Jak odsadzić nasze dziecko od gier wideo?

Rodzice często informują, jak trudno jest skrócić czas spędzany przez ich dzieci na grach wideo. W tym przypadku istnieją ważne powody, aby podjąć wysiłek. Badania pokazują, że granie w gry wideo przez ponad trzy godziny dziennie ma negatywny wpływ na dostosowanie psychiczne i wyniki akademickie dziecka. Dlatego warto ograniczyć czas gry do mniej niż trzech godzin dziennie, zwłaszcza w dni szkolne.

W przypadku 12-latka ustaw ogólne parametry tego, na co zezwolisz. Jeśli Twoje dziecko naprawdę uwielbia gry wideo i dobrze sobie radzi w szkole, przeznaczenie dwóch godzin na dzień szkolny nie jest niewłaściwe, chociaż może to być najwyższy poziom rekomendacji ekspertów. Zastanów się, czy w weekendy Twoje dziecko może spędzić trochę więcej czasu na grach wideo z niewielkim zmniejszeniem w ciągu tygodnia. Aby to osiągnąć, musisz przeprowadzić bardzo jasną dyskusję o tym, dlaczego się martwisz i co zamierzasz zrobić z dzieckiem. Pomóż mu stać się częścią rozwiązania, aby nie uważał się za więźnia kaprysów rodziców.

Moja propozycja na dni powszednie jest stosunkowo prosta. Zarejestruj swoje dziecko w innych zajęciach, aby po prostu było mniej czasu na granie w gry wideo. Często mówię o równoważeniu gry wideo z innymi czynnościami w moich dyskusjach na temat zdrowa dieta. Upewnij się, że przynajmniej jedna godzina jego dnia jest poświęcona na jakąś formę ćwiczeń fizycznych. Część tego czasu należy spędzić na zewnątrz. Chociaż nie zachęcam do nadmiernego planowania dzieci, niektóre dzieci, które są zbyt zaangażowane w grę wideo, muszą mieć napięty harmonogram. Może to obejmować lekcje karate, lekcje muzyki lub drużynę sportową.

[Bezpłatne pobieranie: Budowanie mózgu Gry wideo i komputerowe]

Inną strategią jest uzależnienie gry wideo od ukończenia wszystkich prac domowych i ocen na określonym poziomie. Może to zapewnić, że potrzeba czasu na ukończenie zajęć szkolnych, ponownie zmniejszając ilość czasu dostępnego do grania w gry wideo. Ponadto wielu rodziców uważa, że ​​wyłączanie elektroniki w domu o godz. 20–21. promuje lepszy sen. Bogactwo dowodów naukowych sugeruje, że dzieci (i dorośli) nie powinny angażować się w działania ekranowe na godzinę przed snem.

Prawdopodobnie będziesz musiał poradzić sobie z wybuchami dziecka przez pierwszy tydzień lub dwa po wdrożeniu tych strategii. Jednak większość dzieci jest w stanie się dostosować. Możesz również rozważyć dopuszczenie bardziej produktywnej gry technologicznej. Podczas gdy nie ma nic złego w graniu Minecraft, zbyt wiele z nich nie zapewnia żadnych dodatkowych możliwości uczenia się. Ale jeśli twoje dziecko zacznie robić filmy Minecraft, budować własne komputery, uczyć się kodowania lub dołączyć do klubu komputerowego w szkole, nauczy się wielu nowych umiejętności.

Zaktualizowano 20 kwietnia 2018 r