Rodzicielstwo dziecka, którego rodzeństwo ma ADHD

Każdy rodzic więcej niż jednego dziecka rozumie nieuchronność rywalizacji między rodzeństwem, od walki o zabawki po rywalizację o uwagę mamy i taty. Ale gdy jedno z twoich dzieci ma zaburzenie deficytu uwagi (ADHD lub ADD), dynamika rodzeństwa a wyzwania zwykle wykraczają poza argumenty dotyczące iPada lub gałek lodów.

„Rodzeństwo dzieci z ADHD gdy dorastają, doświadczają litanii wyjątkowych problemów, od wstydu, gdy ich brat lub siostra występuje w środku supermarketowi winni, dlaczego jego rodzeństwo ma pewne wyzwania, a oni nie ”, wyjaśnia Don Meyer, dyrektor Z siedzibą w Seattle Projekt wsparcia dla rodzeństwa, narodowy program skierowany do braci i sióstr osób o szczególnych problemach zdrowotnych, rozwojowych i psychicznych oraz twórca Warsztaty, krajowe grupy wsparcia rówieśników dla braci w wieku szkolnym i sióstr dzieci o specjalnych potrzebach.

W większości rodzin dzieci uderzają w tyłek - czasem codziennie, a czasem co godzinę. Ale w domu, w którym jedno dziecko cierpi na ADHD, rodzice mogą zauważyć niższą niż średnia częstość kłótni i kłótni między rodzeństwem. Brzmi jak spełnienie marzeń, prawda? Źle. Cisza może oznaczać, że twoje typowo rozwijające się dziecko ma do czynienia z własnymi ciężkimi emocjami. „Wiele rodzeństwa czuje się winnych z tego powodu, że mogą robić rzeczy, z którymi zmaga się ich brat lub siostra, więc kiedy nieuchronnie się ze sobą ścierają, towarzyszy temu ogromne poczucie winy ”, Meyer wyjaśnia

W rzeczywistości badania wykazały, że rodzeństwo dzieci z ADHD zwykle nadmiernie akceptuje swojego brata lub siostra, a czasem pasywna w domu, ponieważ rozumieją, ile dodatkowego czasu i uwagi ich rodzeństwo wymaga. Nie chcą niepokoić ani nadmiernie stresować swoich rodziców. Bardziej prawdopodobne jest, że po prostu zaakceptują zachowanie rodzeństwa - nawet przypadki zastraszania lub rażącego łamania zasad - jako naturalną część życia.

„Jeśli rzeczy zostaną skradzione lub zabrane, albo dochodzi do jakiegoś uderzenia, rodzice muszą wiedzieć, że zawsze stoją po stronie tego, co słuszne”, zapewnia Elizabeth A. Batson, licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny w Kalifornii i autor Też mam potrzeby!: Wspieranie dziecka, którego rodzeństwo ma szczególne potrzeby. „Wszyscy muszą przestrzegać zasad, a istnieją zachowania, które są po prostu niedopuszczalne - i wszystkie twoje dzieci muszą to zobaczyć, aby rodzeństwo wiedziało, że to, jak się czują, ma znaczenie”.

[Koncentrując się na rodzeństwie, które nie ma ADHD]

Presja bycia „dobrym dzieckiem”

Ponieważ twoja córka regularnie jest świadkiem krachu swojego brata lub jego nocnych zmagań domowych, może naciskać na siebie, by sprowadzić prosto do domu As lub zostać gwiazdą piłki nożnej pole. „Są to dzieci, które wywierają na siebie ogromną presję, aby zrównoważyć wagę w domu”, mówi Meyer, zauważając, że rodzeństwo dzieci ze specjalnymi potrzebami są przeważnie nadrzędni, ponieważ odczuwają presję, by być „dobrym dzieckiem” i nie powodować żadnych dodatkowych rodzin naprężenie.

„Z mojego doświadczenia wynika, że ​​dziecko z ADHD często ma większą obecność… on lub ona jest silna, werbalna, niestabilna i wymagająca większej uwagi ”- zgadza się Cindy Goldrich, trenerka macierzysta ADHD z Nowego Jorku właściciel Coaching PTS. „Więc ich rodzeństwo może to zobaczyć i otrzymać wiadomość, że aby zwrócić uwagę rodziców, muszą zrobić coś wielkiego… muszą zrobić więcej i osiągnąć więcej”.

Katie Arnold, dyrektor wykonawczy Sieć przywódcza rodzeństwa w Chicago dorastała z bratem z ADHD, a dziś jej organizacja zapewnia rodzeństwo osób z niepełnosprawnością informacje, wsparcie i narzędzia potrzebne do promowania ważnych dla nich problemów rodziny. „Moje doświadczenie polegało na tym, że kiedy mój brat i ja mieliśmy spór, moi rodzice chcieli interweniować… i oczywiście rodzice zwykle opowiadają się po stronie niepełnosprawnego dziecka. I to zawsze było dla mnie bardzo frustrujące - wspomina. „Ważne jest, aby dzieci same uczyły się, jak sobie radzić; w końcu związek z rodzeństwem jest najdłuższym związkiem, jaki możesz mieć w swoim życiu ”.

