„Przestań zwlekać i zrób rzeczy” z dr Timothym Pychylem
W tym godzinnym webinarium na żądanie dowiedz się, jak impulsywność i zwlekanie są ze sobą powiązane, różnica między zwlekaniem i innymi rodzajami opóźnień, sprawdzonymi strategiami, aby pozostać skupionym, i więcej dzięki Timothy Dr Pychyl
NATYCHMIASTOWY DOSTĘP! W tym webinarium audio i prezentacji slajdów „Stop Procrastinating and Get Things Done”, dr Timothy Pychyl, omawia:
- Jak impulsywność i zwlekanie są ze sobą powiązane
- Różnica między zwlekaniem a innymi rodzajami opóźnień
- Sprawdzone strategie ułatwiające skupienie i pozostanie przy zadaniu
- Jak stworzyć opartą na intencji strategię planowania „jeśli / to”
- Jak współczucie i uważność mogą pomóc przerwać cykl zwlekania
Poznaj eksperta: Dr Timothy Pychyl jest dyrektorem Centrum Inicjatyw Edukacyjnych oraz profesor nadzwyczajny psychologii w Uniwersytet Carleton w Ottawie. Oprócz nauczania dr Pychyl zyskał międzynarodową reputację dzięki badaniom nad zwlekaniem. On produkuje iProcrastinate podcast i pisze Nie zwlekaj blog dla Psychologia dzisiaj
. Badania dr Pychyl uzupełnia jego pasja do nauczania, za którą otrzymał liczne nagrody, w tym prestiżowe Krajowe Stypendium Nauczycielskie 3M i Medal Uniwersytecki za Wybitne Nauczanie. Po więcej informacji odwiedź www.procrastination.ca.