Strategie pozytywnego rodzicielstwa
Czy rodzicielstwo nie byłoby dziecinnie proste, gdyby dzieci naturalnie zrobiły wszystko, co „powinny” robić? To jedno z tych pytań „powinno”, które zwykle myli problem. Gdyby dzieci z ADHD mogły po prostu robić rzeczy, które „powinny” robić, już by to zrobiły. Nie byłoby potrzeby modyfikowania zachowań, uczenia strategii behawioralnych i umiejętności radzenia sobie ani używania leków w celu opanowania objawów.
Pytanie brzmi, jakby nagradzanie dobrego zachowania polegało na „poddaniu się” dziecku lub zepsuciu dziecka. Bardziej pomocne jest myślenie o zachowaniu opartym na nagrodach jako narzędziu nauczania, które pomaga budować dobre zachowanie.
Podczas gdy większość dzieci jest w stanie postępować zgodnie z instrukcjami i odpowiednio się zachowywać, dzieci z ADHD mają trudności z utrzymaniem uwagi na zadaniach, gdy nie ma natychmiastowej informacji zwrotnej ani wypłaty. Potrzebują nagród, takich jak systemy żetonów lub żetonów, aby utrzymać ich motywację do robienia rzeczy, które nie są wewnętrznie satysfakcjonujące lub stymulujące.
Jeśli chcesz zwiększyć pozytywne zachowanie (tj. Powiesić kurtkę po powrocie ze szkoły do domu), zaakceptuj ją i nagraj. Nagradzanie tego zachowania za każdym razem pomaga dziecku nauczyć się zachowania poprzez powtarzanie. Systemy nagród pomagają również zwiększyć motywację do powtarzania tego zachowania w przyszłości. Powtarzające się dobre zachowania z czasem rozwijają się w dobre nawyki.
Gdy zachowanie się utrwali, nagradzanie go od czasu do czasu staje się bardziej skuteczne niż nagradzanie zachowania za każdym razem. Z czasem nagrody można wycofać, ale pozytywny nawyk pozostaje na miejscu. Od czasu do czasu słowne uznanie i pochwała wciąż mogą zdziałać cuda, zaszczepiając dziecku poczucie dumy i tworząc dobre uczucia między rodzicami a dziećmi.
Zaktualizowano 24 marca 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.