Dyscyplina dziecka z ADHD
Co dyscyplinuje dziecko z ADHD? Matka dwójki dzieci ADHD dzieci mówią o zarządzaniu zachowaniem poprzez stosowanie konsekwencji.
Bycie rodzicem dziecka z ADHD może być bardzo stresujące. Zdarza mi się być samotną mamą ADHD dla trzech córek, a dwie z nich też to mają. Mogę ci powiedzieć z własnego doświadczenia, że nigdy przez milion lat nie myślałem, że mój poziom stresu może być tak wysoki. Gdy twoje życie wymyka się spod kontroli po raz kolejny, okazuje się, że trudno jest znaleźć pomoc od przyjaciół i rodziny. Patrzą na ciebie i twoje dzieci, jakby ich zachowanie było twoją winą. Trudno jest przekonać kogoś, kto nie przeszedł nawet milę w twoich butach, tak naprawdę. Więc nawet nie będę próbował więcej wyjaśniać tego osobom nie będącym ADD. Powiem ci jednak, czego się nauczyłem.
Miałem wyjątkową okazję zobaczyć, jak moja teoria działa w tym tygodniu. Jedno z moich dzieci miało problem, który wymagał natychmiastowego rozwiązania. Szkoła spotkała się ze mną, aby wyjaśnić ich zasady i konsekwencje oraz że zaczną jej używać z nią. Zadzwonili do mnie tydzień później, aby zobaczyć, co jeszcze mogą zrobić, ponieważ ich metoda nie działa. Wyjaśniłem fakt, że czysto negatywne konsekwencje nie działają z moją córką i potrzebowała pozytywnych konsekwencji, aby się z tym pogodzić. Zadziałało NATYCHMIAST.
Dlaczego to zadziałało:
Zarządzanie zachowaniem poprzez zastosowanie konsekwencji jest ważną częścią programu leczenia podczas pracy z dziećmi z ADHD. Zmieniamy nasze zachowanie zgodnie z wynikającymi z tego konsekwencjami. Jeśli coś zrobię, w wyniku czego zranię się, istnieje szansa, że przestanę to robić. Jeśli zrobię coś, co przynosi satysfakcję, są szanse, że będę to robić dalej.
Jeśli nie doświadczamy konsekwencji dla naszego zachowania, nie jesteśmy w stanie dokonać skutecznych zmian. Uczymy się zachowań najlepiej, gdy konsekwencje są wyraźnie związane z konkretnym zachowaniem.
W przypadku większości dzieci nagrody abstrakcyjne działają bardzo dobrze, a krótkie nagany działają. Jednak w przypadku dzieci z ADHD konieczne są konkretne i namacalne konsekwencje, aby zachęcić do pozytywnych zachowań w celu zmiany zachowań destrukcyjnych lub niezgodnych.
Podczas gdy rozmowa może być skuteczna u wielu dzieci, dla dzieci z ADHD „robienie” zapewnia lepsze wyniki niż „rozmawianie”.
Są dwa kluczowe czynniki w stosowaniu konsekwencji Konsystencja i wyczucie czasu. Zasady powinny być stanowcze i konsekwentnie egzekwowane. Konsekwencje powinny wystąpić jak najszybciej po zachowaniu, które próbujesz zmienić.
Przykłady pozytywnych konsekwencji:
- Specjalna uczta na obiad
- Specjalny czas z ojcem i / lub matką
- Dodatkowa historia przed snem
- Konkretna namacalna nagroda (mała zabawka)
- Zabierz go / jej miejsca
- Wypożycz film, aby obejrzeć razem
- Pozwól mu / jej wybrać menu na następny lunch lub kolację
- Gwiazda lub czek są zarabiane, aby później zostać „zrealizowane” w celu otrzymania nagrody
Przykłady negatywnych konsekwencji
- Brakuje ulubionego programu telewizyjnego
- Przerwa na krótki okres czasu (2-5 minut)
- Usunięcie niektórych uprawnień
- Telewizja jest wyłączona wcześniej niż zwykle
- Idź spać wcześniej
Nieskuteczne konsekwencje
- Niekończące się uziemienia
- Konsekwencje bez ostrzeżenia
- Niespójne konsekwencje (dane jednego dnia, ale nie następnego)
O autorze: Megan Dlugokinski jest trenerem ADD / ADHD i zdiagnozowano u niej ADHD w 2003 roku. Jest samotną matką trzech młodych córek.
