Wystąpienia publiczne vs. Niepokój
To jest mój pierwszy blog wideo dla HealthyPlace i chciałem zrobić coś, co kocham, ale to też mnie wywołuje niepokój: przemówienie publiczne. Chcę ci pokazać, przez co przechodzę, balansując te dwie rzeczy. Z tego powodu wideo będzie kręcone „na żywo” za jednym ujęciem, bez edycji, a wszystkie niedoskonałości nienaruszone. Bez ponownych prób.
Kiedy to piszę, już odczuwam narastający niepokój. Robię skok wiary, że mam nadzieję, że lądowanie będzie miękkie.
Jak ktoś z lękiem może być prelegentem?
Moją największą miłością w życiu jest publiczne przemawianie. Mówię tak często, jak mogę przed grupami dużych i małych. Mówię z dumą i głośno o życiu z chorobą psychiczną oraz o tym, co według mnie poprawi życie dla mnie i innych osób walczących z tymi samymi problemami.
The atak paniki które pochwyciły moje życie, są bardzo poważne. Życie z lękiem ogólnym, paranoją i zaburzenie afektywne dwubiegunowe absolutnie utrudniło mi życie. Jak kiedyś żartował Jerry Seinfeld:
Według większości badań, lęk wśród ludzi jest wystąpieniem publicznym. Numer dwa to śmierć. Śmierć jest numerem dwa. Czy to brzmi dobrze? Oznacza to dla przeciętnego człowieka, że jeśli pójdziesz na pogrzeb, lepiej jest w trumnie niż odprawiać pochwały.
W tym blogu wideo nie tylko powiem ci, jak to robię, ale pokażę ci proces, z którego korzystam, kiedy muszę mówić publicznie, przeprowadzić ważną rozmowę lub poczuć atak paniki.
Dziękuję za uwagę i czekam na Wasze komentarze.
Możesz znaleźć Gabe na Facebook, Świergot, Google+, LinkedIn, i jego blog.
