P: Co słychać w niewdzięczności i niechęci mojej młodzieży?
P: „Jak zmotywować mojego syna (z ADHD i zespołem Tourette'a) do kontynuowania czegokolwiek, w tym życia rodzinnego? Celowo zostawia bałagan wszędzie - płatki pozostawione otwarte, mleko pozostawione na blacie, naczynia pozostawione tam, gdzie zjadł, ubrania spadły na podłogę, a nawet śmieci wyrzucone na podjazd, na którym zaparkował. Zawsze chciał być mechanikiem, więc przez całe popołudnie robi kooperację w garażu, ale przeoczył już jedną zmianę. Nieustannie spóźnia się do szkoły, nie ma pieniędzy na ubezpieczenie samochodu i nie szuka wakacyjnej pracy. Teraz trzyma się do 23:00, żeby nas uniknąć. Co się dzieje?"
—OrtonMom
Drogi OrtonMom,
Choć jest to frustrujące, pozostawienie mleka na blacie może być najmniejszym problemem twojego syna. Śmieci na podjeździe i ubrania rozrzucone po domu to szlak prowadzący bezpośrednio do jego strach przed dorastaniem.
Każdy nastolatek musi odpowiedzieć na trzy pytania, gdy przechodzi w dorosłość: „Kim jestem?” „Kim będę?” „Czy odniesie sukces?” Odpowiedzi twojego syna na te pytania komplikują trudności Tourette'a, trudności w chodzeniu do szkoły i być może presja, którą czuje, by nadrobić zaległości brata inwalidztwo.
Chociaż samochód był źle pomyślanym zakupem, dla niego reprezentuje niezależność i może być jedyną rzeczą, z której jest teraz dumny. Zdecydowanie mogę zasugerować wskazówki, które pomogą mu być bardziej odpowiedzialnym w całym domu, ale najpierw musi czuć się lepiej, będąc tam.
Czas ogłosić rozejm. Twój gniew, choć zasłużony, wpycha klin głębiej między ciebie a niego. Martwi się o swoją przyszłość tak jak ty. Dlatego musi wiedzieć, że masz jego plecy. Aby to zrobić, przestań podejmować swoje działania osobiście i nie obwiniaj go za wątpienie w siebie, lęk przed dorastaniem lub robienie niepraktycznych planów.
[Bezpłatne pobieranie: jakie są najsłabsze funkcje wykonawcze Twojego nastolatka?]
Poinformuj go o tym, chociaż wolałbyś, aby pomagał bardziej w domu, na razie złagodzisz presję. Jeśli jest to finansowo możliwe, zaoferuj mu pomoc przy zakupie paliwa gazowego, dopóki nie znajdzie pracy. Ustaw limit czasowy tej pomocy i być może uczyń pieniądze z ubezpieczenia samochodu pożyczką. Te gesty dobrej woli mogą znacznie przyczynić się do naprawy twojego związku.
Choć martwisz się o jego przyszłość, zgaduję, że twój syn czuje się jeszcze bardziej beznadziejny. To kolejny powód, dla którego wie, że w niego wierzysz, i może płonąć płomieniem nadziei, dopóki nie będzie gotowy wziąć pochodni i uciec. Wygląda na pasjonującego się samochodami i to dobry znak, że opuścił tylko jedną klasę współpracy. Jeśli dostanie nogę do drzwi w sklepie samochodowym, założę się, że zobaczysz zupełnie innego dzieciaka!
Życie dla osób z zaburzeniami uwagi (ADHD lub ADD) i Tourette'a nie jest niemożliwe, ale z pewnością jest trudniejsze. Przestrzeganie zaleceń lekarskich stanowi poważny problem dla nastolatków z przewlekłą chorobą. Im gorsze są skutki uboczne, tym bardziej prawdopodobne jest, że twój syn nie weźmie leków. Jeśli nie będzie mógł prowadzić pojazdu po przyjęciu wieczornej dawki, prawdopodobnie ją pominie. Nadszedł czas, aby usiadł ze swoim lekarzem, który nie będzie go winił za nieprzestrzeganie przepisów, aby opracować rozsądny plan. Zgodność z lekami zawsze wiąże się z analizą kosztów i korzyści: czy redukcja objawów jest dla niego warta skutków ubocznych?
Po kilku tygodniach powinieneś zobaczyć mniej napięcia i więcej swojego syna. Nadszedł czas, aby usiąść i mówić o swojej przyszłości. Ponownie, nie obwiniaj go, jeśli znajdzie nierealne rozwiązania. Zamiast tego delikatnie spróbuj skierować go we właściwym kierunku, oferując pomoc w każdy możliwy sposób.
[P: Jak mogę przekazać odpowiedzialność mojej nastolatce - bez ryzyka zrujnowanego GPA?]
A co z tymi obowiązkami? Wszyscy nastolatkowie mają mieszane uczucia związane z dorastaniem. Tylko w domu widzimy to, co dr Anthony Wolfe nazywa swoim „małym ja”, częścią, która chce pozostać małym dzieckiem. Oto dlaczego twój syn może wydawać się tak wymagający, leniwy i nieodpowiedzialny: To, co wygląda niewdzięcznie, jest tak naprawdę pragnieniem, o które trzeba się troszczyć. Nastolatki są również wyjątkowo podłączone do poszukiwania emocji, ponieważ w okresie dojrzewania ich mózgi eksplodują receptorami dopaminy. Wytwarzanie stałego poziomu dopaminy wymaga dużo emocji, dlatego nastolatki uwielbiają podejmować ryzyko, ale brzydzą się wyrzucaniem śmieci.
Zamiast krytykować syna za nieodpowiedzialność lub nalegać, abyś potrzebował dodatkowej pomocy, wyjaśnij, że wykonywanie obowiązków domowych jest sposobem na zaspokojenie potrzeb całej rodziny przez członka. Następnie zaplanuj regularne rodzinne godziny pracy, w których każdy ma pracę i współpracuje. Może to obejmować regularne sprzątanie domu i prace podwórkowe lub zadania specjalne. Upewnij się, że praca może zostać wykonana w ciągu kilku godzin, a następnie nie pozwól swoim dzieciom (lub małżonkowi) robić nic innego, dopóki nie wypełnią swoich obowiązków. Możesz także organizować wakacje w pracy co kilka miesięcy, aby poradzić sobie z większymi pracami lub naprawdę dokładnym sprzątaniem. Po tych świętach powinien nastąpić uroczysty rodzinny posiłek lub wycieczka.
Wywołuj naturalne konsekwencje, gdy twój syn nie wykonuje swoich obowiązków. Matka, którą znałam, powiedziała swoim dzieciom, że pranie należy włożyć do kosza do wtorku przed snem, ponieważ środa była dniem prania. Następnie pokazała im, jak korzystać z pralki i suszarki, ponieważ po środie musieli prać własne ubrania - lub czekać tydzień. Kiedy przyjaciel w szkole zapytał chłopca, dlaczego jego dżinsy są tak brudne, poszedł do pralni, gdy tylko wrócił ze szkoły.
W przypadku przedmiotów pozostawionych w całym domu zastosuj procedurę „zostaw to”. Kiedy twój nastolatek zostawia brudne naczynia w zlewie, poproś go raz, aby je umył. Jeśli się nie zastosuje, następnym razem poprosi cię o coś (przejażdżka, podpisanie formularza do szkoły, odbiór zapasy do projektu) powiedz mu, że zrobisz to, gdy tylko naczynia znajdą drogę do zmywarki lub suszenia stojak.
[Dorośnij już! Dlaczego tak długo trwa dla dzieci z ADHD, aby dorosły]
Wreszcie, a może przede wszystkim, o ile to możliwe, użyj humoru, aby rozjaśnić życie. Pewien ojciec, którego znam, znalazł kreatywne rzeczy związane z rzeczami pozostawionymi przez dzieci w całym mieszkaniu. Zużyta chusteczka trafiła do trampek. Rozproszone butelki z wodą zostały sprytnie schowane w plecaku, ale następnego dnia miały zostać zabrane do szkoły. Uważał te wybryki za grę, a nie karę, podobnie jak jego dzieci. Inna mama poradziła sobie z rosnącą kupą skarpet w pokoju 12-latki, stawiając przed nią miskę z wodą. Powiedziała chłopcu, że skarpetki są prawdopodobnie spragnione. Zaśmiał się, a potem posprzątał.
Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.
Przedstawione powyżej opinie i sugestie są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnych porad medycznych ani leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.
Zaktualizowano 18 listopada 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
