Kiedy kuchnia jest pokojem rodzinnym

Q: „Wszyscy w naszej rodzinie cierpią na ADHD. Wszyscy uwielbiamy spędzać czas razem w kuchni, co sprawia, że ​​jest to najtrudniejsze miejsce w naszym domu do utrzymania porządku. W każdym miejscu jest w pobliżu nieotwarta poczta, dokumenty, notatki dotyczące spraw, długopis do tworzenia kolejnych list, okulary i tak dalej. Jak to wszystko zorganizujemy, żebyśmy mieli przyjemne miejsce do spotkań? ”

---

Wymagasz dużo od stołu kuchennego lub blatu - mnóstwo poczty, kalendarza, dokumentów, materiałów biurowych, posiłków i spotkań towarzyskich! W idealnym świecie poczta i dokumenty trafiają do centrum sortowania poczty, a następnie do biura. Czytanie i dłuższe spotkania towarzyskie miały miejsce w pokoju rodzinnym, pozostawiając stół wolny do spożywania posiłków.

Jeśli nie możesz przenieść tych funkcji, oto jak zorganizować kuchnię, aby obsługiwała niektóre lub wszystkie z tych zadań.

Jak zorganizować kuchnię

Utwórz wyznaczone obszary kuchenne

Jeśli to możliwe, przypisz dwa krzesła każdemu członkowi rodziny. Jedno krzesło jest zarezerwowane do siedzenia, drugie dla nich

Papierkowa robota. Wsunięcie krzeseł pod stół spowoduje ukrycie znajdujących się na nich przedmiotów, dzięki czemu pokój będzie bardziej spokojny. Kwadratowy kubek z ołówkiem na długopisy, karteczki pocztowe i nożyczki mogą żyć na stole z solą / pieprzem. Przenieś kosz z owocami na blat kuchenny.

[Kliknij, aby przeczytać: 10 sposobów na uproszczenie każdej kuchni]

Dodaj więcej miejsca w kuchni - kreatywnie

Jeśli przy stole brakuje odpowiednich miejsc siedzących, wyszukaj w Internecie woreczki z wieloma kieszeniami, które przyczepiają się do oparcia krzesła obok Ciebie (a nie do oparcia własnego krzesła) lub zwisaj z miejsca. Papiery / okulary każdego członka rodziny można przechowywać w wyznaczonym etui.

Być może regał w zasięgu ręki (bez schodów) stołu można wyposażyć w wyznaczony kosz lub kosz. Członkowie rodziny mogą zgarnąć to, co ich pozostało na stole, i położyć je na wyznaczonym krześle, sakiewce lub koszyku, gdy nadejdzie pora posiłku lub spotkań towarzyskich.

Nie zapomnij o papierkowej robocie

Dokumentacja może bardzo szybko stać się niesforna bez odpowiedniego systemu do zarządzania nią. Ważne jest, aby jasno określić, co jest ważne (tj. Co może pozostać na stole), a co można odłożyć na bok.

• Dokumenty „do zrobienia”: W kieszeniach siedzeń lub uchwycie na dokumenty, który utrzymuje dokumenty w pozycji pionowej, wyraźnie oznacz każdy typ dokumentu („projekt ubezpieczenia na życie”, „Rachunki do zapłacenia” i „odnowienie licencji”), dzięki czemu zawartość pozostaje na Twoim radarze (i nie dopuszcza do wycieków żywności i innych kuchni wpadki).
• Ważne, ale rzadko używane dokumenty: Użyj szuflady na dokumenty. Kiedy dokumenty znajdują się na jednej stronie - akt urodzenia lub akt małżeństwa - umieść je w folderze i oznacz je opisowo. Zamiast nazywać ten folder na przykład „ważne dokumenty”, wybierz coś takiego, jak „paszport itp.”. Duże wielostronicowe dokumenty, takie jak „Kredyt hipoteczny” lub „Rozwód / prawo do opieki”, otrzymają własne pliki. Zostaw notatkę na blacie i zrób prostą etykietę z taśmą maskującą jako przypomnienie ich nowego domu.
• Różne: Inspirujące artykuły i wydruki na Pinterest nie są ani ważne, pilne, ani do zrobienia. Są w kategorii do czytania / hobby / przyjemności i powinni mieć swój własny dom - może w osobnej kieszeni w fotelu lub w koszyku przy kuchni?

Jak zorganizować kuchnię: kolejne kroki

• Czytać: Jak zachować porządek w szafkach kuchennych?
• Przewodnik: Najlepsza organizacja pokój po pokoju
• Pobieranie: Twój bezpłatny przewodnik dotyczący kontrolowania bałaganu

---

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewnienia edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i dotrzeć do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 15 stycznia 2021 r