Chwała… Chwała!

Nasze dzieci wiedzą wszystko o krytyce. Wyroki są na nich wydawane od momentu, gdy rano przekroczą próg drzwi wejściowych, aż ich głowa uderzy w poduszkę w nocy. Nauczyciele, kumple, trener Małej Ligi, wujek Walter, sąsiad z sąsiedztwa - każdy wprowadza, często mimowolnie, swoją specjalną formę „przychodzenia”, jak mówią generałowie wojskowi, do naszych dzieci.

Kochający rodzice spędzają resztę czasu na podnoszeniu poczucia własnej wartości dziecka i ponownym składaniu ich. Narzędziem rodziców do tej naprawy jest pochwała.

Według psychologa dziecięcego, dr Kenneth Barish, autora nowej książki zatytułowanej Duma i radość, dzieci potrzebują pochwały tak samo, jak jedzą, jedzą wodę i iPoda.

„W ciągu trzech dekad praktyki klinicznej spotkałem wiele zniechęconych, wściekłych i nieszczęśliwych dzieci”, pisze Barish. „Poznałem zdemoralizowane dzieci, które nie były w stanie znieść wysiłku, gdy spotkały się nawet z lekką frustracją lub rozczarowaniem. Sprawcą nie jest pochwała, ale krytyka. Dzieci potrzebują pochwały. Wszyscy robimy."

Następnie Barish rzuca podstępną piłkę do rodziców. Sugeruje, że nie wszystkie pochwały są równe. Puste pochwały - nieszczere, nierealistyczne, szalone, głupie pochwały, które dziko ballyhoos inteligencji i talentów dzieci - nie są tak skuteczne w przywrócenie poczucia własnej wartości naszych dzieci jako pochwała, która chwali ich wysiłek, wytrwałość i stosowanie dobrych strategii.

[Darmowe zasoby: 10 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku]

Ten pierwszy sposób jest szybki: dzieci zawsze uwielbiają słyszeć, że są inteligentne, ale efekty dobrego samopoczucia są krótkotrwałe. Ten ostatni trzyma się z nimi i pod pewnymi względami staje się powłoką teflonową przeciwko negatywnym komentarzom, które najprawdopodobniej będą się pojawiać.

Badania przeprowadzone przez psychologa Carol Dweck z Uniwersytetu Stanforda i jej współpracowników pokazują, że gdy rodzice chwalcie dzieci za ich wysiłek i osąd - nie ich IQ i ich doskonałe zdolności - dzieci są bardziej skłonne do wykazywania większego optymizmu i determinacji w obliczu rozczarowania i niepowodzeń. Tak więc następnym razem, gdy zostanie im rzucone nieuprzejme słowo lub uderzą w niego, próbując zaprzyjaźnić się z kimś w szkole, nie rozpłyną się w kałuży porażki. Spróbują ponownie.

Jak to działa w trudnym, codziennym życiu? Co powinieneś powiedzieć i jak to powiedzieć?

Barish pisze: „Dziennikarz Po Bronson opisuje swój wysiłek, aby wziąć lekcje Carol Dweck do serca i zastosować je w praktyce ze swoim synem z przedszkola, Luke'em.

[„10 rzeczy, które chciałbym wiedzieć, kiedy byłem dzieckiem”]

„Próbowałem użyć szczególnego rodzaju pochwał, które zaleca Dweck. Pochwaliłem Luke'a, ale starałem się wychwalać jego proces. Każdej nocy Luke ma zadanie domowe z matematyki i musi głośno czytać książkę z foniki. Każda z nich zajmuje około pięciu minut, jeśli się skoncentruje, ale łatwo się rozprasza. Dlatego chwaliłem go za koncentrację bez proszenia o przerwę. Po meczach piłkarskich chwaliłem go za próbę podania, zamiast po prostu powiedzieć, że grał świetnie. A jeśli ciężko pracował, aby zdobyć piłkę, pochwaliłem wysiłek, jaki włożył. Zadziwiające było, jak zauważalnie skuteczna była ta nowa forma pochwały ”.

„To wspaniały przykład od troskliwego i oddanego ojca. Bronson zwraca większą uwagę na to, co robi Luke - jego wysiłek, a także frustrację po drodze. A Luke otrzymuje więcej, nie mniej, pochwał. ”

Wypróbuj tę nową formę uwielbienia ze swoim dzieckiem i daj nam znać, jeśli wydaje się chodzić wyżej - jak Rocky.

Zaktualizowano 1 maja 2019 r