Jak się z kimś zaprzyjaźnić?

Jak nawiązać nowe znajomości i gdzie je znaleźć? Dowiedz się, jak poznać nowych przyjaciół.

Zbliżanie się do kogoś jako możliwego przyjaciela

Wielu ludziom trudno jest zbliżyć się do nieznajomego lub kogoś, o kim bardzo mało wiedzą i rozpocząć proces poznawania. W niektórych sytuacjach łatwiej to zrobić niż w innych. Będąc na zajęciach, pracując z kimś, będąc w klubie, będąc na imprezie lub mieszkając w akademiku lub kompleksie apartamentów, możesz regularnie nawiązywać kontakt osobisty. Wiele z tych sytuacji zapewni uczestnikom pośredni sposób zapoznania się. Na przykład w klubie uczestnicy poznają się poprzez wzajemny udział w działalności klubu.
Niezależnie od sytuacji, nadal należy stworzyć linię początkową, „cześć” i następujące zdanie. Często otwieracz jest najbardziej pomocny i skuteczny, gdy jest skierowany na coś powszechnego w sytuacji, w której oboje jesteście. Na przykład twój otwieracz może skupić się na książce, którą nosi inna osoba, z którą chcesz się spotkać coś o nich jak insygnia na ubraniach lub fakt, że oboje jesteście tym zainteresowani Klub. Lub możesz skupić się na tym, że masz takie samo hobby lub że oboje znacie wspólnego przyjaciela. Skupienie się na tych elementach wspólnych dla was obojga może być bardziej skuteczne niż proszenie o czas lub komentowanie pogody. Ważne jest jednak, aby wyjść poza nie na wspólny interesujący temat.

Zadawaj otwarte pytania

Staraj się unikać zarażania się i handlowania istotnymi statystykami, takimi jak: „Czy jesteś żonaty?”, „Czy masz dzieci”, „Jak długo mieszkałeś w tym mieście? ”Jednym ze sposobów na wyjście poza tego rodzaju pytania jest zadawanie pytań otwartych zamiast zamkniętych lub wąskich pytania. Zasadniczo pytania otwarte wymagają więcej niż jednego lub dwóch słów. Zauważ, o ile więcej informacji jest wymaganych, aby odpowiedzieć na pytanie bardziej otwarte niż zamknięte. „Co zamierzasz zrobić ze stopniem nauk politycznych?” nie można łatwo odpowiedzieć jednym lub dwoma słowami. „Powiedz mi coś o tym, co robisz”, wymaga dłuższej odpowiedzi niż „Czy lubisz swoją pracę?” Otwarte pytanie wymaga dłuższej odpowiedzi, która daje więcej informacji, na które możesz zareagować i rozwinąć rozmowy o.

Zadawaj pytania dotyczące konkretnej osoby

Spróbuj także zadawać pytania charakterystyczne dla danej osoby, a nie pytania ogólne. Lepiej powiedzieć: „Zauważyłem, że kiedy rozmawialiśmy dziś o sytuacji z prezydentem w klasie, wydawało się, że masz dużo do powiedzenia. W jaki sposób wypracowałeś tak silną opinię? ”, Że„ Ludzie z pewnością mają dobre poglądy na temat polityków, nieprawdaż? ”Daj ludziom możliwość dzielenia się danymi osobowymi i odczuwania ze względu na twoją naturę pytania. Podobnie, dziel się darmowymi i niezamówionymi informacjami o sobie, rozwijając odpowiedź na pytanie, które mogło być pytaniem tak lub nie. Daj osobie, która próbuje cię poznać więcej, niż prosi, więcej niż wymagają tego jej pytania, bez konieczności spędzania całego czasu na mówieniu tylko o sobie. Tą taktyką masz nadzieję osiągnąć pewne wzajemne zainteresowania i rzeczy, które możesz mieć wspólne z drugą osobą.
Jeśli osoba, którą chcesz poznać, daje znaki, że chce kontynuować rozmowę, to oczywiście kontynuuj ją, ale uważaj na sygnały bezinteresowności lub wahania. Nie spiesz się w związku. Jeśli wydaje się, że obecnie nie rozwija się płynnie, pozwól mu się przesunąć i powróć do niego później, aby go ponownie otworzyć.

