Depresja i samobójstwo gwiazd - Anthony Bourdain, Kate Spade

Samobójstwo celebrytów może odcisnąć piętno na tych, którzy są w depresji, co przytrafiło mi się w tym tygodniu wraz z samobójstwami Kate Spade i samobójstwem Anthony'ego Bourdaina, zgłoszonymi właśnie dziś rano. Mogę powiedzieć, że byłem zdenerwowany samobójstwem Kate Spade (szczególnie szczegółami, o których tu nie będę rozmawiać) wcześniej w tym tygodniu, a potem dziś rano, kiedy dowiedziałem się o samobójstwie Anthony'ego Bourdaina (w tej chwili nie jest to oficjalne orzeczenie), czułem się, jakby dodać obrazę do zranienie. Osobiste samobójstwa Kate Spade i Anthony'ego Bourdaina pogorszyły moją depresję.

Dlaczego ważne są samobójstwa celebrytów Kate Spade i Anthony'ego Bourdaina?

Prawdę mówiąc, nie obchodzi mnie celebrytów. Ich życie jest bardzo dalekie od mojego, a dla mnie mogą robić, co chcą i to prawie nigdy mnie nie dotyczy. Więc najnowszy „skandal” jest czymś, co inni mogą odwrócić, nie muszę.

Ale samobójstwo celebrytów jest inne. Oczywiście samobójstwo mnie dotyka, a podczas gdy wszystkie samobójstwa dotykają ogromnej liczby ludzi, gdy celebrytka umiera z samobójstwa, dotyka tysiące, może nawet milionów (

Radzenie sobie z depresją po samobójstwie Robina Williamsa). Myślę, że ten wszechobecny i szeroko rozpowszechniony efekt mnie przyciąga. W rzeczywistości czasami czuję się wściekły na celebrytę, jak w „Jak mogłeś się zabić - nie wiesz, ilu ludzi skrzywdzisz?”

(Proszę zrozumieć, gniew może nie być tym większość logiczne emocje po śmierci człowieka, ale po śmierci jest to całkowicie normalne, szczególnie samobójstwo. Tam są pięć etapów do smutek i można doświadczyć któregokolwiek z nich [gniew jest jednym] w dowolnym momencie).

Rozumiem oczywiście, że ktoś tam był, kiedy planujesz swoje samobójstwo i podejmujesz kroki skończ swoje życie, nie myślisz o innych, których skrzywdzisz, po prostu myślisz o własnym nieznośnym bólu. Ten ból przeważa nad wszystkim innym. A jeśli kiedykolwiek to poczułeś, rozumiesz dlaczego. To tak, jakby ból kradł całe twoje powietrze. A kiedy nie możesz oddychać, nic innego się nie liczy. Ważne jest również, aby pamiętać, że ból może nawet sprawić, że pomyślisz, że wszystkim lepiej będzie bez ciebie. Bardzo silne, choć bardzo fałszywe uczucie.

W przypadku samobójstwa Kate Spade pomyślałem o tysiącach ludzi, którzy mają jej projekty (słynie z marki torebek). Pomyślałem, że to takie smutne, że te wesołe projekty, które musiały wywołać uśmiech u wielu osób, zostały tak naprawdę poplamione łzami.

I pomyślałem o Anthonym Bourdainie, którego podróże i doświadczenia sprawiły, że wydawało się, że ma niesamowitą życie i jak musiał musiał ukrywać swój ból każdego dnia, jeśli był tak silny, że doprowadził go do tego samobójstwo. Wiem, co to znaczy ukryć tego rodzaju ból. To okropne.

Depresja i samobójstwo gwiazd

I te myśli o samobójstwie celebrytów, szczególnie tak szybko ułożone jeden na drugim, zmusiły mnie czuć się jeszcze bardziej przygnębionym. Jakoś życie wydaje się bardziej beznadziejne, bezcelowe. Przypuszczam, że w ten sposób może rozprzestrzeniać się samobójstwo - myślę, że jeśli ci ludzie, z każdym zasobem i wszystkim, co się po nich dzieje, mogą zostać samobójstwem, to jaką mam szansę z tym walczyć? Jak mogę wygrać z samobójstwem, skoro Anthony Bourdain i Kate Spade nie mogli?

Wydaje mi się dziwne, że osoba, której nigdy nie spotkałem, ani nawet nie czułem silnie, może mnie poczuć w ten sposób lub myśl w ten sposób, ale taka jest siła samobójstwa celebrytów i taka jest siła depresja.

W kontekście kontekstu samobójstwa celebrytów Anthony'ego Bourdaina i Kate Spade

Podczas gdy samobójstwa celebrytów dosłownie nas szturchają w oko zimnem, mocno fakty na temat samobójstwa, warto pamiętać o czymś, co nigdy nie pojawia się w wiadomościach: ludzie codziennie walczą i wygrywają z samobójstwem. Brak wiadomości do zgłoszenia, gdy ktoś po prostu nie umiera. Ale niezliczone nie. Niezliczony nie są podejmowane codziennie przez samobójstwo. I jestem jednym z nich.

Chociaż wiadomość o śmierci Kate Spade i Anthony'ego Bourdaina sprawiła, że ​​poczułem poczucie beznadziejności, tę beznadziejność należy złagodzić, wiedząc, że ja jestem jednym z tych niegodnych wiadomości, którzy nie umarli. ja mieć zwalczył depresję samobójczą. ja mieć walczył z samobójstwem i wygrał. W rzeczywistości robię to teraz.

Chodzi mi o to, że jeśli samobójstwo celebrytów powoduje, że czujesz się jakikolwiek smutek lub pogorszenie depresji, rozumiem całkowicie. Ale spróbuj walczyć z tymi tragediami, wiedząc, że istnieje jeszcze więcej cudów ludzi, którzy przeżyli. Tak, statystyki samobójstw są przygnębiające i każdy artykuł prasowy o tych samobójstwach je zacytuje; ale statystyki, których nie mamy, te dotyczące przetrwania, a nawet prosperowania w obliczu myśli samobójczych, a nawet prób samobójczych, też są warte zapamiętania.

Opłakuję utratę Spade i Bourdaina na skutek samobójstwa. Przynosili szczęście wielu i niesprawiedliwie nie czuli tego sami. Ale jestem też podekscytowany wiedząc, że jest to moment nauczania, który może zachęcić ludzi do szukania pomocy i przypomnieć mi o wszystkich zwycięstwach, w tym moich osobistych.

Jeśli czujesz, że możesz się zranić, skontaktuj się z nami. Dotykasz więcej ludzi niż wiesz, a nawet jeśli samobójstwo mówi ci, że nie masz znaczenia lub ludzie nie dbają o ciebie, wiedz, że samobójstwo kłamie i jest złe.

Zadzwoń do Krajowa linia życia zapobiegania samobójstwom pod numerem 1-800-273-8255.

Zobacz także listę infolinie i zasoby samobójcze na stronie internetowej HealthyPlace.

Samobójstwa celebrytów mogą przypominać ciemne momenty, ale obiecuję, że jest też światło.