Co to jest nieprzystosowane marzycielstwo? Definiowanie cech, chorób współistniejących, leczenia
Nieadaptacyjne marzenia na jawie (MD) to zaburzenie charakteryzujące się wciągającymi snami na jawie, które mogą trwać godzinami. Choć formalnie nie jest to uznane w DSM-5, to zaburzenie marzeń szybko zyskuje badania i uznanie. Po niedawnym seminarium internetowym ekspertów ADHD zatytułowanym „Nieprzystosowane marzenia vs. ADHD: ważne podobieństwa i charakterystyczne różnice”, otrzymaliśmy setki pytań od słuchaczy chcących dowiedzieć się więcej. Redaktorzy ADDitude odpowiadają na niektóre z najczęstszych pytań poniżej — wraz z linkami do odpowiednich zasobów.
P1: Jaka jest różnica między dysocjacją a MD?
Dysocjacja opisuje rozłączenie między umysłem, ciałem, wspomnieniami i fizycznym otoczeniem. Często obserwuje się go w wyniku stresu lub złożonej traumy. Osoby doświadczające dysocjacji mogą tracić poczucie czasu, doświadczać retrospekcji i czuć się oderwane od siebie i rzeczywistości.
MD obejmuje wysoki poziom dysocjacji, ale także zaspokajanie żywych, wyszukanych fantazji, których nie można znaleźć poprzez samą dysocjację. Te narracyjne fantazje mogą trwać godzinami i mogą obejmować postacie fikcyjne i silne przywiązania emocjonalne.
P2: Czy MD jest odpowiedzią na traumę?
Niektórzy ludzie postrzegają MD jako reakcję radzenia sobie z traumą i nadużyciem, ale nie wszystkie. Naukowcy uważają, że MD może być spowodowane wrodzoną zdolnością do wywoływania wciągających snów na jawie, które z natury stają się uzależniające. W połączeniu z historią traumatycznego stresu, lęku społecznego, trudnego dzieciństwa lub problemów z przywiązaniem, marzenia na jawie mogą stać się formą eskapizmu i problematyczne dla jednostki. MD często występuje u osób z depresją, lękiem, ADHD lub OCD.
Następne kroki:
- Zegarek: Jak stres i trauma wpływają na rozwój mózgu
- Czytać: Trauma dzieciństwa zdarza się częściej, niż myślisz. Jak to traktujemy?
- Czytać: Czy uraz powoduje ADHD? I wzajemnie?
P3: Jak znaczące jest nakładanie się ADHD i MD?
Około 77% nieprzystosowanych marzycieli spełnia kryteria kliniczne podtypu nieuważnego ADHD.1 Jednak według ostatnich badań tylko 20% dorosłych z ADHD spełnia kryteria MD.2 Odkrycia te sugerują, że MD jest odrębnym zaburzeniem odrębnym od ADHD i może być diagnozą lepiej dopasowaną do niektórych osób z deficytami uwagi.
Następne kroki:
- Dostęp: 16-elementowa skala nieadaptacyjnych marzeń na jawie (MDS-16)
- Czytać: Nieprzystosowane marzenia vs. Nieuważne ADHD – porównanie objawów, leczenia
- Czytać: Nieprzystosowane marzenia powinny być diagnozą różniącą się od ADHD
P4: Jak powszechne jest nieprzystosowanie się do marzeń wśród osób z autyzmem?
Badania wykazały związek między MD a ASD, ale przyczyna jest nadal niejasna. Trudności z interakcjami społecznymi, regulacją emocji i powtarzalnym ruchem („stymulowanie”) to wspólne cechy występujące w obu warunkach. W badaniu dorosłych osób z autyzmem poziom cech ASD istotnie przewidywał objawy MD.3 Samotność i trudności z regulacją emocji, choć nie tylko z ASD, mogą przyczyniać się do wyższego poziomu marzeń.
Następne kroki:
- Autotest: Czy mogę mieć objawy autyzmu?
- eBook: Prawda o autyzmie u dorosłych
- Czytać: Jak wygląda zaburzenie ze spektrum autyzmu u dorosłych?
- Czytać: Autyzm i ADHD: kompletny podręcznik wyzwań społecznych
P5: Czy metody leczenia MD i ADHD różnią się?
Leki pobudzające – stosowane do skupienia uwagi i uwagi u osób z ADHD – pogarszają objawy niektórych nieprzystosowanych marzycieli, zwiększając ich koncentrację na marzeniach na jawie. Sugerowane metody leczenia MD obejmują psychoterapię, techniki poznawczo-behawioralne, trening uważności i niektóre leki, takie jak SSRI.
P6: Jak mogę dowiedzieć się więcej o MD?
Śledź pracę dr Nirit Soffer-Dudek odwiedzając Pracownia Świadomości i Psychopatologii online. Przeglądaj dodatkowe społeczności, twórców, aktualizacje badań i badania otwarte do udziału w Nieprzystosowane Centrum Marzeń strona internetowa i r/Nieadaptacyjne Śnienie na Reddicie.
Treść tego artykułu została oparta na pytaniach przesłanych na żywo przez uczestników seminarium internetowego ADDitude ADHD Experts zatytułowanego „Nieprzystosowane marzenia vs. ADHD: ważne podobieństwa i charakterystyczne różnice” [Video Replay & Podcast #412] z dr Nirit Soffer-Dudek, który był transmitowany na żywo 20 lipca 2022 r.
DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.
Zobacz źródła artykułów
1Somer E., Soffer-Dudek N., Ross C.A.. (lipiec 2017). Współwystępowanie zaburzenia snu na jawie (nieprzystosowawcze marzenie). J Nerv Ment Dis. 205(7):525-530. doi: 10.1097/NMD.0000000000000685. PMID: 28598955.
2Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg R.M., Soffer-Dudek, N. (2022). Czy wciągające marzycielstwo może leżeć u podstaw deficytu uwagi? Rozpowszechnienie i charakterystyka nieprzystosowawczych marzeń u osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Dziennik Psychologii Klinicznej. 1002/jclp.23355
3West, M., Somer, E. i Eigsti, I. M. (czerwiec 2020). Związek między cechami autyzmu a nieprzystosowawczymi marzeniami. Plakat zaprezentowany na wirtualnym spotkaniu International Society for Autism Research 2020.
- Świergot
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim poradom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.
