3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- 3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: zaburzenie afektywne dwubiegunowe i sposoby poprawy poczucia własnej wartości
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
3 rzeczy, które robią terapeuci, 3 rzeczy, których nie robią terapeuci
Wybór leczenia dla zdrowia psychicznego jest dużą decyzją, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie byłeś na terapii. I chociaż jest kilka wielkie korzyści z terapii zdrowia psychicznego, często obawia się rozpoczęcia terapii. Ta informacja o tym, co terapeuci robią, a czego nie robią, może złagodzić pewne obawy.
3 rzeczy, które robią terapeuci
- Słuchać. Podczas sesji masz niepodzielną uwagę terapeuty.
- Poszukaj wzorów. Terapeuci pomagają w sortowaniu puzzli i wyświetlają duży obraz, który należy kliknąć na te elementy.
- Pomagają w znajdowaniu nowych, skutecznych sposobów radzenia sobie z chorobami psychicznymi lub innymi wyzwaniami.
3 rzeczy, których nie robią terapeuci
- Osądzać cię. Ludzie stają się terapeutami, ponieważ wierzą w ludzi i ich zdolność do pokonywania trudności.
- Udostępniaj informacje innym osobom bez Twojej zgody. Terapia jest poufna z jednym ważnym wyjątkiem: gdy terapeuta ma powód, by sądzić, że jego klient może wyrządzić krzywdę sobie lub innym, terapeuta musi poinformować o tym odpowiednich ludzi.
- Magicznie rozwiąż wszystkie swoje problemy. Terapia to proces, który wymaga czasu i wysiłku. Terapeuci poprowadzą Cię, gdy odkryjesz, jak iść naprzód.
Dla wielu osób praca z terapeutą może być wzmacniająca. Jeśli zdecydujesz się spróbować, ten zasób może pomóc Ci znaleźć potencjalnych terapeutów: Rodzaje doradców ds. Zdrowia psychicznego: znalezienie dobrego
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z terapią zdrowia psychicznego
- Terapia depresji: Jak działa psychoterapia depresji
- Terapia poznawczo-behawioralna lęku i paniki
- Terapia lękowa: 5 korzyści z poradnictwa dla lęku
- Czy potrzebujesz terapii lęku? Wybierz tę listę kontrolną
- Leczenie nadużyć emocjonalnych i terapia
- Gwałt terapia: leczenie ofiar gwałtu
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jeśli miałeś doświadczenie z terapią zdrowia psychicznego, jakie było to ogólne doświadczenie? Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Dlaczego College był tam, gdzie miałem mój dwubiegunowy upadek
- Fikcja może zwalczyć piętno zdrowia psychicznego
- Przewidywanie nastrojów dwubiegunowych - The Weather Bipolar Weather Report
- Jak wyrazić opinię (konstruktywna krytyka)
- Hipersomnia a zaburzenia nastroju i lęku
- Moje zdrowie psychiczne jako opiekuna
- Skutki lęku
- Wolontariat pomaga w depresji
- Rozbuduj swój mózg mocą swojego umysłu
- Rola, jaką odgrywają mężczyźni w wywoływaniu zaburzeń odżywiania u kobiet
- Zbyt chętny do skupienia się
- Leczenie ADHD wydaje się być pracą na pełny etat
- Jak niska samoocena może wpływać na twoje życie społeczne
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Jestem Hannah. Mam Bipolar 2
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jak poprawić swoją samoocenę
Poczucie własnej wartości to zaufanie do własnej wartości lub umiejętności. W tym filmie dzielę się swoim doświadczeniem z niską samooceną i tym, jak poprawiłem to jako osoba żyjąca z chorobą afektywną dwubiegunową. (Patrz Hannah i zasubskrybuj kanał YouTube HealthyPlace, aby uzyskać więcej świetnych filmów na temat zdrowia psychicznego.)
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Wskazówki, jak łatwiej przyjmować leki na schizoafektywne zaburzenie
- Przetrwanie a rozkwit z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej
- Trzy myśli o sobie, które powodują niską samoocenę
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Emocje są przejściowymi stanami umysłu. Nie pozwól im trwale cię zniszczyć. ”
Czytaj więcej cytaty z pogranicza.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, Stumbleupon lub Google +), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, zakreśl opcję HealthyPlace w Google+, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Pintereście i podziel się swoimi szpilkami dotyczącymi zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
