Wchodzić czy cofać się? Jak rozpoznać (i zatrzymać) Włączanie

Czy pomagasz swoim dzieciom bardziej niż powinieneś? Jeden z wyzwania twarzą w twarz z rodzicami dzieci z ADHD i wszystkimi towarzyszącymi im decyzjami, jest wiedza, kiedy wkroczyć, aby pomóc, a kiedy wycofać się i pozwolić dzieciom uczyć się dla siebie.

Zwykle musisz podejmować szybkie decyzje, gdy pojawia się to pytanie. Próbuję wyjść rano przez drzwi, tuż przed spóźnieniem się do szkoły, musisz natychmiast podjąć decyzję: czy znajdę jego plecak i buty? Czy wnoszę jedzenie do samochodu, żeby mieć pewność, że je? Czy przypominam mu, żeby wziął lekarstwo?

Jeśli to nie wystarczy, masz świadomość czujnych (i osądzających) oczu małżonków, rodziny i przyjaciół, które sugerują, że powinieneś postępować inaczej. Jako rodzic złożonego dziecka zawsze jest ktoś, kto myśli, że nie robisz tego dobrze - lub umożliwiając złe zachowanie dziecka. Skąd wiesz, kiedy, a kiedy nie, aby pomóc?

Shed the Shoulds

Pierwszym krokiem jest dobrze poznać swoje dziecko i jego wyzwania - tak dobrze, że możesz zaufać swojemu instynktowi w gorącym momencie.

Bez względu na to, ile czasu minęło od momentu zdiagnozowania dziecka, „zrzucenie z siebie” zaczyna się od rodzica szkolenie z zarządzania, które jest szeroko zalecane przez społeczność medyczną jako podstawowe leczenie dzieci z ADHD. Kiedy rodzice zrozumieją naturę wyzwań swoich dzieci, zareagują odpowiednio. Dzięki szkoleniu rodzice mogą określić, kiedy ich dzieci walczą i potrzebują wsparcia, a kiedy potrzebują zachęty lub odpowiedzialności.

[Bezpłatne pobieranie: Twoje 10 najtrudniejszych dylematów dyscypliny - rozwiązane!]

To prawda, że ​​Twoje dziecko „powinno” zjeść dobre śniadanie przed szkołą. Ale jeśli samodzielne otrzymywanie śniadania odbywa się kosztem całej rodziny spóźniającej się każdego dnia lub z powodu zniszczonych relacji spowodowanych frustracją, to czy pora śniadania jest odpowiednim czasem na utrzymanie linii?

Przeniesienie własności

Rodzicielstwo to stopniowy proces przenoszenia własności na działania i zachowania naszych dzieci. Krok po kroku chcemy wspierać ich odporność i poczucie autonomii. Robimy to, gdy uczymy ich, jak wiązać buty, wlewać miskę płatków, planować z przyjacielem lub zaczynać pracę domową.

Ale dla dzieci z ADHD te podstawowe umiejętności nie przychodzą łatwo. Proces nauczania potrwa dłużej. Skąd więc wiemy, kiedy puścić? Kiedy nasze dzieci nie robią tego, o co prosimy, odbijają się od ścian lub nie reagują odpowiednio lub z szacunkiem na to, czego się od nich oczekuje, czy istnieją wskazówki, które mogą nam pomóc?

Odpowiedź brzmi: tak i nie. Z jednej strony istnieją cztery etapy, które definiują przejście własności w rodzicielstwie (patrz „Uczenie się etapów” poniżej), które stanowią użyteczną strukturę. Z drugiej strony musimy ustalić, gdzie jesteśmy w każdej fazie - będzie to różne dla każdego dziecka, w zależności od jego mocnych stron i wyzwań, a nawet od pory dnia lub roku.

[Nigdy nie karaj dziecka za zachowanie poza jego kontrolą]

Dzieci z ADHD rozwijają się nieco nierównomiernie; są zaawansowane w niektórych obszarach, niedojrzałe w innych. Mogą być w fazie 3, przygotowując się do piłki nożnej, ale w fazie 1, kiedy zaczynają pracę domową.

