Podróżowanie z dzieckiem z chorobą psychiczną

Podróżowanie z dzieckiem z chorobą psychiczną stanowi wyjątkowe wyzwanie. Mój syn, Bob, mieszka z zaburzenie afektywne dwubiegunowe i lęk społeczny. Podróżowanie było tak trudne, że zupełnie tego unikaliśmy. Teraz, po latach ciężkiej nauki, mogę udzielić wskazówek dotyczących podróżowania z dzieckiem z chorobą psychiczną.

Nawet zanim Bob zdiagnozowano chorobę psychiczną, podróżowanie z nim było prawie nie do zniesienia dla naszej rodziny. Mój syn zwykle miał załamania podczas pakowania. Nienawidził lotnisk i latania. Niepewność spowodowała, że ​​niepokój Boba przekroczył granice jego możliwości.

Kiedy Bob miał 12 lat, zdiagnozowano u niego zaburzenie afektywne dwubiegunowe. W tym czasie nasza rodzina była w kryzysie. Psychiatra Boba cierpliwie przepisał różne kombinacje leki psychiatryczne aby Bob mógł osiągnąć stabilność dzięki swoim nastrojom. Nasze ferie wiosenne na Florydzie zostały zaplanowane kilka miesięcy wcześniej, więc poszliśmy: wielki błąd.

Dzieci z chorobą psychiczną i podróżami

Podobnie jak przejażdżka kolejką górską, nasze wakacje zaczęły się od wielkiego spadku. Miałem pełny plan wizyt w parku i posiłków. To prawda, że ​​Disney World nie był najlepszym wyborem dziecko z silnym lękiem społecznym. Było gorąco, wilgotno, tłoczno, głośno i przytłaczająco. Mimo to postanowiłem, że wszyscy dobrze się bawimy.

Pierwszego dnia, który spędziliśmy w wesołym miasteczku, Bob krążył bez końca, mamrocząc coś o swoim myśli samobójcze. Do południa nie mógł już znieść. Wróciliśmy do hotelu, ale hałas i tłum dzieci na basenie nie przynosiły ulgi.

Następnego dnia, skupiony na swoim celu, Bob maszerował sprytnie z parkingu do wejścia do następnego parku w naszym programie. W połowie drogi do celu niepokój Boba pokonał go i wyrzucił z powrotem do samochodu. Wtedy niewiele wiedziałem o chorobie psychicznej Boba, więc zabrałem go z powrotem do hotelu.

Spędziłem kilka dni w tym hotelu z Bobem, w ciemności, podczas gdy jego siostra i tata dobrze się bawili. Bob oglądał telewizję i jadł posiłki na wynos, które przyniosłem mu z hotelowej restauracji. W końcu płakałem wujka i wróciliśmy do domu wcześnie, przysięgając, że nigdy więcej nie wezmę rodzinnych wakacji.

Sześć miesięcy później zabrałem Boba ze sobą do mojej starszej matki w Kalifornii. Bob's zaburzenia nastroju u nastolatków był teraz w większości stabilny, ale jego niepokój był gorszy niż kiedykolwiek. Nadal nie wiedziałem, jak radzić sobie z paraliżującym zaburzeniem lękowym mojego syna, więc zrobiłem wszystko, co wydawało mi się skuteczne. Bob chciał spędzić cały czas w domu, więc go zamknąłem, zmuszając go do dołączenia do mnie przy basenie. Kiedy Bob usiadł na ławce w parku i nie chciał się ruszyć, poszedłem na spacer po plaży, znając jego intensywność lęk separacyjny może zmusić go do pójścia za mną i tak się stało. Trzeciego dnia niepokój Boba zmalał i nie chciał wracać do domu. Tak

Od tego czasu wzięliśmy wiele rodzinnych wakacji, ucząc się z doświadczenia, co działa najlepiej dla Boba. Zapewniamy zakwaterowanie, aby mógł przeforsować swoje obawy. Bob rozmawia z terapeutą z wyprzedzeniem, więc ma plan, kiedy jego chroniczny niepokój lub zaburzenia nastroju nasilą się.

Wskazówki dotyczące podróżowania z dzieckiem z chorobą psychiczną

Odkryłem, że z moim synem działają następujące rzeczy:

• Przekaż plan wcześnie i często.
• Podaj listę pakowania.
• Pozostań w tej samej strefie czasowej.
• Unikaj zatłoczonych, popularnych miejsc.
• Idź do znanych miejsc (pomaga ta sama sieć hoteli).
• Podziel czas podróży.
• Przyprowadź przyjaciela.
• Zaplanuj tylko jedną, prostą czynność dziennie.
• Minimalizuj zmiany, niespodzianki i niepewność.
• Trzymaj się rutyny (w tym jedzenia i snu).
• Licz na czkawkę i bądź elastyczny.

W tym roku wybraliśmy się na wakacje na plażę na przerwę wiosenną. Bob powiedział, że to najlepsze wakacje w historii i muszę się zgodzić. Mieliśmy kilka nieoczekiwanych czkawek, ale Bob i ja dobrze sobie z nimi poradziliśmy. Już planuję nasze następne wakacje z kilkoma zmianami, które uczynią go bardziej znośnym dla Boba i przyjemnym dla całej rodziny.

Możesz znaleźć Christinę na Google+, Świergot i Facebook.