Keep Things Fair

Według Batsona większość dzieci chce czuć, że wszystko w ich świecie jest „sprawiedliwe”, a jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o dzielenie się miłością i uwagą mamy i / lub taty. Oczywiście rodzicom zbyt łatwo jest przypadkowo spędzić więcej czasu z dzieckiem z ADHD tylko dlatego, że tego potrzebuje.

[Bezpłatne pobieranie: 13 strategii rodzicielskich dla dzieci z ADHD]

„Dzieci chcą, aby rzeczy były sprawiedliwe, ale mogą nie rozumieć, że sprawiedliwość nie może oznaczać równości, gdy masz dzieci o bardzo różnych potrzebach”, wyjaśnia. Zamiast tego radzi rodzicom, aby upewnili się, że wszystkie ich dzieci są wysłuchane i że ich potrzeby są równie ważne. „Jeśli Twoje dziecko czuje się tak, jakby dostawało wszystko, czego potrzebuje, będzie o wiele bardziej wyrozumiałe tego, że ich brat lub siostra z ADHD dostaje trochę więcej czasu i uwagi ”, ona dodaje.

Ta sama zasada dotyczy ustalania zasad gospodarstwa domowego i ofert nagrody za pozytywne zachowania. „Wielu rodziców dzieci z ADHD korzysta z wykresów i systemów nagród, aby pomóc dziecku skoncentrować się na zadaniach, które muszą wykonywać każdego dnia, co jest świetne… ale co Twoje typowo rozwijające się dziecko widzi, że jej brat lub siostra są nagradzani za mycie zębów każdego ranka, gdy robią to samo i nic nie dostają ”- Batson dodaje. W zależności od wieku zaleca wszystkim dzieciom zdobycie nagród za zadania odpowiednie do ich umiejętności.

Podkreśl jakość ilości

Eksperci doradzają rodzicom, aby indywidualnie spędzili czas z każdym dzieckiem. Oznacza to zarezerwowanie pewnego niezbywalnego czasu na regularne spędzanie czasu z każdym dzieckiem, niezależnie od tego, czy jest to wizyta zoo lub spacer po bloku po obiedzie, aby prywatnie porozmawiać o uczuciach i frustracjach w szkole i na Dom.

„Rodzice muszą spędzać czas ze swoimi dziećmi. To nie znaczy, że musisz zabrać ich do Disneylandu… może to być wycieczka do Burger Kinga ”- mówi Meyer. „Ale ten czas pokaże im, że zależy ci na tym, przez co przechodzą, i że mają niepodzielną uwagę.”

Dobrą wiadomością jest to, że rodzeństwo dzieci z ADHD boryka się z wyjątkowymi wyzwaniami rodzinnymi, ale dorastają, są dojrzałe, cierpliwe, odpowiedzialne, tolerancyjne i akceptują innych. W rezultacie Goldrich zauważa, że ​​ponadprzeciętny odsetek rodzeństwa dzieci z ADHD i innymi specjalnymi potrzebami kończy się pomaganiem w zawodach jako dorośli. „Podczas gdy twoje inne dzieci mogą zmagać się z frustracjami, rozwijają także prawdziwą empatię, współczucie i cierpliwość oraz głębokie zrozumienie, że każdy jest inny” - mówi.

Otwórz linie komunikacji

Pozostań otwarty i chętny do komunikowania się ze wszystkimi swoimi dziećmi na temat wyjątkowych wyzwań rodziny. Naucz się wyjaśniać ADHD w sposób odpowiedni dla wieku, być dostępnym, aby odpowiadać na pytania oraz proaktywnie zapewniać informacje i wsparcie. „Jako dziecko mój brat z ADHD zawsze odbijał się od ścian i miał całą tę energię, i nie mogłem zrozumieć, dlaczego. Chciałem wiedzieć, dlaczego bierze leki i chciałem móc odpowiedzieć na pytania, które zadawali o nim moi przyjaciele w szkole ”- wspomina Arnold.

Ostatecznie eksperci twierdzą, że rodzice powinni zawsze pamiętać o tym, jak radzą sobie z codziennymi wyzwaniami wychowywanie dziecka z ADHD - ponieważ twoje pozostałe dzieci zawsze patrzą.

„Najsilniejszym czynnikiem wpływającym na interpretację ADHD przez rodzeństwo dziecka jest reakcja jego rodziców. Jeśli rodzice traktują to jak tragedię zmieniającą życie, nie powinni być zaskoczeni, jeśli ich inne dzieci też tak to widzą ”- podsumowuje Meyer. „Zamiast tego, jeśli rodzice postrzegają to jako serię wyzwań, które napotykają z taką samą gracją i humorem mogą zbierać, mają wszelkie powody, by wierzyć, że rodzeństwo ich dziecka też tak to zobaczy ”.

[„Dorastając, nigdy nie wiedziałem, że moja siostra miała ADHD”]

Zaktualizowano 18 października 2019 r