Moje doświadczenie w wycinaniu: historia powrotu do zdrowia

Zachorowałem w wieku 13 lat. Samookaleczenie przejęła z powodu depresja i psychoza. Później wsadzili mnie do domu zastępczego. Kontynuowałem moje zachowania związane z samookaleczeniem ponieważ pomogło mi to uwolnić się od męki wewnętrznej i pozwoliło mi zobaczyć, jak krwawię i cierpię na zewnątrz. Na zewnątrz nie bolało. Trwałoby to około 30-60 minut, a potem znów cierpiałbym.

W wieku 19 lat moja terapeuta Mary w United Way zabrała mnie na pogotowie psychiatryczne i kazała mi ją ocenić. Zostałem przyjęty. Przez całe moje dwudzieste lata ciągle się raniłem, wyładowując na mnie moją wewnętrzną agonię. lubiłem blizny samookaleczające. Mówiłem o nich jako rany bojowe kiedy ktoś by zapytał. Cały czas podcinałem sobie ręce, a czasem kolana. Okresowo potrzebowałbym szwów. Próbowałem kilku terapeutów pomóż mi z samookaleczeniem, chociaż wszystkie zawiodły. Poniższa historia, którą wysłałem do HealthyPlace, opowiada o tym, co stało się później.

„Nie skaleczyłem się przez cały rok ...”

Jestem Janie. Cierpię na poważną depresję, zaburzenie schizoafektywne i zaburzenie osobowości typu borderline. Jestem nożem od 13 roku życia; to 30 lat temu. wolałbym nie

zranić się, aby się zabićtylko po to, by usunąć ból, który poczułem wewnętrznie. Trwałoby to około pół godziny, a potem bolało mnie wszystko. Podobało mi się, że każdy mógł zobaczyć wszystkie moje ukośniki. Zobaczyłyby całą cierpienie, którą doznałem, i wcale mi nie przeszkadzały. A kiedy miałbym pójść do leczenie samookaleczeń, terapeuci je zobaczą. Zrozumieliby, że cierpię. Kiedy byłem młodszy, musiałem je zatuszować. Nie chciałem, żeby ktokolwiek zobaczył oznaki samookaleczenia. Jako dorosły, który samookalecza się, to nie miało znaczenia.

Jedenaście lat temu dostałem terapeuty, który po roku razem sporządził umowę o samookaleczeniu. Do tego czasu zdobyliśmy wystarczające zaufanie i oboje mieliśmy nadzieję, że dotrzymam umowy. Mówiło mi, że nigdzie nie mogę się zranić. Musiałem też obiecać, że nie mogę się zabić, bez względu na wszystko; nawet jeśli coś się stanie z moim kotem (kochałem mojego kota, Baley).

To był najtrudniejszy rok. Umowa stanowiła również, że jeśli chcę dobrowolnie wejść do szpitala psychiatrycznego, muszę mieć na to jej zgodę. Chodziłem do szpitala co drugi miesiąc i teraz musiałem skonsultować się z terapeutą przed wejściem. Gdyby czuła, że ​​mogę to zrobić na zewnątrz, nie mogłabym pójść do szpitala.

To był najtrudniejszy okres, jaki kiedykolwiek miałem, ale wierzcie lub nie, nie skaleczyłem się przez cały rok i nigdy nie trafiłem do szpitala. Szokuje mnie to, ponieważ zwykłem ciąć się codziennie i próbować samobójstwa co drugi miesiąc. Teraz jako alternatywa samookaleczenia, Golę sobie boki głowy, kiedy czuję się udręczony. Daje mi irokeza, jak Indianin idący na wojnę, tylko ja walczę ze sobą. Jest to obróbka skrawaniem to działa.