Poważna depresja jest frustrującym cyklem

Jaxk, mogę współczuć, żyję z dużą depresją, od 16 lat, 5 lat temu powiedziano mi, że moja depresja jest odporna na leki. Miałem leki przeciwdepresyjne ze wszystkich głównych rodzin i znam frustrację związaną z uczuciem tak beznadziejności i ciemności, że wszystko wydaje się niemożliwe. Naprawdę ci współczuję. Wiem też bardzo dobrze, że dla mnie muszę po prostu iść naprzód, ostatnie 3 miesiące były piekłem, ale brałem udział w organizowaniu forum na temat zdrowia psychicznego w moim mieście. Byłem także MC (sposobem na rzucenie wyzwania zaburzeniom lękowym). To, co utrzymywało mnie w funkcjonowaniu, to cała nasza praca. Inną rzeczą, którą tworzymy z forum jest organizacja społeczna i teraz planujemy, co możemy zapewnić, aby pomóc osobom z przeżytym doświadczeniem wzmocnić się. Po prostu kontynuuję, bez względu na wszystko, mam mnóstwo ludzi, z którymi mogę się dzielić tym, co się dzieje, ciągłą praktyką uważności. Mam nadzieję, że możesz znaleźć med, aby pomóc. To ciężka praca, aby kontynuować i wiem, że niektórzy ludzie widzą, że działam i myślę, że mam się dobrze, gdyby tylko wiedzieli, jak to naprawdę ciężkie. Powodzenia w podróży nie jesteś sam. W moich najciemniejszych czasach ECT działa dla mnie cuda, miałem przez lata 7 serii i dosłownie uratowałem mi życie 7 razy, ponieważ jest to jedyny sposób, aby podnieść mnie z najciemniejszych dziur. Dbać o siebie.

Cierpię od 48 lat z rozpoznaniem choroby afektywnej dwubiegunowej i poważnej depresji. Prawdopodobnie zażyłem każdy lek na rynku. Mój ostatni lekarz powiedział, że przestań brać leki przeciwdepresyjne, jeśli nie pomagają, więc teraz nie biorę nic. Postanowiłem spróbować ECT i po dwóch tygodniach poczułem się naprawdę dobrze, ale niestety miałem okropny lekarz, który zachowywał się okropnie, a potem odmówił dokończenia leczenia, chyba że poszedłem do szpital. Ponieważ mam sześć zwierząt i żyję samotnie, było to niemożliwe. Chciał również, żebym poszedł do szpitala, który nie wziął lekarstwa, co mam. Minęły dwa tygodnie od mojego ostatniego leczenia i nie wiem, czy zdecydowanie zejdę. Nie wiem, czy powinienem spróbować kontynuować, czy też to nie pomoże, jeśli nie będę kontynuował leczenia. Byłem zaplanowany na 12. Każdy ma jakieś uwagi, sugestie lub pomysły. PK

Wiem, że badania sugerują, że dla większości ludzi dwa leki przeciwdepresyjne nie są lepsze od jednego. Ale pomysł odstawienia jednego leku przeciwdepresyjnego podczas poważnej depresji, abym mógł kontynuować kolejna jest dość okropna - nigdy nie poradziłam sobie jako ambulatoryjna, więc zwykle kończę dodawanie coś.
Mózg jest ruchomym celem. To nie tylko SSRI to „kupa”. Mózg się dostosowuje. A nasze doświadczenie ma o wiele więcej niż „zupę neurochemiczną”, którą twórcy reklam lubią sugerować. Meds nie naprawiają wszystkiego. Czasami pomagają. Może czasami dają mi tylko nadzieję, że jest coś do zrobienia, czekając na zakończenie ostatniego epizodu depresyjnego. Większość epizodów nastroju - myślę, że zapominamy, że ludzie wyzdrowiali z depresji przed lekami przeciwdepresyjnymi. To tylko zajęło czas.

Wolę podwyższone dawki leków przeciwdepresyjnych niż je zmieniać. Inną opcją jest dodanie kolejnego środka przeciwdepresyjnego do pierwszego. Może również funkcjonalnie dodać kolejny lek, taki jak modafinil, sulbutiamin lub buspiron do pierwszego leku przeciwdepresyjnego. Zawsze pod nadzorem lekarza.
Powodzenia
FA.

Czy próbowałeś kursu uważności? Byłem bardzo podobny do tego, co opisałeś, ale po ukończeniu 8-tygodniowego kursu stwierdzam, że nie do końca podskakuję wokoło z radością i wigorem, ale wzloty i upadki wyrównały się i czerpię korzyści z częstych krótkich medytacji sesje. Jest tam kilka świetnych książek - Jon Kabat Zin, Mark Williams itp. Ale nic nie przebije kursu. Mój był z czterema innymi w wiejskim studio z genialnym nauczycielem. Dużo pracy domowej, ale warte wysiłku. Tylko myśl. I wszystkiego najlepszego.

Jack, słyszałem w NPR, że istnieje lek IV, który działa na depresję kliniczną. To była historia, która dała mi nadzieję dla mojego syna, który zmaga się z depresją od 10 lat. Jest niesamowity, ponieważ pracuje nad tym, by zostać psychologiem. Ćwiczy i nie je białej mąki ani białego cukru. Kładzie jedną stopę przed drugą i pcha się, by być wolnym od negatywnych myśli.
Jako rodzice nie radziliśmy sobie dobrze z depresją. Jest tak wysoko ceniony przez wszystkich, którzy go dobrze znają, ale jest taki surowy dla siebie. Doceniamy wszelką pomoc od ciebie, w jaki sposób możemy mu pomóc. Sprawdź historię NPR na temat depresji i daj mi znać, co myślisz. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie. Z góry dziękuję za wszelką udzieloną pomoc. JS