Z Bipolarem niepowodzenie jest zawsze opcją, niepowodzenie nie jest złe

Nienawidzę tego, gdy ludzie mówią: „porażka nie jest opcją”, ponieważ, szczególnie w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej, porażka jest zawsze opcją. A mówiąc „porażka nie wchodzi w grę”, ludzie mówią, że porażka jest zła. Ale wszyscy musimy zaakceptować tę porażkę jest opcja i realna. Musimy zaakceptować, że w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej dochodzi do niepowodzenia.

Co to jest awaria?

Chyba wszyscy wiemy, czym jest porażka. Niepowodzenie to brak spełnienia oczekiwań. Nie osiąga celu (Osiąganie inteligentnych celów dzięki Bipolar). Jeśli obudzę się rano i powiem sobie, że muszę zrobić pranie i nie załatwić sprawy, to mi się nie uda. Jeśli powiem sobie, że muszę napisać trzy artykuły, a piszę tylko dwa, to nie udało mi się. I wszyscy ci ludzie, którzy mówią: „porażka nie jest opcją”, są po prostu w błędzie, w błędzie, w błędzie, ponieważ wszyscy cały czas zawodzą.

Zaburzenia i niepowodzenia dwubiegunowe

A ci z nas z chorobą afektywną dwubiegunową muszą zdawać sobie sprawę, że choroba afektywna dwubiegunowa praktycznie rodzi porażkę. Lub, mówiąc ściślej, choroba dwubiegunowa rodzi niezdolność do spełnienia własnych

oczekiwania i cele. Jest to niezwykle powszechne. Mamy oczekiwania lub cel, a zaburzenie afektywne dwubiegunowe wkracza, sprawia, że ​​jesteśmy niesamowicie chorzy, a wtedy nie jesteśmy w stanie sprostać tym oczekiwaniom lub celowi. Bipolar sprawia, że ​​ponosimy porażkę. A dla wielu z nas choroba afektywna dwubiegunowa bardzo nas zawodzi.

Zaburzenie dwubiegunowe i niepowodzenie nie są złe

Ale o to chodzi, podczas gdy najwyraźniej ci ludzie, którzy ponieśli porażkę, nigdy nie spełniają celów ani oczekiwań (tak, racja), zwykli ludzie, w tym osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym. Cały czas zawodzimy. W tej chwili zawodzę. Nie mogę edytować artykułu, który wymaga mojej uwagi. Cześć porażka, jak się masz?

Ale porażka jest zawsze opcja i porażka nie są złe. Porażka jest tylko częścią życia. I może być większą częścią życia dla osób z chorobą afektywną dwubiegunową, ale nadal jest tylko częścią. My też wygrywamy - może rzadko, ale robimy. I nie ma sensu bijąc się tylko dlatego, że ponosimy porażkę, nawet jeśli ponosimy więcej porażek niż wygrywamy. A jeśli jest jedna rzecz, którą wiem, to ludzie z chorobą afektywną dwubiegunową (szczególnie cierpiący na nią depresja dwubiegunowa) biją się bardziej niż inni, a na pewno więcej niż jest to rozsądne.

Fraza powinna brzmieć: „brak wysiłku nigdy nie jest opcją”. Ponieważ liczy się to, co robimy próbować aby odnieść sukces codziennie, a nie końcowy, ogólny wynik.

Uważam więc, że bardzo ważne jest, aby pamiętać, że niepowodzenie jest zawsze możliwe i jest w porządku. To czyni nas słabymi, niedoskonałymi ludźmi - tak jak wszyscy inni. Wiem, że kiedy mi się nie udaje, często jest to po prostu nieodłączna część choroby afektywnej dwubiegunowej, a czasem po prostu nieodłączna część życia. Tak czy inaczej, staram się być wobec siebie łagodny i nie osądzać, bo na to zasłużyłem - i ty również.