P: Czy moje dziecko naprawdę nie postrzega swojego brudnego pokoju jako bałaganu?
P: „Dlaczego moja córka musi nieustannie przestawiać swoje meble w sypialni i pokoju zabaw? W międzyczasie wszędzie, których nie widzi, są uporczywe stosy papieru, śmieci, używane rzeczy, ubrania porozrzucane? Ona działa tak, jakby nie istniała. Poproszona o wyczyszczenie jej jest prawie zdezorientowana. Wchodzimy w codzienne kłótnie, w których nalega: „wyczyściłem to”, chociaż wyraźnie nie jest czyste. Jeśli to zorganizuję, przez chwilę jest szczęśliwa, ale wydaje się, że jej mózg nie radzi sobie w ten sposób z organizacją. Musiała go zniszczyć w ciągu godziny. To prawie tak, jakby musiała zmienić układ, aby mieć sens dla jej małego mózgu. Czuję, że muszę nauczyć ją równowagi, aby żyć zdrowo w społeczeństwie, a to nie jest to. ” - Itty’sMomma
Cześć, mamo:
Kiedy zaczynałem swoją edukację jako trener akademicki / życiowy, nauczono mnie, że sposób „uczenia się” lub przetwarzania informacji jest bezpośrednio związany ze sposobem, w jaki „organizuje”. Pozwól mi wyjaśnić.
Każda osoba, także dzieci, uczy się w nieco inny sposób. Niektórzy lubią podpowiedzi wizualne; inni muszą słuchać instrukcji; a inni muszą wykonać czynność, aby położyć naukę. Nigdy nie ma jednej słusznej taktyki lub odpowiedzi. Najważniejsze jest to, że już się rozwinąłeś
metody organizacyjne które najwyraźniej pracują dla Ciebie, to nie znaczy, że będą pracować dla kogoś innego. Trafiłeś w sedno, kiedy powiedziałeś, że mózg Twojej córki nie radzi sobie ze sposobem, w jaki organizujesz jej otoczenie.Dlatego jeśli naprawdę chcesz „nauczyć ją równowagi, aby wieść zdrowe życie”, musisz zrozumieć, jak ona uczy się najlepiej, aby mogła opracować systemy i strategie organizowania swojej przestrzeni i rzeczy w najlepszy sposób jej!
Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, jak najlepiej się uczy, jest dwojaki sposób. Najpierw cofnij się o krok i obserwuj, co wydaje się jej dobrze działać w innych obszarach jej życia, i buduj na tej podstawie. Szukać wskazówek! Czy koduje kolorami swoje przybory szkolne? Czy woli otwarte półki, aby mogła zobaczyć wszystkie swoje rzeczy?
[Przeczytaj: Mniej bałaganu w 30 dni!]
Następnie zadaj jej pytania, które ujawnią rozwiązania. Zacznij od pytania „Jaki system może być najlepszy dla CIEBIE?” Jeśli chce zobaczyć swoje rzeczy, aby wiedzieć, że istnieją, usuń drzwi jej szafy! Jeśli jej nie interesuje składanie ubrań, zastąp komodę pojemnikami, w których może łatwo wrzucić t-shirty, dżinsy, skarpetki i bieliznę. Jeśli nie znosi wieszania ubrań na wieszakach, porzuć drążek w szafie i zawieś haczyki.
Ważne jest również, aby Twoja córka miała jasne pojęcie, co „Posprzątaj swój pokój”Naprawdę znaczy. Wspomniałeś, że oboje kłócicie się o wzajemną interpretację tego, co oznacza „posprzątaj swój pokój”. A to dlatego, że jest dla niej zbyt niejasne. Zamiast tego wypróbuj te konkretne wskazówki:
- Książki na półce
- Ubrania na podłodze w koszu
- Brudne naczynia do kuchni
- Śmieci do kosza na zewnątrz
- Szkolne przybory na biurku
Masz pomysł. Musisz zapytać, czy dokładnie rozumie, o co ją prosisz i czy wie, jak to zrobić. Instrukcje krok po kroku i podpowiedzi wizualne pomogą jej również zapamiętać, co musi osiągnąć. Chcesz się z tym bawić? Zrób zdjęcia, na których robi każdy krok i opublikuj je, aby zobaczyła, jak radzić sobie z rutyną.
[Kliknij, aby przeczytać: Co robić, gdy bałagan jest pocieszający]
Ponadto, oto dwie praktyczne zasady, których przestrzegam w przypadku moich młodych klientów:
- Jasne jest królem. Innymi słowy, jeśli ona tego nie widzi, to nie istnieje. Wyczyść kosze i kosze w jej sypialni i pokoju zabaw, które są wyraźnie oznaczone, w naturalny sposób otrzyma wizualne przypomnienia o fizycznej lokalizacji wszystkich jej rzeczy.
- Jeśli potrzeba więcej niż dwóch kroków… twoja córka najprawdopodobniej tego nie zrobi. Myśl nieskomplikowanie i usprawnienie. Wybierz się na wycieczkę po pokoju dziecka, używając jego wzrostu jako przewodnika. Czy może łatwo otworzyć drzwi szafy? Sięgnij po drążek i półki? Czy szuflady komody nie są zbyt trudne do otwarcia? Czy komoda jest pełna? I nie zapomnij o regałach. Czy jest wystarczająco dużo miejsca na książki, pamiątki? Usuń wszelkie przeszkody.
A jeśli szukasz więcej informacji na temat stylów uczenia się, zapraszam do zapoznania się z moja poprzednia kolumna.
Powodzenia!
Messy Room Help: Next Steps
- Odpowiedź eksperta: „Brudna sypialnia mojego syna przytłacza nas oboje”
- Rozumiesz:Jak obowiązki domowe mogą poprawić zachowanie dziecka
- Czytać:Przewodnik po organizacji dla nawet najbardziej zapracowanego dziecka
Trener rodziny ADHD Leslie Josel, z Porządek z chaosu, odpowie na pytania od ADDitude czytelnicy o wszystkim, od bałaganu papierowego po sypialnie w strefach katastrofy i od opanowania list rzeczy do zrobienia po przybycie na czas za każdym razem.
Prześlij swoje pytania do trenera rodzinnego ADHD tutaj!
WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.
Zaktualizowano 10 sierpnia 2020 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów ADDitude i wsparciu, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Zdobądź darmowy numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% ceny okładki.
