Jazda na fizjoterapię pomaga w moim lęku schizoafektywnym

Mam lekkie rozdarcie w menisku lewego kolana, a cała sytuacja śmierdzi. Tygodniami ledwo mogłam chodzić. Dzięki fizjoterapii moje kolano się poprawia. Fizjoterapia nie tylko poprawia stan mojego kolana – a tym samym poprawia moje zaburzenie schizoafektywne – ale fakt to, że muszę jeździć gdzieś w śniegu i lodzie w chicagowska zima dwa razy w tygodniu, kruszy mój strach przed napędowy.

Postęp w moim schizoafektywnym lęku przed prowadzeniem samochodu

To prawda, że ​​nie jeżdżę zbyt daleko, aby dostać się na fizjoterapię. To mniej niż mila od mojego mieszkania. Poszedłbym tam, gdyby nie rozdarcie w mojej tkance kolanowej. A na zewnątrz jest zdradzieckie. Szczerze mówiąc, boję się jutro pojechać na fizjoterapię. Ale nie boję się tak jak w zeszłym tygodniu, kiedy śnieg i lód były nowe. I nie boję się tak, jak wtedy, gdy po raz pierwszy pojechałem na fizjoterapię. Sprawy się poprawiają.

Pomaga mi to, że wiem, że mój samochód radzi sobie ze śniegiem i lodem. To SUV Subaru. Teraz, kiedy jeżdżę tym samochodem, naprawdę mogę powiedzieć różnicę. I dobrze, bo moja alejka jest całkowicie zamarznięta.

Jednak sam się boję. Pamiętam, że około tydzień temu prawie wjechałem na znak stopu. Musiałem zatrzasnąć przerwy, żeby nie wysadzić znaku. Trzaskanie na przerwach nie jest dobrym pomysłem na oblodzonej drodze. Teraz wiem, że muszę być bardziej ostrożny — nie tylko na samochodzie muszę polegać.

Chcę tylko, aby mój schizoafektywny strach przed jazdą zniknął

Naprawdę mam nadzieję, że dzięki temu odzyskam zaufanie do mojej jazdy. Bała się prowadzić jest absolutnie paraliżująca. Dla zabawy jeździłem na długie przejażdżki. Nie robiłem tego od lat. A po tym, jak po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie schizofrenię (później zdiagnozowano u mnie zaburzenie schizoafektywne typu afektywnego dwubiegunowego) szedłem na przejażdżki, aby się uspokoić. Nie jestem do końca pewien, skąd bierze się ten strach przed jazdą.

Nawet dziś wieczorem naprawdę się przestraszyłem, myśląc o jutrzejszej jeździe na fizjoterapię. Miałem w głowie ten obraz, że prawie wysadziłem znak stopu i strasznie poślizgnąłem się, gdy próbowałem się zatrzymać w ostatniej chwili, uderzając i zabijając przechodniów. Wow, teraz, kiedy to napisałem, brzmi to jeszcze bardziej nieprawdopodobnie, niż już wiedziałem.

Więc jadę tam z moją jazdą. Wiem, że niektórzy uważają, że to irytująca cecha szukanie srebrnej podszewki w każdej chmurze, ale praca nad moją jazdą zdecydowanie była pozytywna dla chmury rozdartej łąkotki w kolanie.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarka i fotografka. Pisze od piątego roku życia. Posiada licencjat z The School of the Art Institute of Chicago oraz MFA w dziedzinie fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka pod Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.