Brak wnęki na wnękę

Zapytaj większość dzieci w wieku szkolnym o najlepsze części ich dnia w szkole, a oni prawdopodobnie powiedzą: „Lunch i przerwa”. Zapytaj dzieci z zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD) i prawie na pewno wykrzyczą te same odpowiedzi. Dlaczego? Ponieważ „nauczyciel nie denerwuje się na mnie, gdy wstaję, chodzę lub nie zwracam uwagi”.

Czas na zabawę lub odpoczynek to coś więcej niż zabawa. „Dzieci potrzebują przerwy” - mówi Stewart Trost, adiunkt w dziedzinie kinezjologii na Uniwersytecie Stanowym Kansas. „Mogą lepiej skupić się na zajęciach, gdy dostaną przerwę”.

Uważam, że te obserwacje są szczególnie prawdziwe w przypadku dzieci z ADHD. Siedzenie cicho na siedzeniu, skupienie się na pracy i pamiętanie o podniesieniu ręki przed mówieniem wymaga wysiłku - więcej wysiłku niż dla uczniów bez ADHD. Gdybyśmy powiedzieli pracownikom związkowym, że muszą iść od 8 rano do 2 po południu. bez przerwy strajkowali.

[Dlaczego ucieczka przed przerwą jest karą nieproduktywną]

Zdenerwowałem się, gdy dowiedziałem się, że według niedawnego raportu Krajowego Stowarzyszenia Specjalistów Wczesnego Dzieciństwa prawie 40 procent Okręgi szkolne w danym kraju zmodyfikowały lub usunęły - lub rozważają modyfikację lub usunięcie - przerwy w szkole podstawowej harmonogramy. Powód? Aby zapewnić uczniom więcej czasu w klasie na czytanie, matematykę i przedmioty ścisłe.

Jednak według Trost niektóre badania sugerują, że dzieci, które mają przerwę, wykazują lepszą zdolność do pozostawania na zadaniu, są mniej niespokojne w klasie i lepiej się zachowują. Dodaje, że ruch jest niezbędny do rozwoju fizycznego i społecznego wszystkich dzieci.

Przerwa jest jeszcze ważniejsza dla uczniów z ADHD. Dla nich przerwa nie jest dodatkowym zajęciem; to jest niezbędne. Aktywność fizyczna jest zdrowa i relaksująca, zapewnia skupienie i jasność umysłu. Korzyści płynące z przerwy wykraczają poza ograniczenie efektu wiercenia: dzieci uczą się umiejętności społecznych na placu zabaw i nauczyciele mogą wiele dowiedzieć się o swoich uczniach, obserwując ich grę, zauważając, kto jest izolowany, dokuczany lub prześladowane.

[Bezpłatne pobieranie: Co każdy nauczyciel powinien wiedzieć o ADHD]

Wzywam administratorów szkół do przypomnienia sobie dni szkoły podstawowej. Nie zabieraj przerwy. Mówię rodzicom, aby szkoła wiedziała, jak krytyczna jest przerwa dla twojego dziecka.

Tak, czytanie, matematyka i nauka są ważne, ale zabawa i ćwiczenia są również niezbędnymi elementami na dzień szkolny. Jeśli jesteś rodzicem dziecka z ADHD, nie poddawaj się bez walki. Dołącz do rodziców wszystkich uczniów i odmów takim propozycjom. Twoje dziecko będzie ci wdzięczne.

Zaktualizowano 16 sierpnia 2017 r