3 gówniane rzeczy, które wydarzyły się po przeżyciu przemocy

Przeżywanie przemocy jest cudem. Ogólnie rzecz biorąc, przeżycie mojego obraźliwego małżeństwa było cudownym, wzmacniającym doświadczeniem. Jednak moje wyleczenie z przemocy domowej nie poszedł dokładnie tak jak myślałem. Niektóre rzeczy były wręcz bzdurne. W tym roku zmniejsza się szczęście związane z przetrwaniem przemocy. Gówniany zaczyna przeważać nad szczęśliwymi. Przeżycie przemocy jest pięknym osiągnięciem. Przetrwanie powrotu do zdrowia... Cóż, właśnie o tym jest ta historia.

Na potrzeby tego postu na blogu kursywą mu to ta wstrętna istota, która chciała wymazać moją duszę. Znasz Nadużycie Demon, obecność, która zabija niezależne myślenie i twoją duszę. Okej, nie bądźmy zbyt dramatyczni. On, on, i wszystkie inne kursywe słowa odnoszą się do mojego były napastnik.

Od czasu przetrwania nadużycia uzdrowienie nie zawsze jest przyjemne

Zapomnieć czy nie zapomnieć i czy mam nawet wybór

Pierwszą na mojej liście gównianych doświadczeń po przeżyciu przemocy jest zawsze obecne wspomnienie mu

i jak działaliśmy razem. (After Leaving Abuse: Memories of The Fantasy Relationship) Pamiętam, że pozwalam mu poprowadź mnie szlakiem La-La jego wyimaginowany świat gdzie on była wszechmocna istota.

Pamiętam myślenie on był wszędzie (a przynajmniej byli jego przyjaciele, których zadaniem było pilnowanie mnie).

pamiętam jego szydząc za mną, jak napisałem.

Pamiętam drżenie strachu, które przeszło przeze mnie, kiedy jego buty uderzyły o podłogę, sygnalizując to on był na noc (wierzcie lub nie, mogłem powiedzieć, jaki to będzie wieczór na podstawie dźwięku jego buty wykonane po upadku).

Pamiętam, że zwracałem tak dużą uwagę mu że nie zwracałem uwagi na siebie i do pewnego stopnia nie zwracałem uwagi na moje dzieci.

Obaj moi chłopcy powiedzieli mi, że ich dzieciństwo było „samotne”. Moje serce pękło, gdy to usłyszałem. Zostałam w domu mamo. miałem racjętam. Ale byli samotni. Mój strach przed czym on zrobiłbym tyle zajętej siły mózgu, że nie mogłem zrozumieć potrzeb moich dzieci w związku. Jeśli czegoś żałuję, to tyle.

Pamiętam pomijanie Szlaku La-La nie tylko dlatego, że był traumatyczny, a mój mózg się powtarzał wspomnienia tych traum do woli, ale ponieważ boję się zapomnieć. Jeśli zapomnę, mogę to powtórzyć. Te wspomnienia należą do przeszłości, ale są wszechobecne. On i nasze dysfunkcyjne życie razem, są w przeszłości. Ale wspomnienia o nadużyciach są również bardzo obecne w mojej teraźniejszości. Chciałbym, żeby po prostu odeszli.

Chcę nowych wspomnień, ale robienie dobrych wydaje się mieć 50-50 szans na porównanie z wspomnieniami, które stworzyłem mu. Z niecierpliwością czekam na dzień, w którym między mną a mną będzie wystarczająco dużo czasu mu te wspomnienia mu nie wtrącaj się w mój prezent.

Paranoja i odjeżdżanie Dobrzy ludzie

Po drugie, na mojej liście gównianych rzeczy, które wydarzyły się po nadużyciach, jest moja paranoja połączona z faktem, że wiem, że jestem paranoikiem. Co sprawia, że ​​podwójnie i potrójnie zgaduję wszystko, co zdecyduję. Lub nie decyduj. Nie mogę się zdecydować.

