Co to jest depersonalizacja w zaburzeniu tożsamości dysocjacyjnej?
Myślę, że czasami to poczuję, ale zwykle czuję to tylko wtedy, gdy pamiętam, że to istnieje. Wiem, że to trochę mylące, ale w zasadzie, kiedy jestem rozproszony, zapominam, że pewnego dnia mógłbym czuć się poza moim ciałem. Może to być naprawdę denerwujące, ponieważ jako przykład: miałem na uwadze moją działalność na lekcji matematyki, gdy o tym pamiętałem i po prostu mnie to uderzyło. Przerwałem to, co robiłem, i po prostu siedziałem tam, myśląc prawdopodobnie przez minutę, ale wydawało mi się, że dłużej. Nadal jestem świadomy swojego otoczenia, słyszę hałas rozmawiających ludzi, ale nadal nie czuję, że istnieję lub jestem w ciele. Jak powiedziałeś, jestem świadomy, że mówię i że miałoby to związek z tematem i tym podobnymi sprawami, ale jednocześnie wydaje mi się, że nie mam pojęcia, co mówię.
Czy dotyczy to zapisania własnego nazwiska? Przyznaję, że kiedy patrzę w lustro, czasami nie rozpoznaję siebie jako siebie, ale to uczucie, że nie jestem sobą, naprawdę uderza w dom, gdy widzę swoje imię.
Dzięki Holly,
Zastanawiałem się nad tym od jakiegoś czasu i głupio pomyślałem: „ach, myślę, że jestem trochę mentalny”… ale nawet dzisiaj spędziłem 5 minut, patrząc w lustro, aby przypomnieć sobie, że to twarz, którą ludzie widzą, kiedy mówię.
Wspaniale było czytać, że to prawdziwa rzecz. Mimo że tak naprawdę nie martwię się o to, czytanie twojego artykułu w jakiś sposób sprawiło, że poczułem się o wiele bardziej komfortowo.
... więc dziękuję Holly! Niezłe
Mam zupełnie inną teorię... Ale spoko.
Nie odczuwam bólu, ale nigdy nie czułem, że ta twarz należała do mnie. nawet gdy byłem młody. Czuję się jak inna dusza w ciele, którego nie rozpoznaję. Nie cierpię, żyję dobrze.
Jak na to poradzić, wszystko opisane brzmi dla mnie absolutną prawdą i jak się czuję za każdym razem, gdy próbuję zobaczyć siebie... Jeśli to ma sens. Uczucie braku ciała jest tak pełne... mam nawet dziurkowane ściany... lustra... siebie, jeśli to naprawdę ja. Zawsze zastanawiałem się, co to było. Czytanie wszystkiego jest tak prawdziwe! Nigdy się nie widziałem, nad czym można pracować? Nie lubię większości terapeutów, ponieważ mam tendencję do przeprowadzania analiz psycho brzegów. Pomysły?
Ta choroba jest dla mnie okropna. To sprawia, że moje ciało boli, ale czuję się, jakbym w nim nie był. To jest naprawdę mylące. Chciałbym wiedzieć, jak to kontrolować. Czy ktoś ma jakieś porady?
Mam kilka rad, ale przestrzeganie ich może być trudne. Jeśli masz na to ochotę, wdrożenie może zająć mniej niż pięć minut. A potem po prostu ćwicz to, aby się przez to wzmocnić. To, przez co przechodzisz, jest w rzeczywistości niezrozumiałe do zrozumienia. Dlatego powinno się wydawać oczywiste, że pokonanie go będzie niezrozumiałe, przeciwnie. Być może będziesz musiał znacznie manipulować swoimi przekonaniami, co może być przerażające. Po prostu się przenieś, zawsze możesz odrzucić swoją nową pozycję i powrócić do poprzedniej pozycji. Każdy musi to zrobić dla siebie - tak jak ja. W rzeczywistości możesz to zrobić samemu. Byłbym jednak pełen radości, aby uczestniczyć z tobą. Oto „przepis”, który dotyczy Miłości: 1) przyjmij Jeszuę (Jezusa) jako swojego Pana, 2) otrzymaj dar Ducha od jedynego prawdziwego Boga, Ojca, od do kogo jest wysłany, zgodnie z modlitwą Y'shua za ciebie (tak, za ciebie, tak jak On uczynił dla mnie), 3) wypowiedz 1 lub więcej języków, których nie znasz jako wiodących Duchu, który jest jednym z tobą, 4) otrzymaj tłumaczenie na język, którym mówiłeś, po prostu dziękując Mu za to, i 5) ćwicz jęcząc w Duch. Jest to ostatnie wydarzenie, które przynosi zwycięstwo prawdziwej mocy. Jeszua jęknął dwa razy w swoim Duchu, zanim wzbudził Łazarza z martwych: tego, który był martwy 4 dni (Jana 11: 1-45). Ponieważ jestem w tym miejscu, o którym właśnie wspomniałem, przez trzy dekady mogę śmiało powiedzieć, że będziecie zachwyceni tym, na co możecie oddziaływać poprzez Miłość; dla siebie i innych. Jeśli chcesz to kontynuować - a na pewno powinieneś - to cieszę się z rozmowy lub Skype z tobą. Piłka jest teraz w twoim sądzie, Lynn Morgan. - Myron Chaffee
cierpiałem na to po tym, jak byłem z toksycznym przyjacielem, moim jedynym przyjacielem, który znosiłem jej znęcanie się przez lata! po tym, jak się uwolniłem, zobaczyłem, jak patrzy na mnie w lustrze - wyrosłem z niego, modląc się i wychodząc interakcje z ludźmi - myślę, że miałem współzależną relację z MRS, która okazała się totalna b****. miałem wtedy 14 lat.
