„Jak używać języka deklaratywnego do budowania umiejętności i pewności siebie u dzieci z ADHD”.

August 02, 2021 18:19 | Blogi Gości
click fraud protection

Wszyscy jesteśmy tego winni – zasypujemy nasze dzieci pustymi pochwałami, które są zasadniczo bez znaczenia.

Pusta pochwała brzmi jak „Świetna robota!” – co jest zbyt ogólne i abstrakcyjne, aby miało znaczenie – lub „Jesteś taki mądry!” — co jest nieprzydatne, ponieważ inteligencja jest cechą genetyczną; nie jest to coś, na co zarabia się ciężką pracą. Co więcej, dzieci, którym stale przypomina się o swojej inteligencji, mogą rozwinąć w sobie poczucie intelektualnej arogancji, które jest niezwykle zniechęcające dla rówieśników.

Zamiast pusta pochwała, daj swoim dzieciom celowe pochwały i uznanie. Kiedy to robisz, uczysz swoje dziecko, że doceniasz rzeczy, które wymagają wysiłku z jego strony i być może nie przychodzą naturalnie — na przykład demonstrowanie odporności, ćwiczyć cierpliwość, myślenie o innych i wkładanie wysiłku w niepreferowane zadania.

Aby dać celowe uznanie, spróbuj użyć język deklaratywny w ten sposób: „Zauważyłem, że byłaś dzisiaj naprawdę cierpliwa w supermarkecie”. Kiedy to zostawisz, wymaga od dzieci korzystania z samodzielnej rozmowy, wewnętrznego dialogu lub trenera mózgu, aby połączyć kropki. Język deklaratywny pomaga im w budowaniu samodzielnej rozmowy, skłaniając ich do refleksji i zastanowienia się nad tym, co zrobili na rynku, co było godne pochwały.

instagram viewer

Aby jeszcze bardziej wzmocnić lepsze zachowanie i pewność siebie, skorzystaj z epizodyczna pamięć, czyli w jaki sposób pamiętamy przeszłe doświadczenia i emocje związane z tymi przeszłymi doświadczeniami. Jeśli na przykład Twoje dziecko denerwuje się wyjazdem na nowy obóz letni, możesz powiedzieć: „W zeszłym roku czułeś się naprawdę zdenerwowany rozpoczęciem nowego obozu, ale po pierwszym dniu straciłeś ten dyskomfort i świetnie się bawiłeś, gdy robiłeś nowy przyjaciele. Rozpoczęcie nowego obozu jutro będzie takie samo w tym sensie, że odniesiesz sukces, jak poprzednio; jest po prostu inny, ponieważ to nowy obóz”.

Używanie tego samego/innego języka jest naprawdę ważne, ponieważ łączy przeszłe sukcesy z przyszłością. Jest to kluczowe dla dzieci z ADHD, ponieważ mają słabą pamięć epizodyczną, co oznacza, że ​​nie zawsze mogą połączyć przeszłe doświadczenia z planami na przyszłość. Musimy zbudować z nimi ten związek, sięgając do języka deklaratywnego i pamięci epizodycznej.

OBEJRZYJ PEŁNE WIDEO PONIŻEJ

Używanie języka deklaratywnego w pozytywnym rodzicielstwie: kolejne kroki

  • Uczyć się: Dlaczego pochwały są tak ważne dla dzieci z ADHD
  • Darmowe pobieranie: Twoje 10 najtrudniejszych problemów z dyscypliną — rozwiązane!
  • JakChwal dziecko z ADHD

Ryan Wexelblatt, LCSW jest facylitatorem Grupa ADHD Koleś na Facebooku oraz Kanał Youtube.

Zaktualizowano 2 sierpnia 2021 r.

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim poradom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.

Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.