Czy włączasz? Czy wspierasz? Nie ma znaczenia, co myśli ciocia Ida, sąsiad sąsiada, a może nawet małżonek. Liczy się to, co myślisz.

Jeśli powoli i konsekwentnie przenosisz własność na swoje dziecko, jedna chwila niezależności na raz, zapewne zapewnicie zdrowe środowisko i uczycie swoje dziecko, aby poprosiło i zaakceptowało odpowiednie Wsparcie. To jest sekret sukcesu - dla wszystkich.

---

Nauka faz Istnieją cztery fazy, przez które przechodzą rodzice, kiedy uczą się puszczać i przekazywać pałeczkę odpowiedzialności. Zazwyczaj pierwsze trzy fazy zachodzą w ciągu 18 lat. Jednak dla naszych dzieci, które opóźniają się w niektórych aspektach swojego rozwoju, zwykle zajmuje kilka dodatkowych lat, aby osiągnąć fazę 4 - garnek złota na końcu tęczy. Oto jak wykorzystać cztery fazy w odrabianiu prac domowych:
FAZA 1: Motywowanie wysiłku / bezpośredniej pracy Kiedy dzieci są małe, rodzice kierują wszystkim, co robią i zachęcają do aktywnego uczestnictwa.	Przykłady strategii rodzicielskich fazy 1: 1. Tabele nagród z dodatnim wzmocnieniem 2. Foldery prac domowych, aby pomóc rodzicom zdecydować, kiedy odrabiać pracę domową i / lub kierować, co robić 3. Świętujemy sukcesy, duże i małe	Przykładowy język: „Tej nocy masz do zrobienia matematykę i pisownię. Zjedzmy przekąskę i odrabiamy lekcje przed obiadem, abyśmy mogli zagrać w grę po obiedzie ”.
FAZA 2: Motywowanie własności / organizacji modelowej Rodzice zaczynają zachęcać swoje dziecko do wzięcia odpowiedzialności i tworzyć systemy, które pomogą im odnieść sukces.	Przykłady strategii rodzicielskich fazy 2: 1. Wybierz język, który wzmacnia poczucie własności („Twoja praca domowa” zamiast „nasza praca domowa”) 2. Naucz ponownie umiejętności organizacyjnych, których Twoje dziecko mogło przegapić we wcześniejszym wieku 3. Podziel się przykładami organizacji rzeczy	Przykładowy język: „Możesz odrobić pracę domową przed wieczorem lub po obiedzie. Kiedy i gdzie chcesz to zrobić? Co chcesz zrobić, aby nagrodzić się, gdy skończysz? ”
FAZA 3: Przeniesienie własności / organizacja wsparcia Rodzice współpracują z dzieckiem, aby wybrać obszary wymagające poprawy, gdy dziecko chce wziąć na siebie większą odpowiedzialność.	Przykłady strategii rodzicielskich fazy 3: 1. „Pisanie” na potrzeby planowania pracy domowej dziecka 2. Wyrażenie zgody na „odprawę” w określonych godzinach i bycie podwójnym na życzenie 3. Pracuj nad zmianą jednej rzeczy na raz	Przykładowy język: „Jaki masz plan na wykonanie zadania domowego dziś wieczorem? Czy sądzisz, że będziesz potrzebować mojej pomocy? ”
FAZA 4: Wzmocnienie pozycji, Bohater / Rozwiązywanie problemów Rodzice reagują na sukcesy dziecka i świętują je, a także zachęcają je do dalszego poszukiwania pomocy i wsparcia, w razie potrzeby.	Przykłady strategii rodzicielskich w fazie 4: 1. Zadawaj pomocne, konstruktywne pytania 2. Bądź rozsądnym forum do rozwiązywania problemów i przemyśl strategie, gdy twoje dziecko o to poprosi 3. Wspieraj i zachęcaj do samodzielnego podejmowania decyzji bez konieczności uzyskania zgody	Przykładowy język: „Jak ci idzie z pracą w szkole? Czy twoje systemy działały dla Ciebie? Czy zmagasz się z czymś? Daj mi znać, jeśli potrzebujesz pomocy w zastanowieniu się, jak ułatwić sobie życie ”.

Zaktualizowano 5 września 2019 r