Wprowadzenie do Kate Beveridge, autorki „More than Borderline”

Nazywam się Kate Beveridge i jestem nowym blogerem Więcej niż Borderline blog. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się moją osobistą historią życia z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD) i wskazówkami, jak radzić sobie z tą chorobą.

Kate Beveridge zmaga się z zaburzeniami osobowości typu borderline

Zacząłem walczyć ze zdrowiem psychicznym w wieku 14 lat. To było jak włącznik w moim mózgu w ciągu nocy i zacząłem z nim żyć codziennie uczucia depresyjne, desperacko niska samo ocena, niepokój o przyszłości i przekonaniu, że nie byłem wystarczająco dobry.

Sytuacja pogorszyła się po tym, jak zostałem zgwałcony w wieku 19 lat. Trzymałem się głęboko zakorzenionego przekonania, że ​​jestem okropną osobą i ciężarem. Czułem, że moją esencją był wirujący wir zła, który mógł zarazić innych, więc zwróciłem się do alkoholu i narkotyków, aby uciec od tych uczuć. Szukałem ciągłej aprobaty u mężczyzn i miałem wybuchowe relacje, które kończyły się bójkami.

W wieku 22 lat trafiłem do szpitala na obserwację samobójczą i zdiagnozowano u mnie zaburzenie osobowości typu borderline. Wtedy sytuacja w końcu zaczęła się zmieniać na pozytywne, ponieważ miałem imię, które mógłbym nazwać swoim uczuciami. Zdałem sobie sprawę, że nie tylko ja czułem się w ten sposób i mogłem zacząć iść do przodu.

Kate Beveridge wychodzi z BPD

Od momentu postawienia diagnozy przeszedłem sześciomiesięczny kurs dialektyczna terapia behawioralna (DBT). Wykonywałam też wiele pracy wewnętrznej i duchowej zarówno w Australii, jak iw Peru, gdzie teraz mieszkam z mężem.

Najbardziej skupiam się na poddaniu się okolicznościom, wzięciu odpowiedzialności za czyny i opiece nad moim wewnętrznym dzieckiem. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się tymi lekcjami, aby inne osoby z BPD mogły spojrzeć poza swoje objawy i zbudować życie warte przeżycia.

Aby dowiedzieć się więcej o mnie, Kate Beveridge, obejrzyj to: