Alkoholizm i regeneracja uzależnień: trzeźwa letnia zabawa

Jakiego rodzaju letnią zabawę możesz mieć w trzeźwości, skoro jest już gorąco? Dla wielu osób myśl o lecie przynosi także romantyczne wyobrażenia o zimnym piwie lub zbliżaniu się do natury za pomocą marihuany. Po ośmiu latach czysty i trzeźwyNauczyłem się, że podczas picia nic nie zrobiłem, czego nie mogę zrobić z trzeźwością. Letnia zabawa w trzeźwości jest całkowicie możliwa.

Letnia zabawa w trzeźwości

Czy lubisz pływać po rzece? Zrób to trzeźwo, jest o wiele bezpieczniej. Czy jesteś królem grilla? ty wciąż może być. Trzymaj zimną sodę w dłoni zamiast piwa. Czy lubisz relaksujące wędrówki i kontakt ze światem przyrody? Nie ma powodu, dla którego nie można tego zrobić z czystą głową. Jeśli pozostaniesz przy swoim programie zdrowienia, w końcu zdasz sobie sprawę, że alkohol naprawdę zabrał cię z tego, co lubiłeś, i picie alkoholu nasila nawet depresję. A jeśli okaże się, że nie lubisz robić pewnych rzeczy bez alkoholu lub narkotyków, spróbuj czegoś innego.

Jako przykład uwielbiam śpiewać. Jestem piosenkarką i autorką tekstów, a także uwielbiam karaoke. Ale karaoke robię tylko w prywatnych pokojach z małą grupą przyjaciół i rodziny. Powodem jest to, że pójście do baru na karaoke, przynajmniej w tym mieście, oznacza godziny oczekiwania i słuchania nieznajomych śpiewów, przy jednoczesnym coraz większym upojeniu. Szczerze mówiąc, może być nudno. Tak więc, chociaż uwielbiam niektóre stawy karaoke, często nie spędzam czasu w barach karaoke, gdzie najważniejsze jest picie.

Super trzeźwe lato

Trzeźwość nie musi być nudna. Wiem, że to brzmi naprawdę banalnie i jak coś, co mówisz tylko wtedy, gdy nie możesz pić. Tak też czułem. Ale picie przestało być dla mnie zabawą. W rzeczywistości było to całkowicie niszczycielskie i demoralizujące i prawie mnie zabiło. Mam w życiu o wiele więcej radości, pasji i, tak, zabawy, niż kiedykolwiek, kiedy piłem. Dzisiaj zamiast znaleźć substytut szczęścia w ucieczce od rzeczywistości, znajduję szczęście w rzeczywistości. Nie wydarzyło się to z dnia na dzień i dla ciebie też nie. Ale kiedy pracujesz nad programem zdrowienia, życie naprawdę się poprawia. Kiedy pierwszy raz zdasz sobie sprawę, że dobrze się bawisz bez narkotyków lub alkoholu, będziesz zaskoczony. Idźcie tam, trzeźwe lato czeka na was.

Możesz znaleźć Kirę Lesley na Google+, Facebook i Świergot.