Piętno uzależnienia i świętowanie zdrowia psychicznego

Już na początku byłem bardzo świadom piętna uzależnienia i piętna otaczającego chorobę psychiczną. Właśnie dlatego, mimo że wyznaczono May Miesiąc świadomości zdrowia psychicznego, Każdego dnia w roku koncentruję się na zdrowiu psychicznym i ograniczaniu piętna uzależnienia. Nie zawsze tak było. Kiedy zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe i walczy z problemami uzależnień ponad 30 lat temu nie miałem zbyt wiele do uhonorowania. W rzeczywistości nienawidziłem życia, jakie znałem.

Uzależnienie, piętno i wstyd

Oprócz nienawiści do siebie, której doświadczyłem, żyłem również w strachu przed tym, co inni pomyśleliby o mnie, gdyby wiedzieli, że żyję z podwójna diagnoza; uzależnienie i choroba psychiczna.. Miałem kilku przyjaciół, którzy wiedzieli, ale starałem się je zachować diagnoza dwubiegunowa od większości innych. Nawet moja matka po raz kolejny próbowała ukryć moją chorobę psychiczną w obawie przed tym, co powiedzą jej przyjaciele.

Znalezienie akceptacji w procesie odzyskiwania

Żyłem piętnem uzależnienia przez wiele lat, aż dołączyłem do społeczności 12-stopniowej. Tam znalazłem grupę ludzi, którzy byli gotowi zaakceptować mnie taką, jaka była, choroby psychiczne i wszystko inne. Miałem szczęście ukończyć studia magisterskie i rozpocząłem karierę zawodową. W tym okresie poznałem moją żonę, która nauczyła mnie znaczenia zrozumienia i współczucia. W ciągu kilku miesięcy od randki ujawniłem diagnozę, nie wiedząc, jaką reakcję dostanę. Przez chwilę było to wyboiste, ale w końcu mogła zobaczyć, że choroba afektywna dwubiegunowa była tylko częścią tego, kim byłem. Była także przy mnie, kiedy miałem swój ostatni epizod maniakalny 17 lat temu.

Wyjście z cienia uzależnienia Stygmat

Po okresie stabilności miałem ochotę podzielić się swoją historią powrotu do nałogu. Postanowiłem, że nie będę już chodził w cieniu mojej choroby i napotkałem piętno związane z uzależnieniem. Połączyłem się z lokalnym ośrodkiem psychiatrycznym dla dzieci i zacząłem od opowiadania dzieciom mojej historii. W tym momencie wytyczono ścieżkę. Nadal rozmawiałem z grupami w mojej okolicy.

Skok wiary

Wreszcie, około 4 lata temu miałem objawienie. Sprowokowały go wszystkie kontrowersje wokół Britney Spears. Pomyślałem: „Dlaczego zawsze słyszymy negatywne historie o chorobach psychicznych?”. Napisałem więc artykuł do mojej lokalnej gazety na ten temat. Było to ryzyko, biorąc pod uwagę, że prawie nikt w miejscu pracy nie wiedział nic o mojej diagnozie choroby afektywnej dwubiegunowej i uzależnienia. Jak się okazało, artykuł został pozytywnie przyjęty.

Od tego czasu postanowiłem poświęcić swoje życie walce z piętnem uzależnienia i piętnem chorób psychicznych oraz edukowaniem innych na temat otaczających faktów choroba psychiczna i uzależnienie. Nie boję się już, co ludzie mogą o mnie myśleć, jeśli odkryją, że żyję z chorobą psychiczną. Jestem tylko jednym z wielu, którzy odważnie stawiają czoła swojej chorobie każdego dnia. Odzyskiwanie jest możliwe.