Trzy bariery dla odzyskiwania zaburzeń odżywiania

January 09, 2020 Z Zoccolante

Istnieje wiele barier utrudniających powrót do zdrowia po zaburzeniach jedzenia, ale są trzy, które szczególnie powodują spustoszenie. Odzyskanie jakiegokolwiek uzależnienia wymaga od nas brutalnej uczciwości wobec siebie, wzięcia odpowiedzialności i pociągnięcia do odpowiedzialności. Są to wszys...

Kontynuuj Czytanie

Food Trigger Foods in Recovery Disorder Recovery

January 10, 2020 Z Zoccolante

Jedzenie pokarmów wyzwalających w procesie powrotu do zdrowia może początkowo być przerażające. Powodem, dla którego pokarmy wyzwalają pokarmy, jest przede wszystkim to, że powodują niepokój i pobudzają ścieżkę nerwową do działania na nasz wzór zaburzeń odżywiania, cokolwiek to może być. Jedzenie...

Kontynuuj Czytanie

Obejmowanie oporu w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania

January 10, 2020 Z Zoccolante

Objęcie oporu w procesie odzyskiwania zaburzeń odżywiania jest kluczem do naszego zdrowia i szczęścia. Może to być mylący proces, ponieważ zaburzenia odżywiania nie rozwinęły się z dnia na dzień. Nie obudziliśmy się pewnego ranka i powiedzieliśmy: „Hej, znalazłem świetny sposób na zniszczenie moj...

Kontynuuj Czytanie
TikTok viewer online