Co to jest grupa wsparcia dla diabetyków? Gdzie mogę je znaleźć?

Grupa wsparcia dla osób z cukrzycą jest dla wielu osób istotną częścią ich grupy leczenie cukrzycy. Grupy te są społecznościami ludzi, z którymi żyje cukrzycai mogą mieć znaczącą, pozytywną różnicę w życiu członków. W grupie wsparcia dla chorych na cukrzycę ludzie spotykają się, aby dzielić się swoimi historiami i doświadczeniami oraz uczyć się, jak radzić sobie z tą trudną chorobą.

Cukrzyca może być wyczerpującą chorobą. Wymagania związane z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi mogą być przytłaczające i zniechęcające, gdy pomimo dołożenia wszelkich starań poziom cukru we krwi wciąż rośnie i spada. Wielu ludzi kusi, by podnieść ręce w frustracji i poddać się. Zarządzanie zdrowiem fizycznym jest trudne, podobnie jak utrzymanie zdrowia psychicznego w obliczu wszystkiego, co dzieje się z chorobą („Cukrzyca i zdrowie psychiczne: jak jeden wpływa na drugiego").

Przekazanie głębi emocji i myśli komuś, kto nie żyje z cukrzycą, może być trudne. Nawet jeśli masz w życiu kogoś, kto jest świetnym słuchaczem, może nie być w stanie udzielić ci praktycznych informacji, których potrzebujesz, lub wskazówek, których możesz użyć, aby ułatwić zarządzanie. Z tych i innych powodów grupy wsparcia dla diabetyków mogą być niezwykle korzystne.

Korzyści z dołączenia do grupy wsparcia diabetologicznego

Udział w grupie wsparcia tylko dla osób chorych na cukrzycę może przynieść wiele korzyści. Pomiędzy nimi:

• Nawiązywanie kontaktów z ludźmi
• Czujesz się mniej odizolowany i samotny
• Zdobywanie siły od innych członków (a ty pomagasz też innym być silnymi)
• Udostępnianie strategii radzenia sobie
• Wymiana praktycznych wskazówek związanych z leczeniem cukrzycy
• Zdobywanie nowych pomysłów na posiłki i zdrowe odżywianie
• Inspirowanie się do ćwiczeń, być może poprzez przyjazne wyzwania
• Zapewnienie zachęty i motywacji do przestrzegania planu zarządzania
• Obciążanie wszystkich odpowiedzialnością za robienie tego, co według nich zrobią
• Poprawa zdrowia psychicznego, oswajanie silnych emocji
• Doświadczenie zaufania dzięki wspólnej wiedzy i doświadczeniom

Istnieje więcej niż jeden rodzaj grupy wsparcia dla cukrzycy. Chociaż są różne, wszystkie oferują te same ogólne korzyści.

Rodzaje grup wsparcia cukrzycy

Istnieją grupy wsparcia specjalnie dla cukrzyca typu 1 (możesz zobaczyć te zwane grupami wspierającymi cukrzycę młodocianych, ponieważ ta choroba zwykle zaczyna się w dzieciństwie lub w wieku dojrzewania). Istnieją również grupy wsparcia dla cukrzycy typu 2. Ponadto istnieją ogólne grupy wsparcia dla osób z dowolnymi rodzaj cukrzycy.

Opiekunowie cukrzycy mogą nawet znaleźć grupy wsparcia poświęcone ich potrzebom.
Istnieją również różne formy grup wsparcia. Społeczności wsparcia mogą gromadzić się osobiście lub mogą spotkać się w cyberprzestrzeni - online lub za pośrednictwem aplikacji. Jeśli szukasz grupy wsparcia dla chorych na cukrzycę w pobliżu, skorzystaj z poniższych informacji, aby pomóc Ci wybrać odpowiednią dla siebie.

Osobiste grupy wsparcia ds. Cukrzycy

Grupy wsparcia dla osób z cukrzycą można znaleźć w społecznościach w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Charakter grup różni się w zależności od organizacji, lidera grupy i tego, co członkowie zdecydowali, na czym skupi się grupa. Możesz porozmawiać z liderem, a nawet wziąć udział w spotkaniu lub dwóch, aby sprawdzić, czy tego właśnie szukasz.

Grupy wsparcia, które spotykają się w fizycznej lokalizacji, pozwalają członkom łączyć się w sposób wykraczający poza to, co mogą online. Ponadto wiele grup ma prelegentów, pomaga członkom znaleźć lokalne zasoby i wspólnie organizuje zabawne wydarzenia.

Jak znaleźć osobiste grupy wsparcia diabetologicznego:

• Odwiedzić American Diabetes Association i użyj wyszukiwarki grup wsparcia
• The Pokonaj organizację z cukrzycą ma również wyszukiwarkę grup wsparcia
• Znajdź wydarzenia w swojej społeczności lub w jej pobliżu. Uczestnictwo w prezentacjach edukacyjnych, zorganizowanych spacerach lub biegach i nie tylko pomoże ci poznać ludzi i poznać istniejące grupy wsparcia
• Skontaktuj się z lekarzem, terapeutą i innymi osobami z zespołu opieki nad cukrzycą, ośrodka zdrowia i biblioteki, aby uzyskać informacje na temat grup wsparcia.

Grupy wsparcia online i aplikacje dla społeczności chorych na cukrzycę

Często są to bardzo duże społeczności ludzi z różnych środowisk, którzy szukają sposobów radzenia sobie z chorobą i pomagania innym w radzeniu sobie z nimi. Są to wygodne, ponieważ możesz uzyskać do nich dostęp, ilekroć to dla Ciebie działa, i często możesz wybierać i wybierać potrzebne tematy.

Najbezpieczniejsze grupy, które dostarczają najbardziej wiarygodnych informacji, to te, które są powiązane z profesjonalną organizacją. Idealnie byłoby, gdyby byli moderatorem, który usuwa lub wyjaśnia niedokładne informacje.

W mediach społecznościowych, takich jak Facebook i Twitter, istnieją grupy informacyjne, a czasem takie są pozytywne, wspierające i przydatne, mogą być niedokładne, a przez to niebezpieczne dla twojego fizycznego i psychicznego zdrowie.

Kilka renomowanych grup wsparcia online to:

• American Diabetes Association
• Cukrzyca Codziennie
• Siostry z cukrzycą
• Diabetic Connect

Aplikacje, które wyróżniają się jako doskonałe i bezpieczne, obejmują:

• Osiągnąć
• HelpAround
• Opieka

Bez względu na to, jak wolisz się połączyć, dołączenie do grupy wsparcia dla chorych na cukrzycę może być pomocne w poprawie jakości życia z cukrzycą.

odniesienia do artykułów