Dawno, dawno temu mu, Miałem cudownego chłopaka, do którego porównywałem wszystkie inne. Mógłbym podnieść nowego chłopaka do starego i dość łatwo kciuki w górę lub w dół. Ale mój były zdał ten test latającymi kolorami (Znaki ostrzegawcze przed nadużyciami w twoim związku).

I naprawdę przykro mi, że miałem okazję spotkać się z modelowym chłopakiem, ale odrzuciłem to, ponieważ już się obawiałem on może mi zrobić. Istniejące w nadużyciach mu okradł mnie z tego wysokiego standardu i zastąpił paranoicznym porównaniem mężczyzn i mu.

Dzisiaj, zamiast skupiać się na pozytywnych cechach mężczyzny, uważnie słucham jego błędów. (Czy to było słowne nadużycie? Czy specjalnie mnie wykończył? Czy on mnie emocjonalnie wykorzystuje? jego dzieci? jego pies? Czy zabicie muchy oznacza znęcanie się nad zwierzętami? Czy są dowody, że zwróci się przeciwko mnie później?) Wystarczy, że doprowadzę mnie do szału i prawdopodobnie nie zrobi zbyt wiele dla kogoś, kto może mnie lubić.

Co więcej, nie mogę powstrzymać się od nadużyć. Cały czas o tym mówię. Nie moje znęcanie się, ale ogólnie przemoc domowa. Jestem encyklopedią przemocy domowej, każde słowo, które przeczytałem, namiętnie paliło się w moich wnętrznościach. Czuję się jak The Abuse Monitor, zapisujący nazwiska i śledzący przypadki, w których można cię wyrzucić z autobusu.

Ale z drugiej strony nauczyłem się zadawać więcej pytań, takich jak: „Czy masz na myśli, że myślisz, że jestem głupi, ponieważ... ?" Bezpośrednie stawienie czoła mojej paranoi (np. Możliwe nadużycia) pomaga. Dużo. Sprawcy nie są przyzwyczajeni do bycia wezwanym na bzdury i zazwyczaj odpowiadają sarkastycznie, a osoby nieużywające wyglądają na zakłopotane, zanim cokolwiek powie.

Unikanie nadużyć w związku nie czyni mnie odpornym na uzależnienia

Trzecie miejsce na mojej liście gównianych rzeczy to nauka, że ​​unikanie nadużyć nie pomogło mi uniknąć nadużywania substancji. Osoby nadużywające substancji, jeśli nie zauważyłeś, są emocjonalnymi kolejek górskich, które nie przestaną cię uwalniać, bez względu na to, ile błagasz (Wpływ nadużywania substancji na członków rodziny). Musisz po prostu zeskoczyć i mieć nadzieję, że wylądujesz na nogach. Którego w tym roku nie zrobiłem. Wylądowałem na sercu i było na nim ogromne gęsie jajko.

Przyjaciel, który złamał mi serce na małe kawałki, nie zrobił tego, ponieważ chciał mnie kontrolować. Zrobił to, ponieważ popadł w uzależnienie. I tak naprawdę złamałem serce bardziej niż on, ponieważ to ja zdecydowałem się odejść. Emocjonująca kolejka górska kręci się wokół nadużywanie substancji różni się od tego, które dotyczy przemocy domowej. Jedyne, co ich łączy, to możliwość zatracenia się albo na La-La Trail nadużycia w związku, albo w pułapce uzależnienia od substancji.

Ale pod koniec gówna muszę pamiętać, że przetrwanie nadużyć jest moją super mocą. Porzuciłem napastnika i znalazłem zdrowsze życie; Nigdy nie będę żałować odejścia. Chociaż przetrwanie nadużycia, a następnie pozostawienie go niesie ze sobą własne problemy, wolę żyć życiem, które tworzę dla siebie, niż życiem on chciałem dla mnie stworzyć.

Na niej znajdziesz Kellie Jo Holly stronie internetowej, Google+, Facebook i Świergot.

* Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą być ofiarami lub molestującymi, więc nie traktuj moich zaimków jako implikacji, że jedna z nich nadużywa, a druga jest ofiarą.