Mam coś, co nagle wydaje mi się, że moje ręce i nogi są cienkie jak igła lub po prostu bardzo spuchnięte, ale jakbym musiał to zdefiniować, użyłbym słowo ptasie mleczko, to jest od dziecka Pamiętam, jak zasnąłem i budziłem się z tym uczuciem, a ja mam 21 lat, to 13:36 mam zamiar iść spać i miałem to jeszcze raz. _. Wsparcie
Cześć wszystkim, nigdy wcześniej nie spotkałem się z takimi rzeczami, ale dziś, kiedy spojrzałem w lustro, widzę swoją twarz i wiem, że to moja, ale jest jakby patrzyłem na to w lustrze w wesołym miasteczku, jakby coś było nie tak, czy to depersonalizacja czy po prostu dziwne uczucie mający?
Hej wszystkim.
Czasami, kiedy patrzę na zdjęcia, które mają być mną, nigdy nie sądzę, że to ja. Wygląda na to, że wyglądam zupełnie inaczej. Czy to normalny objaw depersonalizacji? Może widzę po prostu zły kąt, haha.
Rozumiem odczuwanie twoich wspomnień. Przez długi czas mój dr i ja pogrążyliśmy się w moich wspomnieniach. Zajęło to kilka miesięcy. widywanie go co tydzień. W końcu nie musiałem. To nie tak, że i tak mam swoje wspomnienia. Odkrywam teraz, że gdy myślę lub mówię o mojej przeszłości, czuję się bardzo źle. Wtedy niepokój pozostaje ze mną przez wiele dni. Myślę, że skończyłem patrzeć wstecz. Czasami nie mogę się doczekać, tylko staram się poradzić sobie z dniem, godziną, minutą. Mam dobre dni.
Nie wiem, co bym zrobił, gdyby nie aspekt depersonalizacji DID. Mam okropne wspomnienia. Wciąż otrzymuję szczegóły niektórych wspomnień, ale nie mam z nimi emocjonalnego ani fizycznego związku. Widzę obrazy mojej arteterapii i mam narrację. Jakiś czas temu odreagowałem trochę podczas terapii. Wiem tylko, że było to coś więcej niż to, co inni postrzegaliby jako traumę. Życie koszmarem Freddiego Krugera (?). Nie chcę się czuć, ŻE jest przerażona, ŻE przerażona i ŻE wystraszona. Jest to więc błogosławieństwo w uzdrawianiu.
Mój terapeuta mówi mi, że nie jestem całkowicie uzdrowiony, dopóki nie poczuję, że posiadam wspomnienia. Nie wiem czy to prawda. Jestem zasadniczo uzdrowiony bez tego bolesnego połączenia. Dziękuję za wyjaśnienie. To oczywiście sprawiło, że mój umysł zaczął się szaleć.
Cześć Grace
Szczerze mówiąc, nigdy nie zastanawiałem się, w jaki sposób depersonalizacja szczególnie mi pomaga, choć często zastanawiam się, w jaki sposób służy mi DID jako całość. Więc twój komentarz prowokuje do myślenia. To ma sens, że depersonalizacja pomogłaby w gojeniu, tworząc niezbędną odległość między przytłaczającym bólem a aspektami jaźni, które muszą kontynuować funkcjonowanie. Dzięki za udostępnienie tego! Wydaje mi się, że mam nowe uznanie dla depersonalizacji, co zawsze uważałem za dość irytujące.
„Mój terapeuta mówi mi, że nie jestem całkowicie uzdrowiony, dopóki nie poczuję, że posiadam wspomnienia. Nie wiem, czy to prawda ”.
Rozumiem twoją ambiwalencję w tej sprawie. Myślę, że gdybym wierzył, że muszę to wszystko posiadać, aby w pełni wyleczyć, nigdy bym w pełni nie uleczył.
Aby dowiedzieć się więcej na temat doświadczenia depersonalizacji, sprawdź Mathew Perry w autobiograficznym filmie „Numb”, tak, to jest na Netflix