, że coś jest z tobą nie tak, jakby coś było nie tak z tym, co myślisz i jak widzisz świat. Autorefleksja jest zdrowa, ale nie pozwól, aby ktoś, kto zdecyduje się być na wpół złudzeniami, zmienił to, co jest dla Ciebie odpowiednie. Bycie realistą jest w porządku. Uznanie swojego bólu i cierpienia jest w porządku. Uznanie, jak ciężko jest żyć z chorobą afektywną dwubiegunową, jest w porządku. Dopóki złagodzisz to myślami o tym, co wiesz, że jest świetne, jest w porządku. Odejdź od Positive Patty i po prostu wiedz, że bycie Realistycznym Rickiem jest całkowicie akceptowalne, jeśli działa dla ciebie.