Ludzie poznają się nawzajem poprzez proces wzajemnego ujawniania się, który zachodzi z czasem. W tym procesie dzielą się informacjami o sobie i na różnych etapach procesu udostępniania każdy decyduje, czy chce kontynuować udostępnianie, aby pogłębić swój związek. Ty lub oni mogą zdecydować, że chcesz utrzymać związek na poziomie znajomych lub pogłębić go w przyjaźń, a nawet intymność.

Proces przebiega stopniowo. Ważne jest, aby nie spieszyć się, a jednocześnie nie zaniedbywać. Najlepiej jest przekazać osobie, że jesteś pozytywnie nastawiony do związku, jeśli tak właśnie się z nim czujesz. Jeśli czujesz się niejednoznaczny, w jaki sposób druga osoba reaguje na związek, najlepiej dać tej osobie korzyści wynikające z wątpliwości co do ich zainteresowania, a nie tylko zakładania, że ​​nie chcą żadnego związku z nimi ty. Oczywiście czasami wydaje się to ryzykowne.

Ryzyko i korzyści związane z poznaniem kogoś

Poznawanie kogoś oznacza ryzyko, ponieważ odrzucenie jest zawsze możliwe. Odrzucenie jest jednak o wiele mniej szkodliwe, jeśli jesteś przygotowany zrozumieć, że odrzucenie nie oznacza, że ​​nie lubisz lub jest mało prawdopodobne. Powodem, dla którego zwykle odmawiamy otwarcia nowego związku, nie jest to, że ktoś nie jest sympatyczny. Zwykle dzieje się tak dlatego, że mamy już sieć społecznościową lub ustaloną grupę przyjaciół, którzy spełniają nasze potrzeby lub że nie widzimy wzajemnego zainteresowania między nami a nową osobą. Nawiązywanie przyjaźni i rozwijanie sieci społecznościowej to proces wytrząsania i identyfikowania grupy osób nieco do ciebie podobnych.

Oznacza to, że niektórzy z nowych ludzi, których spotkasz, nie będą tacy jak ty i nie będą chcieli kontynuować relacji z tobą - ani z tobą. Niektórzy nie będą „pasować” do ciebie, ponieważ nie będziesz „pasował” do nich. Jeśli spojrzysz na swoje rzeczywiste doświadczenia, prawdopodobnie zobaczysz, że tak naprawdę nie bardzo lubisz bardzo niewiele osób. Możesz być obojętny na wiele osób, a naprawdę lubisz stosunkowo niewielu. Odrzucenie to ulica dwukierunkowa; wszyscy odrzucamy i wszyscy akceptujemy. Nawet jeśli dana relacja, którą próbujesz, nie działa, możesz dowiedzieć się wiele na temat ludzi i siebie, próbując sprawić, by działała, co może ci pomóc w nawiązywaniu nowych relacji.

Utrzymanie przyjaźni

Poznawanie innej osoby jest często trudne i nie dzieje się tak szybko ani tak płynnie, jak byśmy tego chcieli. (Jednak po nawiązaniu znajomości i nawiązaniu przyjaźni masz kogoś, z kim możesz dzielić zainteresowania i uczucia mogą sprawić, że cały wysiłek się opłaci.) Pamiętaj jednak, że przyjaźń jest jak dorastanie ogród. Każdy potrzebuje uwagi i opieki, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Nie można oczekiwać od ogrodu, że porzucisz chwasty z powodu braku uwagi.

Różne relacje mogą również wymagać różnych poziomów uwagi. Niektóre mogą wymagać okazjonalnego „odprawy”, podczas gdy inne wymagają codziennej uwagi. Dowiedz się, ile chcesz zainwestować w przyjaźń. Nie obiecuj więcej, niż jesteś gotów zrobić, i ustalaj limity, kiedy prosi się o więcej niż jesteś gotów dać. Relacje oparte na poczuciu winy są trudne do utrzymania i ogólnie nie są dobrą zabawą. Staraj się budować relacje na rzeczach, które ci się podobają.

Ostatnia uwaga

Być może ostatnią rzeczą, o której należy przypomnieć, jest to, że od czasu do czasu wszyscy mają problemy z nawiązywaniem relacji i że nawet najbardziej udani ludzie nie odnoszą sukcesów za każdym razem. Jednak nikt nie odnosi sukcesu, chyba że spróbuje.

Uwaga: ten dokument jest oparty na skrypcie taśmy audio opracowanym przez University of Texas, Austin. Za ich zgodą został zmieniony i zredagowany do obecnej formy przez pracowników University of Florida Counselling Center.