Niedostępny 19 lutego? Nie martw się Zarejestruj się teraz, a my prześlemy Ci link do powtórki, aby obejrzeć ją wygodnie.Wiesz z pierwszej ręki, ile dorośli z ADHD walka z produktywnością. Zawsze szukasz sposobów na zrobienie więcej w krótszym czasie. W naszym społeczeństwie go-go-go mnóstwo wska...
Kontynuuj CzytanieDlaczego zawsze się spóźniam?Zarządzanie czasem jest dużym problemem dla osób z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Czasami wszyscy się spóźniają, ale wielu ma ADHD częściej spóźniają się z harmonogramem. Spóźniają się na spotkania. Podnoszą swoich przyjaciół. Odbierają dzieci późno ze sz...
Kontynuuj CzytanieWszyscy mamy wewnętrzny zegar, który mówi nam, ile czasu minęło.Dla niektórych zegar tyka głośno i konsekwentnie, więc dobrze oceniają upływ czasu. Wykorzystują tę wiedzę, aby kierować swoim zachowaniem i wprowadzać niezbędne zmiany, takie jak przyspieszenie podczas biegu mało czasu lub zmienić p...
Kontynuuj CzytanieCzy nienawidzisz czekać? Ja robię.Z powodu mojego zaburzenia koncentracji odczuwam frustrację, gdy jestem zmuszony nic nie robić - właśnie to czeka. Często przemawiam publicznie i przy wielu okazjach mam strefowe gdy moderator przeglądał listę ogłoszeń o sprzątaniu. Gdy zaczynam swoją prezentację...
Kontynuuj CzytanieCzy istnieje coś takiego jak idealny planista dla osoby dorosłej z zaburzeniem nadpobudliwości z deficytem uwagi? Z mojego doświadczenia jako trenera ADHD odpowiedź brzmi „nie”.Ale jeśli pomyślisz o czym format planowania działa najlepiej dla Ciebie, a jak zamierzasz go używać, możesz zbliżyć się...
Kontynuuj Czytanie„Dezaktywowałem swoje konta! Moje konto na Facebooku bardzo mnie zaniepokoiło i poświęciłem czas, który mogłem wykorzystać, aby posunąć się do przodu w szkole lub odwiedzić przyjaciół. Jestem szczęśliwszy bez stron ”.-Na ADDitude Czytelnik„Mam odwrotny problem. Nigdy nie korzystam z mediów społec...
Kontynuuj Czytanieróżne rozmiary, wiązania i opcje randek$21.95-25.95Co tydzień jest to ta sama historia: poświęcamy się pracy nad projektem - i tęsknimy za ważnym spotkaniem lub triumfalnie umów się na wszystkie nasze spotkania - i okazało się, że nie poczyniliśmy żadnych postępów w planowaniu tego świątecznego p...
Kontynuuj CzytanieDrzwi otwierają się gwałtownie i muchy Jill, nie mogąc złapać tchu po wspinaniu się po dwóch schodach do mojego biura na drugim piętrze. Jest zdenerwowana i zdenerwowana. „Przepraszam za spóźnienie!” - mówi Jill, opadając na krzesło naprzeciwko mojego biurka. „Nie uwierzyłbyś w mój dzień. ”Jill z...
Kontynuuj CzytanieJa zawsze wiem, gdzie są moje klucze. Na ogół nie tracę rzeczy. Pamiętam, żeby zamykać drzwi na noc. Prawie zawsze jestem wcześnie na spotkania i spotkania. Zdobyłem dwa stopnie naukowe.Napisałem dwaksiążki o kobietach z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) i jestem uważany za eksperta w te...
Kontynuuj CzytanieNiedawno spotkałem się z 80 kobietami w średnim wieku w Nowym Jorku na fajny i satysfakcjonujący dzień. Wydarzenie przyniosło śmiech, łzy i ulgę wielu z nich, którzy w końcu otworzyli się na długo trzymany sekret. Spędzili życie walcząc z organizacją i niską samooceną kosztem rozwijania swoich ta...
Kontynuuj Czytanie
Nie każdy, kto się samookalecza, robi to ze złości. Nawet jeśli samookaleczenie jest podsycane pr...
Ostatnio musiałem odwiedzać lekarzy w sprawie mojego zdrowia fizycznego. Zwykle nie przeszkadzają...
Mam zaburzenie schizoafektywne i jestem bardzo niezręczny społecznie. Nie wiem, czy moje zaburzen...